Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себе помочь ?
1 ответДоброго времени!Сделали операцию уз скальпелем2 и 2узла хирургически 9 дней назад. Сейчас боль просто невозможная при ходьбе душе ванночках и в туалете.есть некроз внутри.отек небольшой.соблюдаю все рекомендации.чем себе помочь? У меня просто нету сил больше.мне кажется...
Эми, нужно прислать фото этих ран в области ануса.
Как помочь себе восстановиться
16 ответовДобрый день! Я стала участницей конфликта. Достаточно эмоционального. Слила много сил и нервов на него. Мне кажется, даже стала хуже выглядеть. Периодически меня накрывает волнами беспокойства. Конфликт еще не разрешен. Как мне себе помочь восстановить нервы и душевное...
Здравствуйте! В вашем случае можно ситуационно принимать атаракс. Но лучше поработать с психотерапевтом, чтобы она вас научил как справляться с таким состоянием. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Здравствуйте, работаю лэшмейкером, по вечерам после работы начинается заложенность носа, и сопли текут, утром продолжается, больше никаких симптомом нет, если долго не работаю симптомы исчезают, это аллергия на клей? Как себе помочь?
Здравствуйте. Скорее всего аллергия. Сдайте кровь на общий ИГЕ, риноциограмму. Начните Никсар в таблетках, в нос Назонекс или Реалтрис 2 р в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД как помочь себе
18 ответовЗдравствуйте ! Уже месяц каждый день почти не проходят симптомы ВСД .. после сильного стресса все появилось. Начала проходить курс психотерапии и пить успокоительные. Пока ничего не работает. В день бывает по несколько раз. Тело будто меняет все , руки , ноги как будто...
Здравствуйте! Вам нужно пройти курс комплексной терапии: 1) Сосудистые препараты (мексидол, кавинтон); 2) Витамины группы В (тиамин, пиридоксин); 3) Массаж, физиотерапия, лфк. К сожалению, резко избавиться от этого состояния не получиться, нужно время! Ваши действия в виде психотерапии и медикаментозной поддержки верные! Будьте здоровы!
Чем себе помочь?
1 ответПостоянно хочется спать. Вечная сильная усталость, даже после сна. Все чаще не хватает сил на повседневные дела и работу. Настроение подавлено. Эмоций особых нет. Не хочется ни с кем общаться. Хочется часто плакать, но не получается. Как себе помочь? Ведь у меня дети, семья,...
Алиса, здравствуйте. Возможно, что у Вас депрессивное расстройство. Обратитесь к психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Препараты рецептурные, поэтому посетить специалиста придеться. + психотерапия. Всё излечимо, надо просто заняться своим здоровьем ;)
Как помочь себе при миоме?
8 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора подскажите пожалуйста как быть,чем себе помочь?!недавно сбился цикл, месячные были с 23.02.23 по 27.02.23 ,через 6 дней снова появилась мазня красная,грудь загорелась левая,побежала на УЗИ.грудь сказали без образования,без поталогий,только...
Транексам можно до 5-7 дней, цикловиту тоже можно, хороший препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себе помочь?
9 ответовЗдравствуйте! Прошу не осуждать. Встречалась с парнем, потом расстались из-за его измены. Через какое-то время воссоединились, но только на интимной основе. Вроде как у него девушка есть (не уверена), но он сам отрицает этот факт. Всё было нормально до последних 2х половых...
Здравствуйте. Возможно это связано с нарушением условно-патогенной микрофлоры, в этом случае рекомендовано сдать общий анализ мочи, бак посев мочи и фемофлорскрин, по результату обследования будет назначена точная терапия
Мигрень менструальная, как помочь себе
13 ответовДобрый день, мне 35 лет. После беременности стали мучать мигрени, могут быть с рвотой. Есть проблемы с шейным отделом, остеохондроз. Мигрени бывают либо с левой, либо с правой стороны, с правой сильнее, чаще заканчиваются рвотой. Головные боли происходят точно по дням, либо в...
Здравствуйте. К сожалению, мигрень можно только заранее предотвратить - приняв обезболевание до возникновения приступа. Если у вас есть аура (покалывание в пальцах, кончике носа, частичное ухудшение зрения перед приступом) - то это тот промежуток, пока вы можете себе помочь. Как только приступ начался - тут уже любые действия бесполезны (как человек с той же проблемой, что и у вас могу сказать)
Чем себе помочь?
6 ответовКак я могу себе помочь при подозрении на ковид?Мне 69,сопутствующие болезни сердце,стенты,язва желудка -ремиссия,жировой гепатоз печени.5 дней сын болеет -Температура 38-3 дня,выкручивает мышцы,боль в суставах,Температура 37,2,потеря обоняния, у него восстановилось.Через пару...
Доброго времени суток Галина.Повышение температуры может при благоприятном течении сохраняться до 10-14 дней, индивидуально возможно больше времени. Контролируйте температуру и сатурацию крови. Необоснованный прием антибиотиков пациентами в амбулаторных условиях является абсолютно неэффективным и бессмысленным, поскольку влечет за собой нарастание устойчивости к ним микробной флоры. Ковид инфекция не лечится антибиотиками. Показаниями для КТ ОГК является фебрильная температура (38 и выше) более 3-4 дней, высокой уровень СРБ, снижение сатурации менее 94%. Для выявления есть ли присоединение бактериальной инфекции рекомендую сдать общий анализ крови, кровь на СРБ. Для оценки нужен ли приём антикоагулянтов ( эликвис, ксарелто ) - сдать кровь на Д-димер. Сейчас достаточно симптоматического лечения : Вит. Д 2000 МЕ в сутки, месяц. Вит С 1000 мг в день..Гриппферон по 3 кап в каждый носовой ход 5 раз в день, 7 дней. Дигидрокварцетин 200 мг 2 раза в день, 2- 3 недели . Цинткерал 124 мг по 1 табл. 2 раза в сутки за 1 час до или через 2 часа после еды. ( цинк) При сухом кашле Синекод сироп по 2,5 мл 3 раза в день или Омнитус 50 мг 3 раза в день, при влажном кашле принимать АЦЦ Лонг 600 мг в день, При высокой температуре выше 38,5 принимать парацетамол 0,5 3-4 раза в день (можно однократно нурофен, ибупрофен ), если не помогает , то анальгин с димедролом в ампулах - можно просто выпить. Нос промывать солевыми растворами типа Аква марис стронг, АкваЛор. Если есть проблемы с горлом, Ингалипт, Тантум Верде, Гексорал, (Мирамистин) - орошать зев по 1-2 впрыску 3-4 раза в день или Хролофилипт спрей 3 раза в день, или полоскание горла раствором (соль-сода -йод) .Не забывайте про теплое обильное питье - 30 мл. на кг веса, чай с лимоном и медом, морсы. Комнату чаще проветривайте свежим воздухом. Здоровья, удачи, успехов !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Случилось дома очень печальное событие. Несколько дней как во сне. Думаю об этом , для меня это большая травма. Плохо себя чувствую. Пью новопассит 3 раза в день. Но к вечеру даже чувствую спазм сосудов будто немеет переносица лицо , чувство неприятные в районе пищевода. Не...
Здравствуйте, по моему мнению вы описываете состояние дереализации( «Будто иногда не реально все. Как сон». ) на фоне сильной тревоги с физическими проявлениями тревоги: чувствую спазм сосудов будто немеет переносица лицо , чувство неприятные в районе пищевода. Не могу успокоить себя.», обычными препаратами без рецепта это не решается, разве что корвалол попробовать до 7 дней( за счет фенобарбитала в составе может немного тревогу снизить), но, по моему мнению , будет эффективнее и безопаснее обратиться очно к психотерапевту или психиатру для подбора мед терапии рецептурными препаратами (для начала анксиолитик-атаракс или алпразолам, далее уже по состоянию решать по тактике и необходимости введения антидепрессанта, либо же на психотерапию упор). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее