Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панический страх сна
11 ответовЗдравствуйте, у меня с 2020 панический страх сна. Иногда он почти полностью проходит, иногда появляется с новой силой. Сейчас, в 2026 у меня начались очень сильные проблемы со сном. Мой сон всегда фрагментарный, я совсем не могу спать дольше 3 часов за раз. И я своим страхом...
Сны пятиминутки, Евгений, это тоже полноценный сон, просто мозг берет свое маленькими порциями. То, что вы спали 3ч, видели сны и чувствовали тело, это поверхностный сон. И самое главное, Евгений, что вы чувствовали себя хорошо и отдохнули. Это значит, что свою биологическую функцию этот сон выполнил на сто процентов. Проблема была не в качестве сна, а в вашей оценке этого сна. Вы испугались, что он неправильный, и снова запустили тревогу.
Страх мыслей
17 ответовЗдравствуйте,состояние уже4 месяца,после операции на сердце. Боялась порезать себя(при этом я не хотела этого до боязни),потом боялась с балкона спрыгнуть,навредить себе или ребенку,затем боялась что схожу с ума или у меня шизофрения,последнее было боязнь балкона,все страхи...
Здравствуйте! Подобные симптомы действительно могут наблюдаться в рамках ОКР и признаками шизофрении они не являются. Просто принимаемая Вами терапия была не вполне корректна. В лечении ОКР используются антидепрессанты из группы СИОЗС, например, Флувоксамин, Феварин в комбинации с транквилизаторами, а также когнитивно-поведенческая психотерапия, в процессе которой Вы учитесь работать со своими мыслями и убеждениями. Самостоятельно данное состояние, к сожалению, не пройдет, но оно успешно лечится.
Страх за здоровье ребенка
12 ответовНедавно стала мамой 1,5 месячного малыша и теперь меня мучает навязчивый панический страх за его здоровье и боязнь его потерять. На сроке 36,5 недель у меня обнаружились проблемы с маточно-плацентарным кровотоком и меня положили на сохранение с бесконечным повторением ктг и...
Здравствуйте, Елена. После двух ситуаций, где здоровье ребёнка действительно оказалось под вопросом, у Вас мог закрепиться режим постоянного контроля: если я перестану следить за каждым признаком, могу пропустить опасность и потерять ребёнка. Отсюда осмотры кожи, градусник, плохой сон и паника при любом необычном симптоме. Проблема в том, что проверки дают облегчение лишь ненадолго, а затем мозг получает подтверждение, что ребёнка действительно необходимо непрерывно контролировать. Дистанцирование от сына тоже понятно как попытка снизить интенсивность страха привязанности и возможной потери. Здесь стоит разделять факт и тревожный вывод: факт - ребёнок может заболеть и абсолютной гарантии безопасности не существует; вывод тревоги - поэтому я обязана постоянно быть настороже, иначе случится непоправимое. Из чего следует, что Ваш постоянный контроль способен гарантировать его безопасность? Сейчас задача постепенно возвращаться к обычному уходу за ребёнком и сокращать именно тревожные проверки, которые выполняются ради получения гарантии. Что касается лекарственной поддержки, ГВ само по себе её не исключает: существуют препараты, применяемые при выраженной тревоге во время грудного вскармливания, например сертралин относится к предпочтительным антидепрессантам в период лактации, но конкретный препарат и дозировку должен подобрать психиатр с учётом Вашего состояния и ребёнка. Скажите, когда Вы замечаете у сына какую-то точку или необычный симптом, какая самая страшная мысль возникает у Вас в этот момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед антидепрессантами
23 ответаВ 2019 году успешно лечилась от депрессии с помощью феварина (училась в меде тогда на 5 курсе, тяжелый был период). Очень все было хорошо. Препарат принимала месяца 2, затем отменили, тк занялась психотерапией, а препарат назначили, тк я не могла спать и постоянно чувствовала...
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, когда вы говорите «волшебная» первые 14 дней на золофте вы так же подразумеваете эйфорию? Постарайтесь подробнее описать это состояние ( сколько спали, как себя вели, что чувствовали).
Страх тромбов, результат анализов
8 ответовДобрый день, мне 21 год, курю, пью много воды, на рост 165 вес 52 Фибриноген утром 2,4 После выпитой воды и курения 1,6-1,8 Тромбоциты утром 350+- А так же после воды и курения 280 Полный анализ приложу в фото Сдавала недавно на мутации, оказалась что есть одна мутация и...
Это хороший показатель 2,4, скорее это ваша индивидуальная особенность
Здравствуйте. Меня мучает постоянная тревога по поводу здоровья. Я постоянно нахожу у себя разные болезни и симптомы, хожу по врачам, читаю в интернете, видео смотрю. Недавно была паническая атака. Как всегда прочитала, что это может быть тревожным расстройством. В целом...
София то что вы описываете очень похоже на тревогу о здоровье, и тут главное правило простое: перестать гуглить симптомы и бегать с проверками, потому что каждая проверка успокаивает на час, а потом страх возвращается еще сильнее. Начать стоит с психотерапевта, КПТ с таким справляется отлично и часто вообще без таблеток, а препараты обычно подключают только если тревога совсем мешает жить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ботулизма, рыба, кишечник
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. 15 октября, в воскресенье,съели с мужем, купленную в рыбном магазине копчено-соленую рыбку(6 шт). Я писала, понимаю, что это страх, я ипохондрик, понимаю, что накручиваю себя. Скажите, вот сегодня уже 4 день, можно ли уже успокоиться по поводу...
Здравствуйте! Помню Ваш вопрос, повода для беспокойства нет совершенно. Возбудитель ботулизма живет только при отсутствии доступа кислорода, в анаэробных условиях. Заражение возможно после употребления герметически закрытых консервов, солений и копчений домашнего производства, где в толщу продукта не проникает воздух, и создаются благоприятные условия для сохранения возбудителя. Рыба была поштучная, вакуума не было. У Вас с мужем было кишечное расстройство, лёгкой степени. Не переживайте и не ждите никаких симптомов, все хорошо.
Здравствуйте, столкнулась с таким событием. У меня есть малыш, которому 10 месяцев, но я жутко ревнивая, собственница что-ли.. Когда приезжаем к родителям мужа, то я жутко не хочу, чтобы они его как-то трогали, играли, знаю, что с этим плохо, что такое нельзя, пытаюсь...
Здравствуйте! Абсольтное нормальные эмоции у вас по поводу ревности и собственничества. Малыш еще очень мал , вы в нем нуждаетесь и он в вас тоже. В таком возрасте ему никто не нужен пока кроме мамы и папы. Поэтому не бойтесь свое желание выразить, что пока вы не хотите делиться малышом , тк это , как минимум, ваш малыш ? А как максимум , вы - безопасность для вашего малыша , зачем ему сидеть на ручках бабушек и дедушек. Он подрастет и сам к ним побежит и вы уже будет готовы его отпустить у ним)
Страх большого скопления людей
56 ответовЗдравствуйте, мне 24 года, последнее время ярко выражается чувство сильной тревожности от того, что нахожусь среди людей, в очереди, в кабинете, на работе либо в кафе (Но на улице, в каких либо магазинах такого нет). Выражается тревожность помутнением в голове, не могу...
Екатерина,Вечер добрый.Скажите,а такое происходит с вами в каких то определенных местах? Маленькая комната или наоборот большая? У многих л.дей например такое происходит в метро.И кто вам поставил диагноз дереализации и когда?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь и страх бешенства.
16 ответов13 января 2023 года я напился до беспамятства и 3 часа где то бродил по своему району, я ничего не помню из того 3-х часового промежутка и неделю назад я заметил 2 рубца у себя на мизинце и я начал внушать себе бешенство. Вдруг пока, когда я гулял, меня укусил бешеный пёс,...
Никита, здравствуйте! Если уж хотите точно для себя "закрыть" вопрос по бешенству, то сдайте клинический анализ крови. У заболевшего будет повышеный уровень лимфоцитов и не будет эозинлфилов в анализе. А так у Вас на 99.99% невроз. Попринимайте грандаксин по 1 таблетке 2 раза в сутки в течение месяца. На ночь по 2 табл магне В6 три недели. + психотерапия. Будьте здоровы!