Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный паралич
10 ответовЗдравствуйте! Дочери 22 года. Частенько и мучается по утрам, когда просыпается, не может двигаться. Прочитали, что это сонный паралич. Продолжается это примерно 2 года, Как можно вылечиться от этого недуга, помогите, пожалуйста ?
Здравствуйте Татьяна , нужна очная консультация грамотного невролога!
Сонный паралич
18 ответовЗдравствуйте. Дело такое. Стал мучать сонный паралич. Сегодня проснувшись после него был мандраж такой в голове. Щас днем голова вообще ватная. Как от этого можно избавиться?? Такое ощущение что терял сознание во сне.
Здравствуйте! Нужно прийти на очный осмотр невролога, сделать кардиограмму, электроэнцефалограмму.
Сонный паралич
1 ответЗдравствуйте, мучает сонный паралич на протяжении года,с каждым разом всё хуже. Мне 25 и я девушка...очень хочу выспаться уже(помогает только небольшое количество алкоголя, когда выпьешь нет паралича,но не могу же я каждый день пить.....
Алиса, пройдите инструментальное исследование сна - полисомнографияю, с результатами - к неврологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный паралич
21 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, когда возникает «сонный паралич», может это с чем-то связано? К врачу может сходить? У меня проблем со здоровьем нет, но раз в месяц, иногда раз в 2 месяца я испытываю это страшное чувство. Можно ли как-то избавиться от него?
Можно попробовать пустырник форте по 1 таб на ночь. Курс 4 недели. Всегда начинаем с препаратов растительного происхождения.
Сонный паралич
8 ответовпациентка регулярно проходит диспансеризацию, год назад анализ крови был без патологических изменений. 2 месяца решила обратиться к врачу с нарушением сна ( сонный паралич, кошмары, бессоница). Была отправлена на УЗИ и обнаружена киста яичника(фотографии результатов есть),...
Здравствуйте. Сдайте макропролактин
Сонный паралич
6 ответовДавно хочу обратиться за квалифицированной помощью, но не знаю, к какому врачу – неврологу или сомнологу. У меня с детства бывает сонный паралич. Не сразу поняла, что это было в детстве, думала просто кошмары, и будто меня придавливало к кровати и со мной разговаривали...
Здравствуйте! Все верно, усвас действительно сонный паралич( гипнагогическая форма), как по книжке). Что известно науке: играют роль наследственность, нарушение режима сна, состояние хронического стресса, привычка спать на спине,привычка всё контролировать. Рекомендации: поработать с психологом или психотерапевтом по поводу хорнического стресса и по поводу привычки в жизни всё контролировать,невозможность расслабиться; старайтесь спать в одно и то же время, введите приятные ритуалы перед сном: йога, чтение спокойных книг, медитации; если наступил сам сонныы паралич, старайтесь не сопротивляться , а пережить, пройти через эти страшные сновидения, так быстрее справитесь с оцепенением, ещё психологи рекомендуют когда бвтаетест пошевелиться , то не надо пытаться всем телом, а попробуйте одним пальцем руки или ноги, дальше проще будет выйти из этого состояния. Занимаются этим состоянием как правило психологи и некоторые сомнологи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный паралич
2 ответаДавно хочу обратиться за квалифицированной помощью, но не знаю, к какому врачу – неврологу или сомнологу. У меня с детства бывает сонный паралич. Не сразу поняла, что это было в детстве, думала просто кошмары, и будто меня придавливало к кровати и со мной разговаривали...
Здравствуйте, Анна. По возможности обратитесь очно к сомнологу. Сонный паралич часто встречается на фоне других нарушений сна, которые требуют дополнительной диагностики и лечения. Обычно проводится исследование сна полисомнография, а при подозрении на нарколепсию - тест множественного засыпания, когда после ночного сна проводится 5 тестов дневного сна по 20 минут с интервалом 2ч. Если нет других нарушений сна, то соблюдение гигиены сна и обеспечения достаточной для возраста продолжительности сна позволяют значительно уменьшить количество и тяжесть проявлений сонного паралича
Сонный паралич
1 ответУже несколько лет мучает сонный паралич. Во время сна( когда я уже его вижу) начинает неметь тело, так же начинаю слышать шум(как будто помехи), иногда шепот и вроде сама себе гворю что-то на подобие "Просыпайся", и начинаю через силу открывать глаза, но это так сложно...
Здравствуйте, пройдите исследование сна - полисомнографию, с последующей консультацией невролога
Сонный паралич
1 ответЗдравствуйте, с 2018 года у меня появился сонный паралич. Сначала это явление беспокоило крайне редко (1 раз в год), сейчас чаще (раз в 1-2 месяца). Во время засыпания или в момент просыпания вижу жуткие сны, иногда слуховые голюцинации, не могу пошевелиться какое-то время. И...
Здравствуйте . можете связать начало данных явлений с 2018г со стрессом ? Вы тревожный человек ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный паралич (?)
5 ответовДобрый день! Вторую ночь подряд (а раньше это происходило раз в 3 месяца) у меня как будто бы происходит сонный паралич, но при этом мне не бывает в этот момент страшно, я не вижу и не слышу никого (как это описано в интернете). Просто начинается какое-то внутреннее давление...
Здравствуйте! Да, это похоже на сонный паралич. Желательно пройти ЭЭГ 4-6 часовой с депривацией сна. Далее полноценная консультация врача-психотерапевта/психиатра для оценки психической системы. Часто подобные состояния возникают на фоне повышенной тревоги, после перенесенного стресса и нервного перенапряжения.