Результаты поиска

3407 совпадений

27 марта

Добрый день. Всегда был идеальный сон, как только касаюсь подушки, засыпаю. Но в связи с переездом 1,5 года назад в другой город сон стал нарушаться.Сейчас замечаю, что если я не лягу спать до 12 ночи, становится сложно уснуть. Могу несколько часов лежать без сна. Мыслей...

Мария

Вопрос закрыт

Сутормин Георгий Анатольевич

Мария, здравствуйте) Я думаю проблемы со сном связаны со стрессом или тревогой! Я бы добавил магний В6 форте (2 раза в день по 2 таблетки, 1 месяц), один из самых простых препаратов, продаётся без рецепта, уменьшает эмоциональные нагрузки, за счёт этого улучшается сон. Избегайте стрессовые ситуации, тонизирующие напитки только в первую половину дня, чаще гуляйте. И посмотрите в яндексе рекомендации по гигиене сна, они улучшат качество сна)

Тяжело засыпать

4 ответа

4 сентября 2024

"Я когда ложу спать - у меня начинает тревожное расстройство и тахикардия". Цитата девушки 32 года, расстройство сна, принимает тералидджен чтобы вырубиться, но уже не так берет как раньше. "Сова", мозги работают под поздний вечер". Пережила развод и тяжелые отношения с...

Евгений, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Лисаускене Ольга Владимировна

Доза очень маленькая, если не переносит большие, то увеличивать нет смысла. Лучше обратиться для коррекции лечения ко врачу. Возможно, нужно начать прием антидепрессанта.

Страх засыпать

3 ответа

5 декабря 2023

Здравствуйте, меня зовут Данила,20 лет. Недавно у меня прорвало трубу дома, проснулся от сильного шипения. Проблему устранил, но теперь очень боюсь засыпать по ночам, страшусь любого шороха, да вообще любой звук вызывает сильные мурашки и страх. Днем ничего подобного не...

Данила, Воронеж

Вопрос закрыт

Дьячкова Наталья Юрьевна

Здравствуйте! Видимо вы напугались. Стоит осознать, что трубу вы починили-успешно справились с проблемой. И даже если ее прорвет снова, то вы знаете, что делать.
Вас пугает будущее, неизвестность. Возвращайтесь в здесь и сейчас. А проблемы решайте по мере поступления

Сложно засыпать

6 ответов

17 июля 2023

Здравствуйте! Я опять к вам... Уже около месяца страдаю бессонницей, а именно: очень сложно и долго засыпаю! Если обычно (на протяжении 5-ти лет) ложусь в 1-2 ночи, то сейчас засыпаю где-то под утро, в 5-6 утра и достаточно крепко сплю до 12 дня...Самое противное, что снова...

Алексей, Королёв

Вопрос закрыт

Ахкамов Артур

Здравствуйте!
Нарушение сна (засыпания) часто возникает на фоне тревожных ситуаций, а у Вас поводов для переживаний достаточно, если не хотите принимать адекватное лечение из-за риска вождения и т.д, то можно попробовать безрецептурные препараты (например афобзаол/тенотен/новопассит).
В идеале рекомендовал бы психотерапию (учитывая количество переживаний/страхов/мыслей), возможно более глубинную (психоаналитического направления).

Не могу засыпать

7 ответов

2 июля 2023

Добрый день,при засыпании случается что-то странное.Не всегда,но иногда когда я начинаю засыпать Как будто изнутри начинает приливать в груди и в голове,даже не понимаю,как это описать,начинается судорога в правой ноге и непонятные мерцания или даже просто бесцветные...

Мария

Вопрос закрыт

Мартынов Владимир Владимирович

Утро доброе
Вероятнее всего панические атаки
Склонность к тревогам и переживаниям естЬ?

Тяжело засыпать

5 ответов

10 марта 2022

Долго не могу уснуть. Тело уставшее, мозг уставший, но засыпаю по 2-3 часа. Круговорот мыслей, колотиться сердце, то холодно, то жарко, все неудобно, малейший звук отвлекает. Пробовала валерьянку, пустырник, афабазол, но это все работает только около недели, потом организм...

Александра

Вопрос закрыт

Мкртчян Нонна Юрьевна

Начните и кортексин он нормализует циркадный ритм сна

Не могу засыпать

4 ответа

8 января 2021

В левое ухо, когда ложусь стучит пульс уже года 3. Плохо сплю. Засыпаю по 2 часа. Развилась депрессия еще и после Ковида. Как справится без АД? Как найти психотерапевта, который был бы всегда на связи?

Елена, Иркутск

Вопрос закрыт

Кисель Екатерина Игоревна

Да, или же цепролет и атаракс, как назначил ваш доктор, это хорошая схема

Боюсь засыпать

1 ответ

8 июля 2020

Здравствуйте. Меня очень сильно беспокоит мое состояние в ночное время суток. Дело в том,что я наблюдалась раньше у невролога из-за сонных параличей. Мне поставили диагнозы : невроз, парасомния, гипногогические галлюцинации.Мне выписывали таблетки,но сейчас рецепта на них...

Екатерина

Вопрос закрыт

Потехина Яна Игоревна

Здравствуйте, Екатерина. К сожалению безрецептурные препараты тут Вам не помогут. Вам хорошую диагностику пройти надо, пройти МРТ головного мозга и обязательно попасть на прием психиатра, они смгут Вам компетентное лечение прописать.
Из нерецептурных очень слабенькое все, попробуйте посидеть на Фенибуте 250 мг по 2 таб 3 раза в день - 1 меся. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц.

Трудно засыпать

1 ответ

18 апреля 2020

Здравствуйте. В последнее время мне очень трудно засыпать, тело каждый раз будто немеет, приходится двигать конечностями, резко вставать, ходить по комнате и разминать руки и ноги, чтобы неприятные ощущения прошли. Что-то похожее испытываешь при сонном параличе; тело успевает...

Настя

Вопрос закрыт

Герасимова Татьяна Викторовна

Добрый день. Можно попробовать успокаивающий состав перед сном. Настойка боярышника, пустырника, пиона, валерианы, корвалола все смешать в равных долях и пить по десертной ложке перед сном 1 месяц. Это поможет расслабится нервной системе и отход ко сну будет легче.

Перестал засыпать сам

2 ответа

17 декабря 2017

Здравствуйте. Нам год и месяц.ребенок засыпал сам,Без проблем,не скажу,что всю ночь спал спокойно,но засыпал сам быстро и без истерик.после болезни перестал засыпать сам и ночью стал часто просыпаться.укачиваю по два часа ближе к утру.раньше клала в кроватку и малыш сам...

Ольга, Александров

Вопрос закрыт

Фурманова Елена Александровна

Здравствуйте,что перенес ребенок?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая