Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня бегал один километр на скорость, дышал через нос. Температура на улице +7 градусов. После пробежки сразу начался кашель и наблюдается дискомфорт и боль в лёгких. Есть ощущение, что застудил их. Что сделать сейчас, чтобы не заболеть?
Здравствуйте. Если есть небулайзер, плдышите Лазолваном 2 мл +2 мл физ. р- ра, 3-5 дней, прососите Зотт или Иммудон 2 т 3 р в день 5 дней. Пейте больше горячего в течении 3-хдней.
Урчание в животе
12 ответовЗдравствуйте! Месяц назад перенесла открытую геморроидэктомию. Полной неожиданностью после операции стало жуткое бурление в кишечнике и газообразование. Слышно на километр, мне кажется. Доктор посоветовал колофорт, но не помогает. Плюс через две недели появились сильные...
Да, правильно..
Здравствуйте, помогите понять что значит данное заключение. Отцу 71 год, с недавнего времени начались частые загрудинные боли во время хотьбы на дальние расстояниЯ,пройдя километр останавливается по 6 раз, ранее тоже бывало но редко. Подскажите на сколько всё серьёзно, какие...
Здравствуйте. По КТ описаны фиброзные изменения , атеросклероз аорты и коронарных сосудов . В вашем случае одышка может быть из- за сердечной недостаточности . Нужно выполнить УЗИ сердца и с результатами посетите кардиолога . По легким застарелые изменения , которые не должны давать описанные вами жалобы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ сердца
12 ответовДобрый день. Помогите расшифровать УЗИ сердца. 37 лет, рост 176, вес 88. занимаюсь циклическими видами спорта (бег, плавание, велосипед). Беспокоит высокий пульс даже при медленном беге, при темпе почти 7 минут на километр , пульс доходит до 175 ударов. Связано ли это с...
Так, анемии нет, что отлично! Но важно проверить и гормоны щитовидной железы. Скажите, нет ли избытка стресса?
Здравствуйте, примерно год занимаюсь бегом. 33 года мне. Тяготею к длительном дистанциям. Темп для меня комфортный примерно 6.30мин на километр. Средний пульс за пробежку 150 уд в минуту. Никогда не было болезней сердца и нарушения связанных с ним. Можно ли бегать с таким...
Здравствуйте, Сергей. В принципе, можно. Но, чтобы точно быть уверенным, сделайте ВЭМ (велоэргометрию), снимается ЭКГ при нагрузке. И будет видно, все ли нормально с сердцем при такой нагрузке.
Пульс при беге и после
14 ответовЗдравствуйте, есть вопрос. Недавно начал заниматься бегом, до этого в детстве и юношестве занимался футболом, лыжами, но всё не профессионально. Бегаю не так давно около года, но были моменты когда не бегал целый месяц. При беге на 5 км средний пульс 172 темп 4 мин 39 сек...
То есть ваш потолок это 188 ударов в минуту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость после нагрузки
12 ответовЗдравствуйте, мне 29 лет. С сердцем проблем не было. Но последнее время переживаю за него. Стала чувствовать усталость. Например бегу на автобус (чтобы успеть) отдышка, как будто километр пробежала. Часто не хватка воздуха у меня. Сегодня убиралась около часу, в итоге опять...
Добрый день, Наталья. Щитовидную железу проверяли (анализ крови на ТТГ, Т3, Т4, УЗИ щитовидной железы)?
Очень тяжело при беременности
26 ответовЗдравствуйте, беременность двойней пошла 10-я неделя. Очень плохо себя чувствую, утром встаю тошнота, перекушу и становится легче. Сидя пульс 80-95, только встаю или пройду несколько шагов пульс от 110 до 140. Постоянная усталость, как-то тяжело в груди (словно километр...
Добрый день! Какие анализы Вы сдавали? ТТГ, Т4 свободный? Ферритин, витамин Д? Делали ли ЭКГ? Консультацию кардиолога не получали? Такие состояния редко связаны с беременностью, часто при проблемах со щитовидной железой или недостатке веществ
Симфизит при беременности
14 ответовСимфизит. 8мм.в беременность. Не могла ходить, лежала 2 месяца. Прошло 4 месяца. Боли есть. Резко и неожиданно. В 3 месяца боли проходили, но когда подняла долго и ходила километр боли с новой си лой вернулись. Сделала снимок, начала садиться, немного дискомфорт но на...
На снимке есть смещение и идет активный воспалительный процесс. Кормите ли Вы грудью ребенка? Если кормите, то лекарства принимать нельзя и все лечение сводится к ношению корсета, отказу от физ нагрузок. Можете еще раз пригласить того кинезиолога, который Вам помог. Если грудью не кормите уже, я напишу курс таблеток.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в груди при беге
6 ответовРешил выйти на пробежку, не бегал наверное года 2. Вообще веду сидячий образ жизни. Бегал на улице, метров через 100-200 началось жжение в груди. Все равно бежал дальше. В общем пробежал километр может и пошел дальше шагом, минут 10-20 было жжение это, постепенно прошло. В...
Здравствуйте, жжение в груди не обязательно говорит о проблемах с сердцем. при нетренированности может быть дискомфорт в груди за счет сбитого дыхания, избыточного пульса - это не проявление сердечной патологии. Тем более, что по исследованиям по сердцу все хорошо. Вам стоило начинать тренировку постепенно, и в первый раз ограничиться небольшим временем.