Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что то плохо!!!
32 ответаЗдравствуйте.Я сама по себе уже долгое время тревожный и мнительный человек.Постоянные мысли и накручивание,уже долгие годы.Сейчас вообще мне что то плохо,очень страшно.Сейчас на работе еще ревизия,и последний месяц где то плоховато сплю.А еще 4 день стало,меня в течении дня...
Марина, здравствуйте! То что Вы описываете- затяжное тревожное состояние. Вы сами знаете, что человек тревожный, что уже последнее время тревога усилилась и как следствие- сейчас начали проявляться симптомы- психосаматика. Если вы сейчас прошли обследование и нет ничего критичного(так как на фоне нервных переживаний небольшие изменения логичны)0- то естественно- это тревожная симптоматика. Когда мы длительное время постоянно прокручиваем какие то неприятные мысли. не можем себя успокоить. когда в привычке- мыслить сразу"о негативе или критичном моменте"- то накапливаются тревожные эмоции. Мы их не проживаем а своими мыслями дальше усиливаем - и как в стакане воды- потом любая ситуация может стать этой последней каплей и начинаются симтомы- сердцебиение, головокружение, неспокойный желудок, головные боли, тремор. плохой сон и тд. Поэтому сейчас то что происходит- лишь для того, чтобы вы взяли паузу) Стали внимательнее и бережнее к себе) Начали смотреть чего же Вы на самом деле хотите, где есть усталость и какие проблемы давно пора решить)) Начните с отдыха, режима сна и питания, перестройки образа мышления(можно посмотреть Д.Бернса Терапия беспокойства- методы работы с тревогой. Если самостоятельно сложно(уже сильна привычка) работать с тревожными мыслями- обратитесь к психологу или психотерапевту. При необходимости врач может назначить и медикаментозную поддержку(может и только витамины для поддержания и восстановления нервной системы) - и в комплексе будет снижаться тревога- и естественно уйдут симптомы. главное- то что вы сейчас уже задумались о себе - начните с помощи и поддержки себя- и все начнет восстанавливаться!) В сами моменты когда тревожно- практикуйте практики дыхания, можете прикаснуться к стене почувствовать опору, обнять себя руками и слегка прихлопывать по всему телу- через какое то время эмоции выйдут и все восстановится. главное - помните что это лишь симптом и когда так происходит- ничего нет страшного- наоборот так организм выводит напряжение. Это помощь для снятия тревоги
МРТ гипофиза с контрастом
28 ответовПодскажите пожалуйста, очень сильно нервничаю 3 месяц. В прошлом году было повышение пролактина до 820, были менструальные сбои. Прописали достинекс - пила 6 месяцев, цикл наладился, пролактин стал ниже нормы. Потом 6 месяцев после отмены опять пошли менструальные сбои. По...
Здравствуйте. Злокачественного ничего быть не может. Но МРТ делать надо. Чтобы посмотреть, почему же пролактин постоянно повышается. Чтобы лечение скорректировать.
Тахикардия,тревога,страх
18 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что это может быть.Сидела разговаривала по телефону 12.07.2025 на эмоциях(положительных)и тут замирает сердце потом толчок и началось сильно стучать,страх,паника начинаю бегать по квартире оно еще больше начинает стучать выпила корвалол не...
Здравствуйте Есть экг, которая сняла скорая помощь ЭКГ в момент приступа с пульсом 210? Врач ставит под вопросом диагноз пароксизмальная АВУРТ(врождённая особенность проводящей системы) , когда рекомендуют выполнение электрофизиологическое исследования и при необходимости РЧА(прижигание источника аритмии)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
33 ответаДоктор,помогите разобраться с проблемой. В конце августа произошло сильное отравление,после чего время от времени меня начинало тошнить вечерами.Поменяла гормональные таблетки и на след день тошнить меня стало каждую минуту. Через 2 недели тошнота усилилась,случился резкий...
Доброе утро Так возникает так называемый "порочный круг тревоги". Чем больше вы проверяете себя на симптомы каких-либо болезней, которые обнаружили и определили как признаки каких-то заболеваний, читаете про них, думая, что если будете контролировать, то сможете предотвратить появление болезни, но тем самым вы только больше тревожитесь. лучшее вариант преодоления такой тревоги это или недопущение таких мыслей о самопроверке или переключение внимания с них на настоящий момент. любая тревога возникает как реакция на неизвестность и ожидание будущего, но если находиться в настоящем моменте и концентрировать внимание только на нем, то тревогу можно победить также важна переоценка мыслей о самоконтроле, насколько они помогают вам преодолевать тревогу, что будет, если вы не будете постоянно контролировать свое состояние
Киста, дюфасто, месячные
14 ответовЯ уже сюда обращалась по вопросу операции, но предистория. В ноябре в середине цикла произошли кровенистве выделения. Пошла к врачу - ничего не увидели, сделать на 5-7 день узи. Месячные задержались, пришла к врачу - киста левого яичника 2-3 см назначили дюфастон для вызова...
Справа две кисты по 3 см .
В середине декабря переболели страшным гриппом, этим "гонконгским", впервые с детского возраста у меня была страшная температура (обычно температуры не бывало при вирусах), держалась 40° в течение 3х дней, и не сбивалась, 2 ночи не спала ни секунды, полностью сбился сон,...
желательно попринимать поливитамины на 1-2 месяца, например Компливит или Мульти табс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать
12 ответовЗдравствуйте! В октябре месяца 20 переболел ковидом после этого начались ПА из-за разных симптомов, со временем с ПА научился справляться, Но постоянные на протяжение долгого времени не проходят и бывают разные симптомы: Ощущение тяжести и слабости в голове,тяжелая неясная...
Евгений, добрый вечер! Для начала Вам нужно обратиться к психиатру для уточнения, депрессивное расстройство это, или астеноневротический синдром вследствие перенесенного ковида. Есть множество дополнительных симптомов, надо разбирать Вашу ситуацию с учётом всех данных, включая лабораторные.
В надежде что успокоите
16 ответов9 месяцев назад укусил домашний кот в вет клинике,тянули его на рентгене,меня и моего мужа,коту поставили диагноз инсульт и сразу сказали что прогноз неблагоприятный(коту 13 лет было,в итоге через несколько дней усыпили). Кот был не привит,но домашний,по улице и подъезду...
Здравствуйте! Меня зовут Ляшенко Пётр Николаевич- специалист сервиса " Спроси Врача " .Вероятность того, что ваш домашний кот был болен бешенством нулевая. Домашние животные, не контактирующие с дикими животными, практически не подвержены риску заражения бешенством. После укуса прошло достаточно времени, у вас и мужа нет никаких симптомов , значит опасности для жизни и здоровья нет, можно не волноваться.В данной ситуации вам ничего не угрожает.
Головокружения
93 ответаздравствуйте! помогите мне пожалуйста, я уверенна , что умираю , но хочу жить!!!! У меня с сентября 2023 года постоянные!!! головокружения. Мне пришлось уволиться с работы , я не то что общаться с людьми , я до туалета иной раз боюсь дойти. Тело словно невесомо , как будто...
Здравствуйте! Не волнуйтесь, конечно это состояние можно вылечить. Скорее всего у Вас психогенное головокружение. Оно связано с повышенной тревогой. Вам надо очно оьратиться к врачу-психотерапевту для уточннния диагноза и назначения рецептурных препаратов + проведения психотерапии. Здесь скорее всего нужны антидепрессанты и противотревожные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Прошу помощи. Ситуация страшная для меня. В ноябре, а потом и в декабре (16го числа) переболела дважды ковидом. Ещё сходила к опытному психотерапевту, который неправильно ввёл в транс. Началось что-то непонятное с организмом. На данный момент беспокоят...
Риск тромбообразования на данный момент минимален, не переживайте.