Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сустав колена
1 ответДобрый вечер, скажите пожалуйста как лечить боль в суставах колена мне 14 занимаюсь спортом, зал и бег. Что может означать боль?
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Онемение ноги выше колена
14 ответовПри нагрузке (бег, долгая ходьба) начинает неметь внешняя часть бедра от колена. Боли нет, только легкое онемение. Хотел бы понять, какие возможны причины могут приводить к таким симптомам.
Здравствуйте! Наиболее вероятными причинами могут быть компрессия бедренного нерва, возможно изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Кроме чувства онемения ничего не беспокоит? Боли в поясничном отделе позвоночника, в ноге? В подобных случаях обычно рекомендуется провести общий анализ крови, биохимический анализ крови на калий, магний, натрий, хлор; МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, стимулирования электронейромиография бедренного нерва. После дообследования обычно рекомендуется очная консультация невролога.
Здравствуйте, недавно заметил , что сзади колена появилась одна не сильно выпячивающая линия вены . Стоит ли обратиться к врачу или это норма? Активно занимаюсь спортом , футбол , бег , велоспорт.
Добрый день. Лучше, конечно, показаться очно хирургу и сделать УЗИ вен нижних конечностей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонартроз и бег
2 ответаДобрый вечер, доктора.в 2021 году была артороскопия коленного сустава,до нее бегала (чередование бег -ходьба ,бег лёгкий не спеша).Каждые пол года делаю укол флексотрон кросс.Вопрос такой ,хочу сново бегать , можно ли ,не навредит ли суставу?Сустав особо не беспокоит,где то...
Здравствуйте, Ирина. Бег не рекомендуется. Он может навредить. Идеальный вид спорта - плавание, допускается велосипед. Запрещены прыжки, приседания, скручивающие движения, поднятие тяжестей. Если без бега совсем никак, попробуйте в ортезе. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Боль не преодолевать. Если начнёт болеть - всё. Прекращаем сразу и больше не возобновляем.
Бег при тромбозе
12 ответовДобрый день, доктор подскажите пожалуйста, на сколько опасно бег (на 1000 м.) и тромбоз глубоких вен Нижних конечностей. Чтобы было понятно, нужно сдавать спорт 1000 м. На время, стоит ли рисковать или оставить эту затею.
Нужно повторить ЦДС вен нижних конечностей. Если признаков свежего тромбоза нет, а старые тромбы реканализованы, можете заниматься бегом. Желательно при нагрузках использовать чулки 2 класса компрессии.
Болезнь колена Шляттера
1 ответЗдравствуйте, мне нужен ваш ответ. Мне сейчас 46 лет. Шишка на колене выявилась ещё в подростковом возрасте(футбол,бег). В октябре прошлого года ,этим коленом сильно ударился. В течении недели опухоль спала,боли не было. Но ещё недели через две ,появились ноющие(как зубные)...
Здравствуйте. Вероятнее всего нет. Начните с травматолога, возможно посттравматический артрит. Рекомендую выполнить перед этим МРТ коленного сустава. Если травматолог свое исключит, тогда консультация терапевта и сдать ОАК, СРБ, ревмофактор, мочевая кислота. Сейчас можно местно наносить вольтарен гель 2-3р/сут-7дней, найз 100мг 2р/сут-5дней для купирования болевого синдрома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приносит ли бег пользу
8 ответовПодскажите, пожалуйста, приносит ли пользу бег, когда бегаешь не беспрерывно, а с перерывами - 10 минут бега, 5 минут ходьбы. Или из-за ходьбы он становится бесполезен для жиросжигания? И подходит ли такой вариант для кардио?
Здравствуйте Приносит пользу, тренируется также дыхательная система.
Бег ребенка
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста стоит ли идти к врачу. Были с дочей в 1 мес, в 6 мес, в годик и 1,4 перед садом у ортопеда. Ставили здорова. Массажи до года , парафин и Лфк делали 3 раза. Пошла в 10 месяцев. Сперва ноги были колесом, сейчас вроде выравниваются. Дочери...
Здравствуйте. На приложенных фото признаков ортопедической патологии не определяется, но они мало информативны. Для оптимальных рекомендаций нужны фото ребенка стоя на полу (не на ковре) босиком в трусах от пояса вниз со стопами. Виды спереди, сбоку, сзади и стопы сверху. Так же загрузите видео ходьбы и бега ребенка и выложите на яндекс диск или в облако мэйл ру, а сюда дайте ссылку для просмотра. Ходьба то же в трусах, босиком по полу. Виды ходьбы к камере и от камеры (спереди и сзади)
Бег во время первого триместра
10 ответовЗдравствуйте. Бегала на этой неделе два раза по утрам, неинтенсивно. Позже сделала тест он оказался положительным. Скажите пожалуйста, мог ли бег повлиять на плод? Очень волнуюсь. Беременность 3 недели примерно
Удачи вам ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Профилактика артроза колена
1 ответДобрый день. Всю жизнь были 'костные' диагнозы, остеохондроз, сколиоз, плоскостопие Полгода назад поставили артроз левого колена 1 ст. Вопросы по терапии: 1)Что лучше, Румалон или гиалуроновая кислота? 2)Какие физиопроцедуры показаны? 3)Существуют ли приборы для...
Добрый вечер! Артроз 1 стадии - это совсем незначительные изменения суставной поверхности, не являющиеся, по сути, болезнью. Это естественные изменения суставов. По вашим вопросам: 1. Сравнивать гиалуроновую кислоту и румалон - нельзя. Это препараты абсолютно разных групп, с разным механизмом действия. Приём как хондропротекторов, так и введение гиалуроновой кислоты - вопрос очень дискутабельной эффективности. Гиалуроновая кислота имеет смысл только при внутрисуставном введении. При артрозе 1 стадии - это абсолютно нецелесообразно, не нужно и потенциальные осложнения весомее чем предполагаемая польза. По хондропротекторам: опять таки при артрозе 1 стадии нет необходимости в инъекционных препаратах. Хондропротекторы - не так безопасны как кажутся и требуют контроля биохимических показателей. Если есть желание профилактировать именно медикаментозно, на 1 стадии будет достаточно растительных препаратов по типу пиаскледина (300 мг 2р/сут по 3 месяца, 2 раза в год) 2. Используют магнитотерапию, электрофорез, лазеротерапию. Обращаю внимание, что все фтл воздействия возможны только после сдачи общего анализа крови, консультации физиотерапевта и при отсутствии воспалительных и инфекционных процессов в организме 3. Никакие аппараты для домашней физиотерапии, алмаги и прочее - не имеют доказанной эффективности 4. Обычная укрепляющая ЛФК для суставов - все комплексы к свободном доступе. Рекомендуется избегать делительных статических нагрузок и поднятия и переноса тяжестей 5. Желатин - абсолютно неэффективен. Контроль веса, физическая активность, отсутствие перегрузок - лучшая профилактика.
