Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психотерапия или таблетки
9 ответовЗдравствуйте ! Поставили диагноз «паническое расстройство». Появились ПА, тревога , сильные головокружения, расстройство желудка. Все волнами. То все хорошо день,то все симптомы и разом . Сейчас еще и аппетит пропал , около недели ничего не ем практически, по минимуму. Врач...
Здравствуйте. Нередко паническое расстройство лечится только психотерапией без фармакоподдержки. Но тут всё индивидуально. В целом у вас есть как и позитивные моменты (бывают дни когда вам хорошо и нет симптомов) и не очень (потеря аппетита). Я бы рекомендовала начать с психотерапии, и если в процессе лечения вы будете понимать, что не хватает ресурсов воспринимать информацию, выполнять домашние задания, рекомендации, будет сильно мешать этому тревога, то можно уже будет подключить выписанные препараты. То, что вам и без препаратов иногда бывает хорошо, говорит о том, что «разгоняют» вашу симптоматику какие то иррациональные мысли, триггеры, определенные ситуации и пр. Поэтому, если распознать их и разрешить в процессе психотерапии, возможно и не потребуются АД.
Психотерапия
8 ответовДобрый день. Прошу помощи, в сложившейся ситуации. Я ВДА, проходила психотерапию, прорабатывали детство, родителей, травмы. Много работала над с собой, сейчас уже год после психотерапии веду дневник эмоций, событий. Много что изменилось, помогла психотерапия. Но до сих пор...
Да можно
2 дня назад со мной произошла паническая атака. Такого со мной никогда не было. Записалась на прием к психиатру , поставила диагноз и выписала препараты. Вопрос , возможно ли вылечить тревожное расстройство только психотерапией ? Или без препаратов никак ? Рекомендации от...
Здравствуйте! Согласно клиническим рекомендациям психотерапия (когнитивно-поведенческая) в лечении панического расстройства не уступает по эффективности медикаментозному лечению (антидепрессант). В среднем достаточно 10-15 сессий. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. Можно попробовать начать с психотерапии, если будет недостаточно, то подключить медикаментозную поддержку, это можно сделать на любом этапе психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Хотела бы спросить, можно ли справиться с тревожно-депрессивным расстройством самостоятельно, без психотерапии? Посредством книг, статей и т д. Не располагаю финансами ходить к психотерапевту. Я читала, что это не очень эффективно, т к даже осознавая причины и...
Здравствуйте. При депрессии показаны препараты, а тревожное расстройство можно убрать только с помощью психотерапии, потому что препарат не работает с корнем проблемы, а в вашей голове. Самой можно. Но сложно и не всегда эффективно. Можете начать читать книгу Роберта Лихи "свобода от тревоги"
Психотерапия
7 ответовЗдравствуйте, мучало тревожное расстройство, панические атаки , с апреля месяца принимаю элицею, по 10мг, последние 3 месяцев 12,5 мг, вчера был у психотерапевта, за 3 месяца было несколько приступов панических атак, врач выписал постепенную отмену элицеии и начало приема...
Здравствуйте, по моему мнению Тритикко не лучший выбор при тревожном расстройстве с паническими атаками, чаще он эффективен именно как дополнительный ад, не как основной; элицея же отличный препарат первой линии, но важно подобрать эффективную дозу, с чем ваш врач несколько затянул, обычно более активно выходим на 15 мг, на ней около 3-6 недель, если без стабилизации, то 20 мг, на ней до 10-12 недель ждём, если без результата, то меняем ад( золофт, венлафаксин); Основной метод лечения тревоги и па-психотерапия по методике кпт, без этого никак, массажем вы проблему эту не решите.
Психотерапия
10 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста по поводу ведения психотерапии. Обратилась к психотерапевту (он дипломированный психиатр, кандидат психологических наук). У меня было очень тяжелое детство, хотелось освободится от него. Но терапия как мне показалась странная, или может я не...
Здравствуйте! Описанное поведение специалиста не соответствует принципам базовой этики и конфиденциальности, такие подходы травмы не лечат и могут усугублять положение. Лучше всего в такой ситуации обратиться к другому специалисту, с которым получится установить контакт. Процесс психотерапии не всегда бывает приятным, зачастую может возникать дискомфорт, но обсуждать сексуальные девиации других клиентов специалист не должен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психотерапия
1 ответДобрый день, невропатолог назначил Феварин 1/4 10 дней потом 1/2 10 дней плюс атаракс 1/4 на ночь . Пришла на приём с проблемой раздражительность , апатия , не понятное ощущение в голове типа тяжести, с проблемой засыпания. Когда начала принимать Феварин появилась ещё...
Здравствуйте. Антидепрессанты применяются при терапии многих нарушений. Но важно перед началом лечения исключить соматогенное состояние. Рекомендую уточнить показатели гормонов щитовидной железы, в случае отклонений скорректировать у эндокринолога терапию. В случае нормальных показателей проконсультироваться у психиатра, антидепрессанты зачастую требуют прикрытия анксиолитическими препаратами.
Нужная помощь
11 ответовДобрый день! Меня зовут Анна. У меня возник такой вопрос. Я страдаю от постоянного головокружения, головных болей и тахикардии уже полгода примерно. За это время я была на лечении у своего терапевта, которая сказала пить милдронат и циннаризин. Я их пила, но особо результата...
Мне кажется здесь модет быть причина и в диете. Все таки я не сторонник такой диеты, ну уж очень жестко
Правдивость кардиокарты
1 ответНужная эта новинка или развод очередной ,ничего не дающий?
Смотря для каких целей она вам необходима
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какая нужная диета?
1 ответПо УЗИ песок в почках. Сдала мочу на литогенные свойства.
Здравствуйте. По данным УЗИ «песок» в почках не является основанием для назначения определённой диеты. Рекомендации по питанию зависят от состава солей и результатов анализа мочи на литогенные свойства. До получения результатов рекомендованы достаточный питьевой режим и ограничение избыточного потребления соли.