Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После того, как узнал о ЖКБ, сильно поправил диету исходя из рекомендаций. Из-за этого сильно сбросил вес, до 63кг при росте 182 см Возможности сделать операцию пока нет, поэтому просто придерживаюсь диеты. Начал заниматься спортом, теперь хочу также набрать хотя бы...
Да, гейнер не повлияет. Также, как и увеличение веса не провоцирует образование камней. Питание частое и дробное - идеально для желчного пузыря (он не любит голодовки). По поводу физической нагрузки - смотрите по своему состоянию. Если появляются боли в правом подреберье - значит перерыв на неделю (обязательно). При обострении тренировки запрещены. Также некоторые упражнения могут провоцировать боль (обычно это рывковые нагрузки с большими весами, или прыжки, или чрезмерные упражнения на пресс - из-за этого повышается внутрибрюшное давление, что и провоцирует сокращения желчного пузыря). Предпочтительнее - плавание, йога, кардио-нагрузки, ходьба в быстром темпе (не бег). Силовые можно, но наблюдайте, если потом возникают боли - какие были упражнения и, соответственно, их исключить.
Подавляю чувство голода
3 ответаМогу долго не есть, и не появляется чувство голода. Когда оно всё таки появляется, то я не могу заставить себя поесть, как будто наказываю себя за что-то или нравится это чувство, не понимаю. В стрессовых ситуациях особенно морю себя голодом. Организм есть хочет, а я нет. Я...
Доброе утро у вас есть какое-то непроработанное чувство вины Кто-то когда-либо говорил вам, что вы что-то должны или кого-то в чем-то хуже? Вам нужно научиться действовать наоборот - как только захотели есть, поели - так будет формироваться обратный рефлекс: голод - прием пищи + хвалите себя, что вы хорошая, вам надо есть, вы ни в чем не виноваты
Постоянно меняется настроение из крайности в крайность, мне кажется, что я почти никогда не ощущаю стабильного спокойствия. То мне очень плохо, я сильно хочу плакать, не вижу ни в чем смысла, нет желания что-то делать, нет аппетита, сил, чувствую тревогу, нервничаю. То,...
Здравствуйте. По описанию можно заподозрить аффективную нестабильность, типичную для циклотимии или биполярного расстройства II типа - когда периоды подавленности чередуются с подъёмом настроения, но без выраженной мании. Такие состояния нередко ошибочно принимают за «просто перепады» или последствия стресса, хотя это не так. Если это действительно биполярный спектр, ключевым моментом будет стабилизация с помощью нормотимиков (вроде ламотриджина, вальпроатов и др.), а иногда атипичных антипсихотиков. Антидепрессанты при такой картине могут усиливать колебания. Рекомендуется очная или онлайн-консультация врача-психиатра для полноценной диагностики и подбора терапии. Состояние поддаётся лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дюфалак и Экспортал
5 ответовДоктор, здравствуйте! У меня тяжелые невропатические боли в анальном канале, если жесткий стул. Поэтому мне нужно что бы стул был не просто нормальный, а именно мягкий. Для этой цели я 4 года принимал то Форлакс, то Экспортал. Очень помогало. Но вот наступил момент, когда...
да хоть 2 года, он не вызывает привыкания .
Проблемы в развитии
28 ответовНашему сыну 3 года и 6 месяцев. У нас уже голова бтлит с его развитием! 1. Он не разговаривает. Слов знает много, но фразами не говорит. 2. Толком нас не слушает. 3. Проблемы с туалетом. До недавнего времени все было в порядке, но примерно месяц назад начались опять проблемы,...
Здравствуйте. Вы перед садом проходили медкомиссию, невролог исключил аутизм. Сейчас такая тенденция, дети начинают поздно говорить. Меньше смотрите телевизор, ребенок будет более спокойным. Сейчас он все копирует, увидел , , кто то махает руками и ему тоже надо. Читайте больше книжек и общайтесь с ребенком, чтоб лучше заговорил. Пойдет в сад , там в коллективе быстрее обучиться не достающими навыками.
Безразличие ко всему
8 ответовЗдравствуйте! Молодой человек 23 года: полная апатия ко всему, практически не выходит из дома, не работает, не учится (учёбу бросил после 1 сессии в 2022 году и с тех пор продолжается его апатия). Целый день может спать а ночью читает. Друзей нет, девушки нет, спортом не...
Здравствуйте. Вопрос неоднозначный. Лучше его всё-таки как-то уговорить сходить к доктору. Мотивируя это тем, что Вы беспокоитесь за его состояние. Можно немного напугать, что иначе придется вызывать врача на дом и т.д. Ничего страшного в приёме доктора нет, а вот усугубление состояния без лечения может быть и тогда придеться уже лечиться в стационаре и т.д. Попробуйте донести до него эту ситуацию, что скорее всего его поведение связано с депрессией и её можно вылечить. Здесь нужен именно врач, чтобы при необходимости можно было выписать лекарственные препараты и специалист мог провести дифференциальную диагностику с различными состояниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регулярность цикла
13 ответовДобрый день! Мне 47 лет, месячные всегда приходили регулярно. Летом был сбой и укороченный, пришли на неделю раньше, пошла к врачу. По результатам УЗИ (не сохранилось у меня) врач посоветовала свечи ипрожин с 16 по 25 день цикла, месячные приходили регулярно (+/- пару дней)....
Здравствуйте. У вас отличные показатели. Вам более чем достаточно ипрожина или любого другого препарата микронизированного прогестерона 200 мг в сутки с 17 по 26 день цикла. Принимать можно до тех пор, пока не будут беспокоить приливы. Но судя по гормонам, это случится нескоро
Режим кормления до года
15 ответовДобрый день!хотелось бы понять как до года(в разрезе месяцев) регулировать прикорм и смесь?например, когда должен появится полдник и ужин и что это должно быть, менять ли постепенно соотношение смеси и прикорма и как правильно?нам 6.5 мес. Завтрак: каша на воде 70+фрукт...
Все вместе, еда за сутки
Последствия колоноскопии
37 ответовЗдравствуйте! Прохожу лечение и обследования у гастроэнтеролога. Жалобы частое газообразование, часто несформированный стул (3-4 раза в день). Стул окрашивает воду в унитазе в красноватый цвет. + скрытая ЖДА (ферриттин 25). Назначена колоноскопия и гастроскопия. Проблемы...
Добрый день 1. альфаксим 400 мг 3 раза в день после еды через 20 мин14 дн 2. ребагит 100 мг 3 раза в день 8 нед 3. сдайте целиакийную панель 4эрмиталь10000 ед 3 раза в день во время еды 5. аглютеновая диета.Горох и фасоль не стоит кушать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 26 лет, никогда не было проблем с ЖКТ, кроме диареи на фоне стресса (понервничаю если сильно- бегу в туалет). Также 2,5 года наблюдали по УЗИ увеличение лимфоузлов (5-6 шт) в брызжейке подвдошной кишки, л/у до 1.8 мм х 5 мм с сохранной структурой,...
Грыжевые выпячивания стенки.