Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендации эндокринолога по узи.
17 ответовВ течение нескольких недель ощущала боль в области гортани снаружи. Подозрение было на неаккуратное выполнение упражнений в зале на комплексе здоровья спина. Потом, что это лимфоузлы. Сходила на Узи, врач посоветовал сделать узи щитовидки. Прошу разъяснить что меня ждет, что...
Рада помочь! Присылайте результаты, если будут вопросы 🙏
Здравствуйте. Проблема у мужа 45 лет. Периодически болит спина в пояснице. Прикрепляю МРТ и описание. 2 дня назад неаккуратное движение привело к ужасному приступу, все это время он не может встать и двигаться, даже просыпается от адской боли. Выписали Мовалис в/м, мильгаму,...
"экструзия диска L4/L5, размером 4,3мм, с краниальной субпедикулярной миграцией до 8мм, с тотальным сужением левого м/п отверстия,компрессией левого L4 нервного корешка" - сама грыжа небольшая, но, по описанию, часть грыжевого диска, по сути" отвалилась от основной части и этот кусок давит на нервный корешок, причём давит значительно (тотальное сужение отверстия) + достаточно крупная грыжа ниже уровнем и тоже с признаками сдавления нерва слева ( Дорзальная парамедиально-фораминальная слева экструзия диска L5/S1, размером 7мм, распространяющаяся в левое межпозвонковое отверстие с его сужением) По описанию, уже на тот момент были бы показания к операции при соответствующей симптоматике Вероятнее, сейчас эта ситуация усугубилась. В идеале, МРТ, по возможности, повторить, для оценки перспективности консервативно терапии. На данный момент плавание нельзя, только после стихания обострения, физиолечение может дать эффект
Здравствуйте, с девушкой такая проблема, которая стала мешать нашей половой жизни. Раньше было все хорошо, ничего не препятствовало, но вдруг, как-то раз при очередном половом акте ей стало больно. Прошло уже несколько месяцев, а боль до сих пор осталась такая же, причем...
Здравствуйте. Нужно сделать узи малого таза и фемофлор 16 пускай сдаст и осмотр гинеколога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. При депиляции появилась рана длиной около 2 см. Опасно ли это? Нужно ли накладывать швы. Или достаточно обработать мираместином и наложить левомеколевую мазь?
Здравствуйте, если рана не глубокая и кровь свернулась, то в таких случаях рекомендуется просто обрабатывать фурациллином или мирамистином, соблюдать гигиену и на ночь накладывать повязку с левомеколевой мазью
Лопнула шишка на руке
13 ответовНа запястье с внешней стороны руки была шишка.Ещё очень давно, со школы, у меня на этом же месте могли появляться шишки, они были маленькие и твёрдые, как кость, и сами же исчезали и появлялись спустя время. Но вроде около полу года назад появилась снова, только она была...
Рекомендации выше, что сейчас можно и нужно сделать. Узи выполнить можно, но гнойные осложнения, не развиваются в течение нескольких часов, в данной ситуации рекомендуется сделать узи через 3-5 дней если будет что то беспокоить-отек, краснота, боль
Расшифровка анализов.
35 ответовВ течение нескольких недель ощущала боль в области гортани снаружи, где-то с 14-16 апреля. Подозрение было на неаккуратное выполнение упражнений в зале на комплексе здоровья спина. 25.04 боль усилилась, стала отдавать в шею. Купила мидокалм 50, индовазин, выпила найз....
ТТГ в динамике стал меньше, что может указывать на изменение работы щитовидной железы, в сторону увеличения ее функции. Поэтому нужна, конечно, динамика показателей. Срб через 7-10 дней. Повышение срб изолированное не является показанием для выхода на больничный. Оценивается состояние всего организма в целом. Если это признак аутоиммунного тиреоидита, то это лечится без больничных, у эндокринолога амбулаторно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема во взаимоотношениях с людьми
11 ответовЗдравствуйте! Это началось, как мне кажется, примерно год-полтора назад. Тогда я была в отношениях, и начала испытывать к партнеру чувства "люблю – ненавижу", которые периодически сменялись. после ненависти я чувствовала вину, и извинялась за грубость и резкость, а после...
Спасибо за уточнение вы уже нашли для себя важный инструмент: осознанное дистанцирование, когда чувствуете, что теряете контроль. Это не недостаток, а проявление мудрости: вы замечаете момент, когда эмоции берут верх, и даёте себе время на перезагрузку. Многие даже не доходят до этого уровня самонаблюдения. Что ещё может быть полезно обсудить:Доказательство отсутствия опасности, это ваш внутренний диалог? Например: Он не специально опоздал, он не хотел меня обидеть? Или мысли звучат иначе: Если я сейчас не отреагирую резко, меня начнут игнорировать? Иногда за логичными доказательствами скрываются скрытые страхи (например, что вас перестанут уважать, если вы не будете твердой). Физические реакции. Когда вы уходите на 5,10 минут чувствуете ли вы, как напряжение в теле (в груди, челюсти) постепенно спадает? Или остаётся ощущение камня на душе, даже когда логически понимаете, что всё в порядке? Ваши реакции похожи на гиперчувствительность к нарушению границ когда даже нейтральное действие (например, друг не ответил сразу в чате) воспринимается как сигнал угрозы. Это часто возникает, если в прошлом были ситуации, где ваши чувства игнорировали, или вы учились защищаться через резкость. Возможно, сейчас мозг автоматически включает режим выживания, даже когда реальной опасности нет. Что можно добавить к вашей стратегии.После паузы задавайте себе вопрос Что я на самом деле хочу сейчас услышать от этого человека? (Например: Я хочу, чтобы меня услышали, Мне нужно почувствовать, что я важна). Часто за гневом стоит нереализованная потребность в близости или уважении.Попробуйте я-сообщения вместо молчания:Мне сейчас сложно говорить, я вернусь через 10 минут это сохраняет связь, но защищает вас от импульсивных слов.Вы упомянули, что чувствуете себя эмоционально недоразвитым но ваша способность анализировать свои реакции, искать способы успокоиться и заботиться о других (даже в гневе вы не хотите навредить!) это признак зрелости, а не обратного. Можно ли избавиться? Не избавиться, но научиться управлять этим. Например, через: Тренировку тормозного рефлекса. Глубокий вдох на 4 счёта, задержка на 4, выдох на 6 это снижает активность миндалевидного тела (зоны страха в мозге).Проработку скрытых убеждений. Если вы обнаружите, что думаете: Если я не буду резкой, меня сомнут, можно постепенно проверять это в безопасных ситуациях. Вы пробовали замечать, какие именно темы или интонации чаще всего запускают раздражение? Например, когда вас перебивают, или если шутят над вашими привычками? Это поможет понять, где болит душа. И последнее: вы сказали, что не обращались к психологу. Хотели бы вы попробовать одну пробную сессию, чтобы глубже разобраться с этим паттерном? Иногда даже короткий диалог с профессионалом помогает увидеть то, что мы упускаем в одиночку.
Повреждение при ПА
13 ответовДоброго времени суток! 2016 году закончилось лечение по поводу РШМ 2б. Наблюдаюсь регулярно в онкоцентре,всё в порядке. Был перерыв с мужем,3 месяца. По приезду возобновили «встречи» и при очередном ПА было резкое неаккуратное движение,возникла резкая режущая боль… и был...
Здравствуйте Узи делали ?
Долго болит спина в грудном отделе
18 ответовМного лет назад помогал выталкивать зимой застрявшую машину. Хрустнуло в спине. Потом несколько дней болело в грудном отделе, со временем боль затихла. К врачу не обращался. Позднее у невролога и у массажиста узнал, что этот позвонок встал как-то не так ровно как остальные....
Маловероятно, что это связано с остеохондрозом. За чувствительность на лице отвечает тройничный нерв. Также периодическое онемение нередко встречается на фоне повышенной тревожности. Нужен очный осмотр невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плечо после артроскопии
6 ответовЗдравствуйте. Была застарелая спортивная травма плечевого сустава. В 2023 году сделали операцию - артроскопия, субакромиальная декомпрессия, дебридмент, шов сухожилия надостной мышцы, тенодез длинной головки бицепса. Прошло пару лет и в плече периодически возникает небольшой...
Как только купируется боль,то можно постепенно наращивать нагрузки.Можно делать все ,что не приносит болевые ощущения