Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,посоветуйте как мне похудеть,не хватает силы воли,года 3 назад вес был 80 кг на рост 173,сейчас в период семейной уже жизни набрал до 110 кг,но схуднул до 107 кг,хочется постоянно что то перекусить если вижу на кухне еду,если начинаю обедать или ужинать постоянно...
Здравствуйте Андрей. Увы, ни один врач не поможет вам с силой воли. Отправьте жену на работу с длинным рабочим днем, чтобы не было времени ходить по магазинам и готовить. Начните с этого.
Здравствуйте. Пишу этот вопрос на больших эмоциях. Вчера я узнала, что второй раз беременна. Все бы ничего, я была бы полностью рада, если бы не мой нынешний вес 107 кг и 1-ая беременность завершилась преждевременными родами в 30 недель из-за тяжелой преэклампсии. Скажите,...
Здравствуйте, Надежда. Да, избыточный вес действительно является некоторым фактором риска акушерских осложнений и преэклампсии — в первую очередь. Спорить с объективным фактом сложно. Но стоит понимать: это всего лишь РИСКИ. Они реализуются далеко не всегда, иначе говоря, есть большие шансы, что все пройдет благополучно и удастся избежать подобных случившемуся событий. Выявление рисков нужно в первую очередь для того, чтобы вовремя предпринять профилактические меры для их снижения и более тщательно наблюдать за Вами и малышом. Но повторюсь, совсем не обязательно, что этот риск реализуется. В такой ситуации для снижения риска преэклампсии в первую очередь целесообразен прием ацетилсалициловой кислоты в дозе именно 150 мг в сутки на ночь с 12 до 36 недели. Это достоверно снижает риски развития этого осложнения. Это — безопасная терапия, она прописана в клинических протоколах и должна быть рекомендована беременной. Контроль белка с 20 недели можно отслеживать самостоятельно с помощью специальных тест-полосок, например, Урибел. Они очень простые в использовании и достоверно показывают наличие его в моче. И также важен контроль артериального давления на протяжении всей беременности, но уверена, Вы и так это уже знаете.
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, анализы в норме только антитела повышены. Вес уже 107 кг. Что это может быть из-за чего вес набрала? Есть слабость. Железо в норме . Пью нейролептик Реагила 5 месяцев
Здравствуйте! У данного препарата побочный эффект набор массы тела. Пока принимаете его, можно пытаться диетами и правильным питанием справиться По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
8 ответовДобрый день. Занимаюсь 6 мес фитнесом (тренажёры, штанга, гантели) 3 раза в неделю. На работе физический труд. Питаюсь умеренно. Минимум сахара. За эти 6 месяцев вес стоит на одной отметке (+- 0,5 кг). В чем может быть проблема? 30 лет. Рост 182, вес 107 кг.
Здравствуйте Ваш индекс массы тела: 32.3. Данное значение ИМТ соответствует:Ожирению 1-ой степени. Для выявления причин набора веса, рекомендую: -исключить патологию щитовидной железы - дать анализ крови на ТТГ, св. Т4. -сдать пролактин (по всем правилам) -исключить нарушение углеводного обмена - глюкоза и гликированный гемоглобин. -исключить дефицитные состояния: анализ крови на витамин д (норма 30-60), ОАК, ферритин (норма выше 45). Есть ли давление, багровые стрии на животе, плечах, бедрах?
Вес 118 кг
1 ответЗдраствуйте. Мой вес 118 кг и растет. Рост 176. Я не едок мало ем, воды много пью. Сладкое не люблю. А вес растет. Посоветуйте что пить из лекарств для снижения веса. Уже сил нет с весом бороться.........
Здравствуйте. Необходим ваш дневник питания . Хотя бы 3 дня. Порция - вес . Что пили . Сдайте биохимию (асат, Алат, глюкоза, креатинин, мочевина, гликированный гемоглобин), ТТГ, Т4св, АТкТПО, пролактин с макропролактином, кортизол слюны в 23:00, ОАК, ферритин, Сбр. Какие лекарства принимаете ?
Вес 103 кг
1 ответЗдравствуйте!из за чего может быть такой вес?никогда не было худой ,но раньше было 85!по одежде особо не изменилось нечего!в на весах 103!при этом я занимаюсь кардио и стараюсь следить за питанием!вес не уходит,103 кг,рост 172
Здравствуйте Анализы сдавали какие нибудь? Цикл регулярный? Выделения из молочных желёз? Давление? Растяжки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Креатинин 107
6 ответовЗдравствуйте, здал анализы креатинин 107,мочевина 4.6,общий анализ в норме. Сд 1 тип 24 года, креатинин всегда где-то в диапазоне от 100-107, то падает то поднимается, какие мои действия насчёт почек?Что принимать для поддержания? Возраст: 35 Хронические болезни: Сд 1 тип,...
Креатинин не показатель работы почек, функцию почек нужно оценивать по скорости клубочковой фильтрации, у вас она равна 83. Это норма, почки отлично работают. Но так как у вас диабет, а почки при диабете орган мишень и часто поражаются нужно сдать либо анализ мочи на альбумин креатининовое соотношение ( как обычная моча собирается) либо суточный анализ мочи на микроальбумин. Появление белка, а именно микроальбумина при поражение почек появляется в первую очередь, тогда чтобы защитить почки нажны будут препараты.
Гемоглобин 107
17 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как поднять гемоглобин? Я неделю назад почувствовала легкое головокружение, даже больше не головокружение, а как будто меня укачало. Начала пить мальтофер по 1 таблетке в день (100 мг железа). На 7-ой день приёма сдала ОАК . Гемоглобин...
Здравствуйте, Анна, у вас анемия легкой степени тяжести, вам необходимо продолжить приём мальтофера по 1т 2 раза в день в течение 1 месяца до нормализации гемоглобина (120г/л и выше), затем по 1т 1 раз в день в течение 2 месяцев для восполнения депо железа, через 14 дней после окончания приема препаратов железа контроль уровня Ферритина (ориентируйтесь на уровень выше 30) Также рекомендую исследовать уровень витамина В12 и Фолиевой кислоты в крови
Креатинин 107
31 ответЗдравствуйте,сдала анализы , креатинин 107 мочевина 7.7. нужно пересдавать или это уже все? Не возратимо? Что это вообще значит ,очень переживаю . Панические атаки и сахарный диабет. Спасибо.
Здравствуйте! Эти данные могут говорить о начальных признаках нарушения функции почек, в частности диабетической нефропатии. Но анализ нужно пересдать еще раз (на креатинин, мочевину, калий, кальций, фосфор, мочевую кислоту и СРБ, сдать анализ мочи с микроскопией осадка, мочу на соотношение креатинин/микроальбумин в разовой порции и выполнить УЗИ почек), чтобы избежать возможность лабораторной ошибки и составить план наблюдения и лечения. Результаты можно будет прикрепить в этом вопросе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовБеспокоит лишний вес рост 184 см вес на сегодняшний день 107 кг.Часто хочется сладкого. Особо не злоупотребляю сладким
Здравствуйте В первую очередь рекомендую пройти обследование, чтобы исключить органические причины лишнего веса Из анализов: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин - витамин Д - кортизол вечерней слюны, если есть повышение давления и яркие стрии (растяжки) - пролактин (для женщин сдавать на 2-5 день цикла) Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут (Для женщин еще исключить посещение гинеколога) + УЗИ органов брюшной полости ИМТ у вас 31,6 кг/м2, что соответствует критерию ожирения 1 ст В таком случае можно использовать один из следующих препаратов для снижения массы тела (предварительно пройти обследование) 1. Голдлайн 10 мг Принимается по одной таблетке утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии не должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат. 2. Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше жирной пищи, тем чаще жидкий стул 3. Энлигрия Действует на центр голода и замедляет опорожнение желудка. Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита данный препарат противопоказан. Схема применения: 1 неделя - доза 0,6 2 неделя - доза 1,2 3 неделя - доза 1,8 4 неделя - доза 2,4 Терапевтическая доза - 3,0 Если на любой из дозировок вес хорошо снижается, то поднимать ее выше не нужно Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка