Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!В моем возрасте часто бывают головокружения и проблемы с памятью.Скажите,как можно улучшить память головного мозга,его кровоснабжение?Подскажите,какие есть имеющиеся самые безопасные и эффективные препараты (лекарства) для памяти?
Наиболее эффективны не препараты, а комплексный подход. Первое - упражнения для тренировки памяти. Больше читайте, разгадывание кроссворды, учите вновь стихи. Второе - как обстоят дела с артериальным давлением? Если часто отмечаются эпизоды давления выше 140, то необходимо начать или скорректировать лечение. Каждое колебание давления ухудшает работу мозга и память. В норме ли сахар крови? Если нет, консультации эндокринолога и необходимое лечение. В таком возрасте так же следует оценить проходимость сосудов шеи, выполнить УЗИ. Нарушения кровотока так же снижают память. Последние - третье - возможен приём мексилола, рекогната в соответствии с инструкцией и при отсутствии аллергии на препараты
Здравствуйте , мне 17 , хотела бы улучшить память и концентрацию внимания , слышала про японский препарат "Гаммалон" . Могу ли я его начать принимать ? Не окажет ли он негативных действий ? У меня нет никаких заболеваний ЦНС , поэтому боюсь , что будут последствия .
Здравствуйте, Медина! Гаммалон эту задачу не решит, не доказал своей эффективности. Нужно исключить дефицитные состояния - анемия (сдать общий анализ крови, ферритин), витамин В12, гормоны щитовидной железы. Обратите внимание, на режим сна - достаточное ли количество и качество сна. Какой уровень тревоги у Вас, потому что если есть тревога, то много энергии мозга будет уходить на обдумывание переживаний и в результате недостаток памяти и концентрации внимания. И нет ничего эффективнее, чем когнитивный тренинг, тренировка памяти и внимания.
Здравствуйте! Дочке 7,5 лет, пошла в 1 класс, ребёнок здоров. Подскажите, пожалуйста, как помочь улучшить память и внимание ребёнку, т.к. тяжело запоминается математика? Дочка очень волнуется при ответах на уроках, как можно помочь ребёнку?
Здравствуйте. Можете рассмотреть к приему пантогам, кортексин. Есть проблемы только с математикой или и с другими предметами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Улучшить состояние
3 ответаЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, какие капельницы можно прокапать, для улучшения иммунитета, и общего состояния организма? Чтобы улучшить кровоснабжение, укрепить кости, улучшить память, и так далее.
Михаил, здравствуйте! До начала приема препаратов я вам рекомендовала бы и на дефицитные состояния тоже проверьтесь. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирумную инфекцию), и кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), кровь на витамин Д. Как восполните дефициты- самочувствие улучшится сразу.
Память рассеянность
11 ответовЗдравствуйте! Мне 38 лет и уже нет памяти и внимательности, путаю цифры вместо 47 могу написать 74, наливаю чай иду к холодильнику за молоком, открываю холодильник и не понимаю зачем я сюда пришла, или перед сном слушаю аудиокнигу, а на утро с большим трудом вспоминаю про что...
Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить дефициты, сдать железо, ферритин, гормоны щитовидной железы, витамин Д. Вы не тревожный человек? Как часто возникают переутомления/стрессы/нервные перенапряжения?
Как улучшить ЭЭГ?
1 ответПлохая ЭЭГ как улучшить выраженные изменения дизрегуляторного характера. Признаки усиления влсходящих активирующих влияний неспецифических срединных структур головного мозга . Не исключена эпилептиформная активность в затылочных отведениях
Здравствуйте! Какие у вас жалобы, что вас беспокоит, сколько лет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить морфологию
7 ответовДобрый день.Нормальная морфология 6,7%, подвижность а,в,а+в в норме.Нормальные сперматозоиды 4%,сперматозоиды с нормальной головкой 6%.Агглютинация ++, агрегация ++. Как улучшить показатели, чтобы забеременеть?
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста бланк спермограммы полностью. Как долго планируете беременность?
Как улучшить спермограмму
7 ответовЗдравствуйте. мне и моему мужу 40 лет. готовимся ко второй попытке ЭКО. подскажите как улучшить качество спермограммы. при первом ЭКО эмбрион остановился в развитии до пересадки. спермограмму прилагаю.
Да, виден. Для ЭКО спермограмма подходит. Сейчас имеется тератозооспермия - это означает, что повышено количество аномальных форм сперматозоидов, с нормальной морфологией всего 2% (при норме >=4 %), - это низкий показатель, поэтому снижается возможность естественного пути зачатия, но не исключается. МАР – тест у Вас в норме. Значит аутоиммунное бесплодие исключено. Это хорошо. Сейчас для улучшения показателей спермограммы можно начать курс: Бруди плюс по 2 капсулы утром и 2 капсулы во время еды вечером 3 месяца. А по инструкции – Бруди плюс для улучшения 3 капсулы 1 раз в день, во время еды, в течение 10 недель. Но можно пройти обследование, выявить причины таких показателей, полноценно пролечиться и пробовать естественное зачатие.
Как улучшить память
1 ответЗдраствуйте. Подскажите препарат для улучшения памяти ? Нужно запомнить большой объем информации. Также со временем начал замечать, что не много начал что нибудь забывать. Если у вас методики улучшения памяти и активности мозга. Зарания спасибо.
Здравствуйте, Дмитрий. Перед приёмом препаратов для памяти (стимуляторов мозгового кровообращения) важно убедиться, что их применение будет безопасным для вас и даст нужный результат. Ухудшение памяти началось после какого-то заболевания, травмы или резко - без видимых причин? Насколько хорошо вы спите? Регулярно ли ходите пешком? Как часто бываете на свежем воздухе? Есть ли в теле дефицит необходимых веществ ? (Проверяется анализами на уровень магния, витамина Д, ферритина) Не повышен ли уровень сахара? Всё ли в порядке с сосудами шеи и мозга? (Проверяется допплеграфией) Если вы уверены, что ухудшение запоминания связано с возросшей нагрузкой - подойдёт любой препарат из группы улучшающих кровообращение (растительные - Билобил, Гинкго Билоба, "синтетические" - на основе пирацетама (их лучше подбирать на очной консультации с врачом - действуют они быстрее, но и побочных эффектов от них больше) Методик для памяти существует множество. Для каждого человека - в зависимости от его возможностей и "точки старта" нагрузка будет разной. Кто-то разовьёт память, выучив японский, а кому-то достаточно разгадывать простые сканворды. Из устойчивых и "работающих" способов развития памяти могу предложить вам развивать мелкую моторику, делать упражнения на ловкость и баланс, читать вслух, распланировать и структурировать дела, заняться творчеством (живопись, музыка) по дороге с работы (или в привычные для вас места( выбирать новые маршруты Все эти способы способствуют формированию новых нейронных связей, улучшению памяти и концентрации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить память
2 ответаМне 54 г. Через месяц предстоит тестирование. 3000 вопросов. Почти все на запоминание терминов и цифр. Посоветуйте препараты, для улучшения памяти. Давление норм. Сердце пока тоже. Очень надеюсь, что поможете. Важнейший этат
Добрый день! Память улучшают ноотропные препараты : ноотропил, нооклерин, пантогам, церепро.