Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энергетики при занятии спортом
12 ответовЗдравствуйте!У меня эпилепсия ,принимаю Сейзар 100 -два раза в день ,приступы полностью ушли ,занимаюсь спортом -бег,силовые тренировки .Подскажите пожалуйста,можно ли при эпилепсии принимать энергетики перед силовой тренировкой ?
Здравствуйте! Энергетики противопоказаны при заболеваниях нервной системы. Здоровым людям они тоже не показаны. Лучше не рисковать
Добрый день! Занимаюсь активно силовым спортом 3 раза в неделю уже длительное время. Нахожусь на дефиците питания (худею). 3 месяца назад появились неприятные ощущения в области сердца, "систолы" в больших объемах, каждые 3-5 минут, даже в покое, возможно фоне...
Здравствуйте, Иван! 1. Судя по холтеру зарегистрировано всего 31 экстрасистола, это количество безопасно и не нуждается в лечении. Иногда экстрасистолы ощущаются очень ярко, несмотря на их количество, это индивидуальная особенность организма. В таких случаях обычно рекомендовано избегать факторов, которые провоцируют экстрасистолы( переедание, прием кофеин содержащих напитков, энергетиков, курение, очень интенсивные физические нагрузки). 2. При таком количестве экстрасистол спорт не противопоказан, однако необходимо понимать есть ли другие противопоказания к спорту. Обычно в таких случаях рекомендован тредмил-тест. 3. ЭХОкГ без признаков патологии. Дополнительно в таких случаях рекомендовано сдать анализы на электролиты( калий, магний, натрий), а также проверить функцию щитовидной железы( ТТГ).
При физических нагрузках становится очень плохо. Посещаю секцию самбо и при работе на выносливость и борьбе ухудшается состояние: начинает мутнеть в глазах и ощущение что на голову что-то давит. Данное чувство проходит после отдыха в течение примерно 10 минут. Раньше таких...
Добрый день.Это вегетативная реакция на превышение пределов вашей индивидуальной физической подготовки: снизьте нагрузку и/или интенсивность ее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение при занятии спортом
7 ответовЗдравствуйте! Мне 26 лет. Недавно начала ходить в спортзал. До этого давно спортом не занималась. Во время тренировок у меня начинает кружится голова, подташнивает и немного теряется равновесия (слегла прям) и сердце стучит быстрее немного. Проблема именно в головокружении....
Жанна, здравствуйте. Проверьте ОАК, ферритин. Обследуйте шейный отдел позвоночника. Часто проблемы с межпозвонковыми дисками шейного отдела дают подобные симптомы. Мышцы не готовы к физ нагрузкам, нужно тренировать и укреплять мышечный корсет, снимать мышечеый спазм. Проверьте функцию щитовидной железы (ТТГ и Т4 св). Экг и эхо сердца.
Опасно ли мне делать нагрузки? Бегать? Заниматься с спортом?
Здравствуйте Что вас беспокоит, какие жалобы есть? По данным ЭКГ регистрируется нормальный синусовый ритм, клинически значимых аритмий, пауз и других нарушений ритма не выявлены, ишемические изменения не зафиксированы На фоне физической нагрузки отмечается увеличение пульса и появление тахизависимых изменений ЭКГ(что является нормой) По данным эхо кг сократительная способность хорошая, клапанной патологии нет, размеры сердца не увеличены Противопоказаний к занятию спортом нет, рекомендуют в таких случаях дозированные физические нагрузки
Боли при занятии сексом
1 ответЗдравствуйте, я лишилась девственности в 16 лет, 11-ого сентября. При занятии сексом у меня болит низ живота, а сегодня начало болеть влагалище при выставлении члена парня, как будто натёрло. Очень не приятные ощущения, к врачу моего города ещё не обращалась. Подскажите...
Здравствуйте, Виктория. Причин Вашего состояния может быть несколько, начиная от нехватки выработки нужного количества слизи во время полового акта (тогда действительно может быть "натертость") до воспаления. Поэтому к врачу обязательно необходимо показаться для личного осмотра. Только после этого можно что-то советовать. А пока желательно исключить половую жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пж. у меня гипермобильность суставов 3 степени, привычный вывих коленного сустава. Какие есть противопоказания при занятиях спортом. Хочу пойти на фитнес, там силовые нагрузки, бег, присядания и растяжка. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте. Вам необходимы занятия плаванием это самое подходящее для вас. Желаю вам удачи.
Спорт при аллергии
3 ответаУ дочки 12 лет аллергия при занятии спортом на улице и в зале. Опухают, краснеют глаза, чихание, насморк, иногда трудности с дыханием, минут через 30 после занятия, все проходит. При приеме антигистаминных, симптомы слабее. При этом дочь очень хочет записаться на секцию...
Перед тем как решить вопрос с нагрузками и спортом необходимо обследоваться. Провести обследование на специфические иммуноглобулины е к респираторным аллергенам (панель ринит/астма) методом иммунокап или выполнить кожные пробы с основными респираторным аллергенами (пыльца деревьев, луговых трав, сорных трав, клещи домашней пыли, плесень, кошка/собака) Выполнить функцию внешнего дыхания и пробу с бронхолитиком, если есть симптомы затруднения дыхания. По результатам обследования можно будет дать точные рекомендации.
Добрый день, занимаюсь в тренажерном зале, начал беспокоить локтевой сустав, при этом вне тренажерного зала дискомфорта нет, сделал УЗИ, хотелось бы получить рекомендации по лечению и по дальнейшему занятию спортом(исключить, ограничить, или уменьшить нагрузку). и еще такой...
Здравствуйте. Другие суставы не беспокоят ? Болей в спине нет? После каких упражнений Вы отмечаете дискомфорт в локтевом суставе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность при занятии спортом
14 ответовУвлекаюсь футболом, часто играю на любительском уровне, участвую в разных турнирах. Несколько лет назад столкнулся с тем что перед матчем начинаю чувствовать тревогу, конечности становятся ватными, реакции заторможенными, как будто нет желания бежать, участвовать в игровых...
Добрый вечер! По описанию похоже на социальное тревожное расстройство. Вам следует работать с психотерапевтом/психологом, обязательно специализирующемся на этом, и с вашими симптомами можно справится. Заниматься можно и онлайн