Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компьютерная шея
2 ответаЗдравствуйте! Шея выдвинута вперёд, часто сутулюсь, уже есть намёк на холку, делаю упражнения, неудобно спать, какую подушку выбрать, какой формы/высоты, спала на обычных прямоугольных от ikea - неудобно, спала на ортопедических от nikken - тоже неудобно, посоветуйте,...
Установите монитор на уровне глаз и это сразу разгрузит ШОП. ЛФК - это очень правильно, старайтесь прерывать работу через каждые 2 часа и делать элементарные упражнения. Мази НПВ при отсутствии боли, может и не нужны. Но не стоит игнорировать мази на основе пчелиного, змеиного ядов, прополиса, сабельника и др. Они как раз для доклинической стадии проблем. Совсем не лишним будет пару раз в год получать физиотерапию, например, электрофорез, магнитотерапию, парафино-озокерит, массаж, иглорефлексотерпию. Что касается подушки. Невозможно ее подобрать без Вас. Есть общие принципы, которые производители закладывают при выпуске ортопедических подушек. Вы уже 2 попробовали и они Вам не подошли. Нет универсальной подушки, которая подходит всем, иначе другие бы производители обанкротились. Нужно не стесняясь, прямо в магазине, ложиться на диван и пробовать весь ассортимент. Иначе никак. Не покупать же всю номенклатуру?! Во всяком случае, я своей жене подушку выбирал именно таким образом. )
Неудобно смыкать зубы
4 ответаЗдравствуйте, после лечения верхней 4 ки,(контактные пункты с двух сторон) стало неудобно смыкать зубы, дискомфорт,стала чувствовать что 5 ка сверху мешает,хотя его ни разу не лечила.Такое ощущение что врач спилил высоту зуба, как будто опоры нет на зуб, пробовали добавить...
Здравствуйте, сильно сдвинуться зуб не может- соседи ограничивают, если сильно расклинили при лечении, то нить проходить не будет между зубами, сдвинуть корпусно 6,7 зубы проблематично при лечении, ка и 4,3 . Насчет прикуса лучше записаться к стоматологу-ортопеду, не исключена дисфункция ВНЧС , причиной чаще всего является неправильный прикус, частичное отсутствие зубов, стираемость, а провоцирующим фактором могло быть длит ельное положение в неудобной позе с открытым ртом,
Здравствуйте,может ли тошнить,когда лежу в неудобной позе или когда лежу на слишком мягкой подушке или дело в ЖКТ?После еды не тошнит,ничего такого не замечаю.Как встаю после того,как неудобно полежала,перестает тошнить.
Здравствуйте. Вы делали ФГДС, УЗИ Органов брюшной полости?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спала два дня
21 ответЗдравствуйте, не спала два дня вчера поспала 12 ч до 10 вечера , сегодня опять не спала ночью. Пришла домой легла спать началась паничка 167 давление 133 пульс . Не могу уснуть но так опять пойдет вторые сутки без сна. Что делать и куда звонить, помогите. Что может вколоть...
Здравствуйте! Помню ваш вопрос! Обратитесь , пожалуйста, к врачу психотерапевту! Нужно работать с тревогой , которая является причиной нарушения сна. Вам назначат медикаменты , можно пройти психотерапию, чтобы учиться расслабляться! Отсутствие сна не опасно для вас !
Спала на животе
8 ответовЗдравствуйте. Жена беременна 32 неделя. Сегодня нечаянно во сне повернулась на живот. Спала так не более 3 часов. Сильно переживает, что навредила ребёнку. Жалуется, что живот немного ноет в верхней части. Выше пупка. Там и след от постельного отпечатался. На сколько это...
Добрый день. Нет, это не опасно. На спине нельзя спать, если наступает сдавление крупных сосудов между маткой и позвоночником, но это сразу очень заметно самой беременной в виде тошноты и удушья, случайно попасть в это положение и 3 часа находиться в нем невозможно. Не стоит волноваться. П.С. Невнимательно прочитал. Поза "на спине" - единственная, вызывающая возможные возражения. На животе беременным просто неудобно, не более того. Ничего сдавить в матке невозможно - жидкости несжимаемы. Не стоит волноваться - в силе.
Не спала 5 дней
11 ответовЯ болею короновирусом 17 дней, перенесла сильный стресс из-за тяжелейшего состояния моего 5-месячного ребёнка, ребёнок пошёл на поправку, а я не могу уснуть, не спала 5 дней, полный покой и успокоительные не помогают
Какие успакоительные принимали? Можно взять таб.донормил за 30 мин до сна 10 дней. Если проблемы со сном останутся то повторить через неделю. Хорошо таб.имован 7,5 мг перед сном. 20 дней,но они порецепту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставила циркониевые коронки на 4 передних верхних зуба. Справа на два живых зуба, слева на две штифтовые вкладки от двух прежних коронок. Установили мостом. Почему до сих пор неудобно. Прошел месяц.
Тут, к сожалению, придется переделывать работу(( и желательно менять лечащую (протезирующую) руку . Тут изначально был нарушен протокол протезирования. Подобные вещи доводят на временных коронках до идеального состояния. С временных коронок уже полностью доведённых до ума,снимается слепок ,отливается модель и по ней ,сохраняя в точности конфигурацию поверхностей , делается постоянная работа ,просто тюнингуется для достижения нужной эстетики . После этого могут понадобится поправки ,но это уже буквально в незначительных объёмах. Тут нужен тендем грамотного опытного ортопеда и опытного техника.Опытные специалисты и работают тендемом.
Добрый день После лазерной коррекции зрения стало неудобно смотреть вблизи. Ранее до ЛК, когда читала или смотрела в телефон - очки снимала. Сейчас в монитор смотреть тоже не комфортно. Но раньше в монитор СМОТРЕЛА В ОЧКАХ. Что-то странное. Буквы вроде четкие, зрение не...
Здравствуйте. Восстановительный период посл лазерной коррекции месяц, но окончательно зрение может устанавливаться в течение 3месяцев. Рекомендую ещё подождать, прежде чем делать какие-то выводы. Но скорее всего, учитывая возраст, это действительно проявления возрастной дальнозоркости. Если вам тяжело при чтении обычного текста или шрифта 12 в компьютере с расстояния 35-40 см, то да, придётся в ближайшем будущем подобрать очки для близи.
Очень много спала при простуде
11 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Мне 21 год. Позавчера почувствовала, что простыла. Очень много начала чихать, нос весь забит, болит горло, слабость, слезятся глаза. Вчера утром пошла на маникюр, вернулась, поделала дела и проспала с перерывами с 16:00 до 21:00. При том, что до...
Здравствуйте Скажите насморк какого цвета?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На ночь принимаю зопиклон (2 дня) . В первую ночь проснулась в 4 утра, немного полежав, уснула) во вторую ночь проснулась в час ночи и потом спала провалами. Почему? Раньше я его принимала и спала до утра.
Здравствуйте. При приеме зопиклона возможно развитие толерантности к его действию. Кроме того, нарушение сна может быть связано со стрессовыми факторами или наличием тревожного расстройства, в таких случаях следует рассмотреть использование антидепрессанта.