Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память здоровая
72 ответаПомнит ли здоровая память все подробности прошедшего дня? То есть как чистил зубы, ходил в туалет, загружал стирку и тд? Сколько раз ходил ребенок в туалет? Если не помнишь этого это провалы в памяти?
Здравствуйте! Если это каждодневные дела, Вы можете выполнять их, что называется "на автомате" и не запоминать когда и что Вы делаете. Но чтобы максимально помочь Вам, опишите, что ещё Вас беспокоит, так как Ваши жалобы могут быть началом какого либо другого заболевания. Вы совсем день не помните? Или какие то отдельные действия? То что было в детстве помните? Дайте обратную связь.
Низкая самооценка
6 ответовНе знаю что с собой поделать,скромная всегда была.Но самооценка моя это что-то.Критикую себя очень сильно,внешность критикую.Боюсь танцевать даже с лучше подругой ,с которой уже 12 лет,фотографироваться для меня вообще убийство.Есть человек которого я очень люблю,он влюблён...
Здравствуйте, Дарья. У низкой самооценки обычно есть источник. Вы можете его назвать?
Самооценка
2 ответаВстречаюсь с парнем, он говорит, что ему нравится то, что я не крашусь и натуральная. А он художник и рисует картины, где изображены сексуальные девушки с накаченными губами, курящие, с ресницами. Я смотрю на это и моя самооценка начинает погибать. Мне кажется, что я не...
Здравствуйте, Татьяна! Начать любить себя. Видеть в себе красоту своими глазами. В чем заключается красота этих девушек на картинах и почему не замечаете собственной красоты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
1 ответВот у меня низкая самооценка уже 3 года. Я слушаю тяжелую музыку 2 года если я перестану слушать рок и металл я повышу самооценку? Просто металл я очень люблю слушать,но если надо его бросить то я соглашусь
Здравствуйте. Музыка и самооценка не связаны совсем. Займитесь спортом, хорошо учитесь, следите за гигиеной тела- и самооценка и оценка вас другими - поднимется!
Заниженнная самооценка
3 ответаЗдравствуйте мне 35 лет я ,мама 2 детей ,замужем ,но у меня занижена самооценка с детства .Я с этим борюсь всю свою осознанную жизнь и все понимаю что делаю не так ,но не могу с этим справиться помогите пожалуйста
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Низкая самооценка
1 ответУ меня низкая самооценка, поэтому я постоянно краснею, находясь в обществе, а также повышена тревожность. Что мне нужно делать, что изменить это? Я переживаю буквально из-за каждой неожиданной ситуации и часто чувствую сильно сердце биение(может это и нормально)
Здравствуйте, София! Начните списка своих достоинств и дневника достижений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
4 ответаЗдравствуйте,недавно ввшла из отношений,упала низко самооценка,начинаю общение с мужчиной,а как доходит дело до встречи,то не могу встретиться...подкажите пожалуйста,может какие-то книги прочитать?мне говорят что я красива стройна,замечаю взгляды мужчин на себе
Книги для поднятия самооценки: Стрип Пег «Нелюбимая дочь» Долганова Анастасия «Мир нарциссической жертвы» Примаченко Ольга «К себе нежно» Дэвид Бернс «Терапия настроения» Марк Реклау «Сначала полюби себя» Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд «Обрести уверенность в себе» Иванова Мария «Искусство внутренней свободы» Фрайер Дэниел «Вредные мысли» Санд Илсе «Чувство стыда» Лиза Оливера «Не сомневайся в себе» Кристин Нефф «Самосострадание»
Здоровая у меня аорта
72 ответаЗдравствуйте,уважаемые врачи ,подскажите пожалуйста как можно понять здоровая ли у меня аорта ?
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек . Какие жалобы, что беспокоит? На регулярной основе препараты принимаете? Имеются хронические заболевания?
Ревность и низкая самооценка
13 ответовС мужем вместе год и очень его ревную, прямо навязчивая идея, что он должен изменить. При этом низкая самооценка
Здравствуйте! Как вы думаете, с чем связаны ваши переживания в большей степени ? На мысли об измене мужа больше влияет низкая самооценка или у вас был в прошлым опыт , в котором вы пережили или наблюдали измену ? Даёт ли муж вам повод сомневаться в его верности ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня тревожит то что, как будто весь мир против меня, что все люди друзья знакомые, все меня обсуждают, что то не нужная никому. Низкая самооценка. Усталость и нет цели, как дальше быть.
Добрый день, Катя. Прежде всего, вам необходимо постараться успокоиться. Очень хорошо, что вы осознаёте, что у вас есть проблемы, над которыми стоит поработать. Не стоит обращать внимание и тем более принимать на свой счёт, посторонние негативные реплики, Ваше эмоциональное состояние, самооценка, неуверенность и др показатели личности, хорошо корректируются при терапии с психологом. Поверьте, всё решаемо- главное - ваше желание!!