Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница мелотонин пить постоянно
6 ответовПринимаю мелотонин 1\4 таблетки,0.75мг больше года.Засыпаю нормально,через 2-4часа просыпаюсь,и не могу уснуть.Выпиваю еще 1/таблетки мелотонина и часа через два урывками сплю 1-2часа.Перепробывал много препоратов,включая рецептурные.Помогали 2-3дня.Потом эффект...
Здравствуйте Рассмотрите к приему триттико. Он улучшает структуру сна. Препарат рецептурный
Проблемы со сном
19 ответовБессоница началась года 2 назад. Симпомы не могу заснуть вообще, может быть к утру забываешься на 1час или меньше. Ходил к неврологу, тот рекомендовал какие то успокоительные. Пока пил сон не восстановился. Начал пить мелатонин и гулять по вечерам потихоньку все...
Здравствуйте! При отказе от курения повышается тревога , а тревога в 90% случае причина проблем со сном. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Бессонница на почве стрессов на работе
17 ответовКак наладить сон? На прошлой неделе очередной стресс на работе. Потеряла сон со вторника. С трудом засыпаю. Не сплю до 2х , 3х ночи. Потом валосердин, мелотонин. Вроде вырубает. Была у психиатра, диагноз генерализир тревожное расстройство, назначили вечером перед сном...
Добрый день У атаракса не накопительный эффект А противотревожный поэтому сон он вам никак не наладит Попробуйте принять донормин он без рецепта по одной таблетке за 30 минут до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем заменить сомнол
8 ответовДобрый день! Судя по интернету имею тревожно депрессивный синдром, я 1945 г рождения Ложусь спать в 23:30. За час до этого пью таблетку мелотонина. Прекрасно засыпаю. Но в 3 часа ночи просыпаюсь и не могу заснуть, ибо мелотонин перестаёт действовать. Для вторичного засыпания...
Да, остаётся только триттико. Увеличивать можно каждые 4 дня.
Тревожное расстройство
5 ответовЗдравствуйте! Сходил к психотерапевту, прошел тестирование и он мне сказал, что присутствует тревожное расстройство с пониженным настроением - это его точные слова! Назначил Спитомин по 5 мг.3 раза в день и вальдоксан по 1 табл. перед сном! Я этого врача знаю давно, он мой...
Здравствуйте, тревожное расстройство действительно лечится антидепрессантами, но не вальдоксаном, он при тревоге не эффективен. Обычно рассматриваем в качестве терапии первой линии ад: ципралекс; золофт; но так как ад могут дать усиление тревоги , нарушения сна, то обычно назначаем к ад для временной связки анксиолитики: атаракс, алпразолам , в целом и Спитомин может быть использован, но это слабый препарат; Возможно лучше сменить врача, так как терапия не целесообразная. На счет донормила- когда вы подберете дозировку ад, то сон нормализуется вместе с тревогой и сможете постепенно убрать донормил, по таблетке в неделю; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Низкий ттг после родов
39 ответовНа фоне удаления эндометриоидной кисты левого яичника в 2022 году, снизился овулярный резерв, фоликулы единичные, АМГ 0.016. В 2024 году поставили диагноз бесплодие, с марта по сентябрь 3 попытки эко. На фоне стимуляций в январе 2025 наступила самостоятельная беременность....
Да, только к рецепторам ТТГ называется, главное чтобы в лаборатории не напутали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.