Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ночи
1 ответНесколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина. Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх. Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние. Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать? И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации. Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса. Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки. Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации. Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Доброй ночи))
1 ответДоброй ночи))) Скажите пожалуйста, собаке врач прописал таблетки габапентин)) Его можно пить сыпля в еду?не уменьшится эффект его действия?
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет. Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
Бессонные ночи
4 ответаМоя бабушка( 59 лет) не спит уже 3 года, если 3,5 года назад она могла поспать 2,5-3 часа, сейчас же это бессонные ночи ежедневно.Перепробовали всеразличные лекарственные препараты, но ничего не помогает. Лежали в больнице, проходили курс обследование, но это также не дало...
Пусть Ваша бабушка обратиться к врачу-психиатру - он назначит медикаментозное лечение этой проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень не желает спокойной ночи
12 ответовЗдравствуйте, уважаемый доктор! С парнем 4 года. При встречах все хорошо, любит, целует, обнимает. Но перестал писать спокойной ночи и доброе, хотя делал это всегда, сразу чувствую от этого ненужной и не любимой. Что делать?
А парню вы говорили о том, как вы себя чувствуете от того, что он не желает вам спокойной ночи и доброго утра? А вы сами говорите ему эти слова? Первой говорите ему эти слова? Спрашивали у него насколько значимые для него эти слова? Возможно в его семье не принято и не привито говорить так. Причин может быть множество, от простой загруженности до скрытой обиды. В его жизни что-то менялось в последнее время? У вас в отношениях все спокойно, не было никаких проблемных ситуаций накануне?
Болит низ спины(поясница) при сне во второй половине ночи, когда проснешься то начинаешь вертеться чтоб найти более менее не больную позу для дальнейшего сна, и каждый раз она другая.
Здравствуйте. Описанные симптомы говорят о проблемах с позвоночником в совокупности с неправильным матрацем, для уточнения - МРТ позвоночника, консультация невролога или вертебролога.
Доброй ночи
1 ответДоброй ночи. Диарея после каждого приёма пищи. 4 дня. Сухость губ. Кормящей мама. Что это может быть? Незнаю, что и принимать можно? Подскажите пожалуйста. Сил нет 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
попробуйте линекс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь среди ночи
9 ответовДобрый день!У меня маленькие дети,двойняшки. постоянно будили ночью,я просыпалась,вставала,а когда ложилась спать,сразу засыпала.Сейчас могу проснуться без повода посреди ночи и не могу заснуть.Горит голова,болят глаза ,хочу спать и не могу заснуть.Помогите пожалуйста,что мне...
Здравствуйте. Сон поможет восстановить Фенибут 250 мг по 1 таб перед сном , если в течение недели особого эффекта не будет, то можно 2 таб перед сном, препарат не вызывает привыкания в отличие от снотворных препаратов.
Пятно на голове после ночи
6 ответовЗдравствуйте! Проснулись после ночи, а на голове у дочки такое пятно. Вечером ничего такого не было. Что это? На первый взгляд как раздражение, но оно сначало было розово-красным с мелким прыщиками, а теперь ближе к оранжевому. Дочке 6 мес, на ГВ. По ночам при кормлении...
Здравствуйте, Ольга! По фото и описанию можно предположить развитие у малыша контактно-раздражительно дерматита, такое бывает на контакт с грубой тканью, материалами, сухим воздухом, при потливости и т.д. В подобных случаях обычно рекомендуют рассмотреть научно использование крема Неотанин
Крики посреди ночи
10 ответовСыну 2 года. 3 ночи подряд просыпался в 2-3 часа ночи с криком. В первый раз подумала, что что-то сильно заболело или что-то случилось во сне с телом. Это прям не рёв с тонной слёз, а крик громкий и немного слез. Успокаивался 30 минут и потом до 5 утра не спал, разгулялся,...
Здравствуйте. Видимо,всё-таки зубы беспокоят. Растите здоровыми!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Неделю назад были роды, ребенка сразу приложили к груди, через 2 дня началась лактация, сейчас молоко идет хорошо, но к ночи поднимается температура высокая, может сильно морозить. Спасает парацетамол. Ребенку грудь даю каждые 2 часа, сцеживаюсь. Красных пятен...
Здравствуйте! Повышение температуры к ночи, сопровождающееся ознобом и горячей и плотной грудью, может быть симптомом лактостаза — застоя молока в молочной железе. При неосложнённом лактостазе температура обычно не поднимается выше 38 °С. Более высокие показатели могут указывать на развитие воспалительного процесса. Для лечения лактостаза важно своевременно и достаточно полно опорожнять грудь. В одних случаях достаточно только прикладывания ребёнка к молочным железам, при этом время его нахождения у груди не ограничивается. В других — требуется дополнительное сцеживание руками или с помощью молокоотсоса. Для снижения температуры при грудном вскармливании допустимо использование только парацетамола или ибупрофена.
