Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агорафобия
3 ответаЗдравствуйте, у меня агорафобия и я не могу сходить к врачу, жуткая боязнь что у меня рак. Сейчас тремор, панический страх, 2 месяца не выхожу из дома, не могу делать бытовые дела, всю колбасит, как будто кружится голова и нет устойчивости, пью фенибут, афобазол, нет...
Здравствуйте! Все хим препараты не эффективны, у них нет доказательной базы. В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Агорафобия
13 ответовРазвивалось постепенно. В школе не любил гулять - играл в компьютер. Это началось уже после постановки диагноза. Не хотелось гулять, потому что не с кем. Потом началась агорафобия, и я ее терпел, ходил до мест, сопротивляясь страху, часто по пути хватался за голову, ходил...
Здравствуйте. Агорафобия - это всегда повышенная тревога и страх потери контроля в основе. Вы только неделю принимаете лечение, поэтому стоит набраться терпения и ждать, когда антидепрессант начнёт работать в полную силу. С агорафобией надо работать с психотерапевтом, можно онлайн.
Агорафобия
7 ответовМне поставили этот диагноз в 2019 году, раннее, в ноябре 2015, после приема канабиноидов, испытал первую в жизни паническую атаку, после этого панические атаки стали повторятся в закрытых помещениях (транспорт особенно), один раз была сильная паника в самолете (невозможность...
Здравствуйте. В 50-60% случаев это расстройство проходит само. Есть хороший метод -"наводнение". Это когда человек часто "погружается" в ту ситуацию, где у него развивается паника. В окончательном итоге до "подсознания доходит", что на самом деле ни чего не случается, и в дальнейшем пациент переносит эти ситуации спокойно. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническое расстройство, агорафобия
13 ответовЗдравствуйте, объясните мне пожалуйста. Когда можно ждать улучшений по состоянию? Ощущение, что только ухудшается, панические атаки по силе приступа стали мощнее чем были всегда. Принимаю Золофт (третий день 75 мг) Заходила с 1/8 от 50мг. Уже пью месяц. 19 лет паническое...
Здравствуйте, улучшение состояния на фоне приема антидепрессантов при паническом расстройстве обычно развивается от 2 до 8 недель, зависит это также от дозы. Минимальная рабочая доза сертралина (золофта) 50 мг. Если в течение 8 недель при достигнутой дозе 50-100 мг нет эффекта, либо дозировку повышают, либо решают вопрос о замене терапии. Также при паническом расстройстве эффективны методы психотерапии - когнитивно-поведенческая и экспозиционная. Они используются не только для профилактики приступов паники, но и в моменте, когда случается сама паническая атака.
Агорафобия
8 ответовЗдравствуйте. Мне 34, с 18 лет страдаю разными расстройствами. Последний раз обратился к врачу с совокупностью жалоб: 1. Агорафобия (высота, лифты, удалённость от дома и прочие ситуации, откуда я не могу вмиг исчезнуть и очутиться в безопасности) 2. Тягостный дискомфорт от...
Здравсвтуйте! По поводу психотерапии: Интересно сами же ответили на свой вопрос - "все понимаю, но не могу", это прямое сопротивление, для того, чтобы что-то изменилось или подвергалось анализу надо что-то делать. По поводу медикаментов: антидепрессант назначен верно, надо ждать еще 10-14 дней для полного раскрытия эффекта от антидепрессанта, оланзапин так же пока оставляйте, далее надо будет смотреть в сторону увеличение релаксина до 225 если на будет никакой динамики под контролем лечащего врача.
Агорафобия не проходит
8 ответовУ меня невроз на протяжении 3 лет примерно, двое делей и вот после каждых родов меня кроет и па и тревоги , тревожность. В том году все прошло после консультаций с психотерапевтом, но видимо до конца не довели лечение и сейчас меня опять сначала па были потом тревожность...
Добрый вечер, Светлана! Что страшного может произойти, если Вы выйдете на улицу? Что Вас в этот момент тревожит? Если Вы все же выходите на улицу симптомы ослабевают или усиливаются? Необходимо продолжать работать с психологом или психотерапевтом, если невозможно справиться самостоятельно. Вы пишите, что работа с психологом Вам пошла на пользу, но все вернулось. Возможно, Вы не доработали до конца, либо стрессовая ситуация запустила вновь тревогу, а стрессовая ситуация у Вас была в тот момент.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Поставили диагноз "Агорафобия" f 40.0 после обследования в ПНД от военкомата. Получил выписку из больницы (прошу ознакомиться с фото) Хочу понять какая степень тяжести у меня и к какой категории расписания болезней я подхожу (расписание болезней военкомата,...
Категория В - к службе Вы не годны.
Паническое расстройство и агорафобия
5 ответовДобрый день! На протяжении двух лет мучает паническое расстройство и агорафобия. 1,5 года пила эсциталопрам ( элицея-ку таб по одной таблетке на ночь) На время приема все прекратилось, я себя хорошо чувствовала. А 1,5 месяца назад полностью отменила препарат, панические атаки...
Здравствуйте! Для того, чтобы избавиться от изматывающего действия вегетативные симптомов-крайне принципиальный момент в данном случае-проводить психотерапевтическую работу-выяснять какие факторы провоцируют эти состояния-чаще всего это образы, которые могут быть связаны, например, с переживанием предыдущих эпизодов панических атак-если переживания острой тревоги не раз наблюдались в местах, которые сейчас вызывают дискомфорт (например, тц/транспорт)-оказавшись в сходных условиях-на бессознательном уровне они могут вновь и вновь вызывать сходные реакции-учащение серцебиения, затруднение дыхания-важно в работе со специалистом-десенсибилизировать эти моменты-то есть сделать так, чтобы воспоминания больше не были сильным триггером и воспринимались нейтрально, не были для Вас настолько эмоционально окрашены. В данном случае можно инициировать психотерапию в краткосрочном методе-ДПДГ, либо работать в КПТ-подходе. Кроме того-обосновано-не оттягивать момент начала работы-так как избавляться от целой вереницы тревожащих переживаний, скопленных за длительный промежуток времени-намного сложнее-важно выйти из этого порочного круга неосознаваемых негативных мыслительных установок и телесных симптомов, которые в настоящий момент сами себя провоцируют. Психотерапия в коррекции панических и фобических расстройств-по своей результативности на одном уровне с медикаментозной терапией, чаще всего эти виды профессиональной помощи в подобных ситуациях-рекомендованы к применению комплексно.
Агорафобия
12 ответовКак таковой боязни нет, но как отьеду на "небезопасное" расстояние, начинает сжимать затылок (иногда сразу вброс адреналина в сердце) и потом начинает колотить сердце, частота не слишком повышается, а сила СС просто на пределе, какие таблетки можно принимать?? Вроде себя...
Здравствуйте! Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы. 2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный ,начать лечение т атаракс 12.5 мг на ночь ,далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день(12,5 ) и также через пять дней утро (12,5 ) день (12,5 ) вечер(12,5 ) так 2 мес Фенибут 0,25-3 р в день 1 мес Начните ,всё пройдёт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агорафобия
7 ответовЗдравствуйте! Мне 36 лет. Лет с 20 бывают периодические вспышки агорафобии. То пропадает, то снова появляется. У меня есть особенности здоровья: нет щитовидной железы, супрессивная терапия гормоном. 2 года назад была операция ( рак щитовидной железы, 1 стадия, злокачественный...
Добрый вечер! Нужна психотерапия, КПТ, можно пройти онлайн. Также важно очно обратиться к психиатру, врачу скажите насчёт препаратов, заболеваний, которые у Вас были или есть, если назначат препараты. Можно выполнять дыхательные техники, например, Дыхание по квадрату. Выполняйте мышечную релаксацию, используйте технику "Заземление". Выполняйте это "в моменте" в течение дня. Важно работать с мыслями. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете тревожное состояние, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что от меня зависит? Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стало легче сейчас/завтра?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Вы пишите про панические атаки и важно себя успокоить во время панической атаки. Когда стабилизируется состояние, то важно также замечать, что с Вами всё нормально. Помните, что паника - это, временно и она пройдёт! Можно прочитать книгу Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
