Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое нарушение сна
2 ответакак восстановить сон. Принимала разные препараты. Сон не восстановился. Надежда на вас. Часто просыпаюсь ночью. Прошу дать реккомендации. мне 55 лет более 1 года нет нормального сна. Может есть вариант?
Добрый день! Вариантов восстановления сна множество. Однако подбор препарата возможен только после консультации с полным сбором медицинской информации, оценкой Соматического состояния, Эффекта от предыдущей терапии
Нет ночного сна
3 ответаРебёнок 3 года диагноз РАС. Назначали препараты Пикамилон 1/2-2 раза, тенотен 1/2-2раза, витамин В6 по 0.5мг в сутки, Атаракс 1/2 за час до сна. Правильно ли было назначение лекарств? И что можно посоветовать для ночного сна 8 часового? От Атаракса нету пользы.
Здравствуйте. Пикамилон лучше отменить . Попробуйте только атаракс. За два часа до сна исключите активные игры , мультики , фоном ТВ не включайте . Укладывайте в одно и то же время .
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты железа ребенку 9 мес
12 ответовУ ребенка беспокойный сон уже пару месяцев, пришлось переложить к себе, чтобы иметь возможность всем хоть как-то спать. Раньше без проблем спали все в своих кроватях, иногда вообще без ночных пробуждений до 6-7 утра. Сдавали ОАК + ферритин и железо. Нужно ли пропить препараты...
Здравствуйте Нарушение сна может возникать не только при дефиците сна, а чаще всего из-за регресса сна , прорезывания Зубов, на фоне очередного скачка роста, если ребёнок активно осваивает новые навыки и умелки Прикрепите фото анализов
Нет нормального стула, желтушка
10 ответовМладенцу почти три недели. Беспокоит желтушка, лежали в роддоме под лампой четверо суток, сбили билирубин с 290 до 230. Пока склеры и кожные покровы на лице жёлтые. Не затянулась ли желтуха? Беспокоит отсутствие нормального объёма стула. Ребёнок выпускает газы с небольшим...
Ольга , здравствуйте Не волнуйтесь, желтушка не затянулась, физиологическая желтушка в норме модет проходить до 2-3 месяцев жизни, билирубин будет спускаться волнообразно и постепенно, уровень менее 300 в таком возрасте лечению фототерапией не подлежит Склеры будут желтенькими дольше всего. так как желтушка в норме исчезает снизу вверх. то есть сначала светлеют ножки и туловище. а в последнюю очередь личико и склеры Частый выстреливающий водянистый стул может говорить о наличии транзиторной лактазной недостаточности, кислый стул разъедает кожу перианальной области, при выраженном течении ЛН может быть рекомендовано подключение фермента (лактазар/колиф или бэби док)
Сна нет совсем
12 ответовЗдравствуйте, проблема у меня в том что сна нет совсем ,чаще всего не сплю всю ночь на работу иду разбитая не знаю как вообще держусь длится это уже 3,5 года ,когда организм сильно вымотается могу поспать за ночь часа 3 на этом все .Пила Магний глицинат ,финащипам ,донормил...
Здравствуйте! Дело в том , что бессонница не возникает как самостоятельное состояние в большинстве случаев. Практически всегда это лишь симптом какого либо расстройства. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов (препараты выбора из группы СИОЗС). Если нарушения сна продолжаются , то к основной терапии возможно добавление например Тразодона, как корректора сна. Но тут в любом случае нужно разбираться в причинах и подбирать лечение , симптоматическая терапия это временный выход
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
5 ответовВ прошлом году был тяжелый стресс, связанный с личной жизнью. Пошло нарушение сна, просыпаюсь ночью по 2-3 раза и сплю урывками по 1.5-2 часа. Принимала пасситин и велсон, эффекта нет. Помогите пожалуйста, какие препараты можно пропить для улучшения сна.
Здравствуйте. Могу порекомендовать Донормил по 1 табл. на ночь 5-7 дней. Если проблема бессонницы за это время не разрешиться, следует записаться на прием к психиатру, психотерапевту или неврологу, для подбора более эффективных препаратов.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте. Наблюдаюсь у психолога, нахожусь на КПТ (когнитивно- поведенческая терапия), имеются нарушения сна- часто сплю днем и не сплю ночью, могу уснуть в 22:00 и проснуться в 02:30 и больше не заснуть. Самостоятельно принимаю Мелатонин, но не регулярно. От дозировки 3...
Здравствуйте АнастасияФ 🔎Закономерный вопрос: связи с чем проходите КПТ? Т.к. возможно причины обращения и имеют последствия в виде нарушений сна. Поэтому работать нужно прежде всего не с симптомами, а с причинами🎯 и тем как вы реагируете на них. 《Проблемы со сном беспокоят года 2-3》, 《Хуже стало в конце декабря 》 что совпало с их началом? Что бы понять, что провоцирует бессоницу сильнее. ✅《имеются нарушения сна- часто сплю днем и не сплю ночью, могу уснуть в 22:00 и проснуться в 02:30 и больше не заснуть.》 Продолжительный дневной сон, может ухудшать⬇️ картину ночного сна: влиять на его глубину и продолжительность. О чём говорит то, что вы просыпаетесь в ночное время и не можете уснуть. Постарайтесь полностью исключить дневной сон, чтобы он не "обкрадывал" ночной. ✅Следует отметить у вас имеющееся нарушение гигиены сна (т.е. дезадативное поведение при бессонице) . Дело в том, что если трудности засыпания (например ситуационно изза стресса) однажды случились, потом повторились, и при этом, человек не испытывал физиологической тяги ко сну (когда слипаются глаза, когда зевают), и вынужденное лежание в постели не приводило к ожидаемому результату (засыпанию), то формировался негативный стереотип, когда, длительное ожидание сна не приводило к засыпанию, а вызывало стресс и тревогу. Постель в этом случае неосознаваемо ассоциируется не с местом, где человек может спать, а наоборот - с местом где "опять могу не уснуть". 💊《Самостоятельно принимаю Мелатонин, но не регулярно.》 - а вот этого делать не стоит без консультации с врачом неврологом. Не забывайте, что мелатонин все-таки гормон, и принимать его нужно по схеме и с учетом характера наркшегия сна. Что делать: соблюдать гигиену сна! ➡️1. Ложиться и вставать в одно и то же время. Исключить дневной сон, и попытки 《отоспаться》 в выходные (при бессонице это усугубит разбалансировку режима сон-бодствование). В этом случае рекомендуется, если человек не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Это не должна быть слишком активная деятельность, чтобы не запустить ещё сильнее процессы активации коры, а размеренная физическая или когнитивная нагрузка: выпить теплой воды или тёплого молока (если нет аллергии на него), неспешно подготовить вещи на следующий день, возможно разложить вещи на письменном столе или полить цветы, почитать книгу и т.д. ➡️2. Освещение не верхнее (настольная лампа, ночник, торшер), с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ➡️3. Исключить экранное время минимум📵 за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ➡️4. Через 20-30 минут деятельности ложитесь, как обычно в постель. Если не засыпаете в течение 15 минут - повторяете. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов. Может быть и такое, что после 4-5-6 попыток результата нет, такое тоже бывает особенно если сильно накрутили себя - продолжайте и вы обязательно уснёте. С уважением клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Пикк Маргарита.
Нет сна больше недели
12 ответовНет сна. Кардиолог сказал, что это на фоне повышенного давления. Назначил ко-дальнева. Беталок зок. Давление в норме. Пропал сон. Назначили фенибут, мелаксен. Пила, толку ноль. Атаракс 1таб на ночь. Промучилась, сна нет. Состояние трясучки. Пульс 85-95. Невролог предложил...
Здравствуйте. Попросите лечащего врача назначить вам зопиклон. Очень эффективный гипнотик, но отпускается строго по рецепту. Принимать по 1 таб на ночь, не дольше 3 недель. Без рецепта можно донормил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие нормального сна
5 ответовРебёнку 6,5 месяцев За это время она вообще не спит. На смешанном питании Укладываю на сон-укачиванием. Продляю сон ночью грудью. Днем качаю Режим Б 6.30-9.00 С 9.00-9.30(редко час) Б10.00-12.00 С 12.00-14.30(иногда 15.00. Редко) Б14.30-17.00 С17.00-17.30 Б 17.30-20.00 С...
добрый вечер, Елена, не считая нарушений сна, какие - то жалобы по состоянию ребенка есть? Как осваивает двигательные навыки, есть возможность приложить результаты узи головного мозга (нейросонографию нсг), в семье еще дети есть? Как продлеваете сон? Как по весу малыш прибывает? Не было в семье такого же беспокойного сна в младенчестве у других членов семьи? Зубы сейчас ребенка не беспокоят?