Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смешанный Астигматизм и спорт
4 ответаДобрый день,хотелось узнать каким спортом можно заниматься при смешанном астигматизме,и какие нагрузки можно использовать? В данный момент занимаюсь силовыми видами(тренажерный зал,кроссфит)
Здравствуйте. Какая степень астигматизма? А лучше цифры напишите
Миома матки и интенсивные тренировки
8 ответовДобрый день! По результатам УЗИ - интерстициальная миома матки по задней стенке 13-12 мм. Никаких симптомов и жалоб нет. Можно ли продолжать интенсивные тренировки: бокс, кроссфит, занятия в тренажерном зале с большими весами? Какие есть ограничения?
Здравствуйте. Интенсивные физические нагрузки не влияют на скорость роста миом. У Вас небольшой узел, его нужно только наблюдать. Другой вопрос: кроссфит это не про здоровье. Про силовые тренировки такого не скажу, а вот кроссфит да.
Ехал в поезде в сутки в неудобном лежачем положении . Потом резко заметил что на вдох болит жгет ниже соска под правой грудь и чем больше вдох тем больше боль . Сделал Кроссфит не беспокоило . Щас лег опять есть , то есть то нет . Что это такое ?
Здравствуйте! Это мышечно-тонический синдром на фоне неудобной позы во сне. Если боли непостоянные, медикаментозной терапии не требуется. Симптомы проходят обычно в течение нескольких дней. Если есть выраженный дискомфорт, то можно ксефокам 8мг 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. Местно гель с нпвс, например,диклофенак. Продолжить занятия спортом для укрепления мышц спины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Бывший хоккеист. Раньшело много спорта, фитнес, кроссфит, турники, теннис. Мышц много но лишний вес появился. Начали болеть колени. На середине фазы приседания боль. И хруст в каждом колене при каждом сгибании. Кальций, колаген, глюкозамин и хондроитин 2 месяца...
Здравствуйте, выполнялось ли рентгенологическое исследование суставов ?
После варикоцеле 3-4 степень
3 ответаДобрый день, у меня рецидив варикоцеле 3-4 степени(Вены большие, видны) операцию делал Мармара . Скажите пожалуйста, смогу ли я после 2й операции вернуться к спорту , к соревнованиям (единоборства, кроссфит, занимаюсь с детства, целей много ещё ) ??? P.S. Большинство врачей...
Здравствуйте! Какие у Вас жалобы?
Очередной раз вернулась к эндокринологу с запросом о лишнем весе и то, что ничего не помогает. Раньше индекс нома был под 20, сейчас в норме, ничего понять не могу что происходит с моим организмом, вроде какое то воспаление, но чувствую себя хорошо. Физ нагрузка 3р в неделю...
Нужна диета с ограничением Жиров, больше овощей и фруктов. Физическая активность, например, ходьба.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приложу анализы на скрине, сдавал где то год назад было также, тогда не стал волноваться об этом. Активно занимаюсь спортом, в основном это кроссфит. Курю электронные сигареты. Нервничаю много и часто. Выпивал раньше 1-2 раза в неделю, бывало 3 раза. Уже не пью 3 недели....
Здравствуйте! С анализом ознакомилась. В целом никакой гематологической патологии нет, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично, патологичных клетки не описаны. Гемоглобин( 130-170г/л) и гематокрит ( до 49%) в нормальном диапазоне. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Можно думать о здоровом кроветворении. Лейкоформула может быть изменчивой у гематологически здоровых людей, это расценивается как нормальная работа иммунной системы, крови. Патологических клеток не описано. Для исключения скрытых дефицитов может потребоваться сдать ферритин, коэффициент насыщения трансферрина железом, В12, В9.
Латентный дефицит железа
2 ответаЗдравствуйте!Подскажите, пожалуйста, по результатам моих анализов нужно ли принимать препараты железа или достаточно подключить в рацион продукты богатые железом? И из-за чего возникает низкий ферритин при хорошем гемоглобине, стоит ли переживать ? Сейчас занимаюсь...
Здравствуйте, по приложенным анализам данных за болезнь крови не выявлено. Имеются признаки латентного железодефицита без анемии. Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, невосполненным железом после родов, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями, длительным приемов антацитов. Сейчас можно рассмотреть с терапевтом начало лечения препаратами солей железа (ферро-фольгамма сорбифер, тардиферон на выбор) 1 т 2 раза в сутки. Контроль ферритина 1 раз в 6-8 недель ( соблюдать недельный перерыв после приема препаратов железа). Ферритин держать не менее 30 мкг/л. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса. Из более мягких препаратов можно рассмотреть тотема, ферлатум, ферретаб. Препараты не желательно смешивать с едой. Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.
Киста яичника
6 ответовДобрый день Сегодня на УЗИ у меня обнаружили функциональную кисту левого яичника (33 * 24 * 30 мм) Сказали что за несколько циклов она рассосется сама, и спустя это время стоит сходить к гинекологу Подскажите, что можно/нельзя делать за это время? Есть большие физические ...
Здравствуйте. Простые функциональные кисты рассасываются сами за 1-2 цикла, чтобы не было её разрыва желательно соблюдать половой и физический покой до контрольного УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень ТТГ 4,9
8 ответовДо бер-ти:рост 174см-65кг, во время: гипотериоз субкл, прием 0,75 л-тироксин. Спустя 3 года вес 75. Полгода: силовые+кроссфит 3 р/нед, питание 1800-1200ккал. Сейчас вес 73,5. Усилий много, а не уходит. ТТГ 4,9. При приеме Йодомарин 200 упал до ТТг 4,5. Ранее вес легко уходил...
Здравствуйте, узи щитовидной железы делали, крови на т4 св , ат к тпо сдавали? Сдать железо,Ферритин, вит д , так как при снижении этих показателей может быть повышение ттг?