Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на один сон
1 ответДд! Пожалуйста скажите когда перейдёт ребёнок на один сон, 1.10. Режим!:8.30 подъём, 11.30 сон, (1час), в 16.30 сон (1ч). 22.00 ночь. Бывает вечером не хочет спать, и тогда не миновать истерики перед сном. А дотянуть до обеда не может, хочет и просит спать
Добрый день. Когда ребёнок будет к этому сам готов. Волноваться не стоит. Во время регресса сна может меняться поведение.
Переход на один сон
16 ответовЗдравствуйте, малышу 1.5, до сих пор на гв, только на сон. Решила перевести на один сон, так как вечером стал поздно засыпать в 23, с двумя снами был такой режим первое вб 3 часа, сон 40мин-1чкс, второе вб 3.5, сон 1-1,5. Вставал 18-18.30, и вб перед ночным сном 5 часов....
Здравствуйте Переход с двух дневных снов на один часто непростой этап для малыша и родителей, особенно с учетом укачиваний и ночных пробуждений. Обычно рекомендуют постепенное увеличение времени бодрствования утром Увеличивайте его постепенно, например, на 10–15 минут раз в 3–5 дней. Следите за поведением малыша: он должен оставаться активным и не слишком уставать. Если появляются признаки усталости значит пора спать. Сдвиг дневного сна на более позднее время Сдвигайте его к 13:00–14:00, увеличивая время бодрствования. Таким образом вы сдвинете начало сна и сможете постепенно отказаться от второго дневного сна. Переход к одному сну Когда утреннее бодрствование достигнет примерно 5–5,5 часов (например, сон в 14:30–16:30), второй дневной сон можно убрать. Работайте над самостоятельным засыпанием Постепенно уменьшайте укачивания. Можно начать с того, чтобы укачивать до полусна, а потом перекладывать в кроватку. Используйте ритуалы перед сном (спокойные песенки, книги, приглушенный свет). Важно обеспечить комфортные условия удобная кровать, тишина, отсутствие лишних раздражителей. Вечерний режим и время отхода ко сну При постепенном сдвиге дневного сна вечерний период бодрствования естественно увеличится. Важно выработать устойчивое время ночного отхода ко сну, например, 20:30–21:00 (сплавляйтесь к этому постепенно). Переходить резко с укладывания в 23:00 на 20:30 не стоит двигайтесь по 10–15 минут раньше каждые несколько дней.
Переход на один сон
5 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста: сколько ребенок бодрствует в полтора года? Мы только-только перешли на один сон, и я не могу понять, какое вб сделать. На двух снах было 4-4.30 ч. Сейчас я сделала утром 5ч - сон 2,5ч - вечером 5.5 ч. Ребенок отгуливает хорошо, спокоен, но...
Здравствуйте, Лия! С 18 месяцев малыши бодрствовать могут 5-6 часов 1 сон длительностью 2 часа Ночной сон 10-12 часов Суммарно сна 12-14 часов в сутки Нужно зафиксировать подъем утром в одно и тоже время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на один сон
26 ответовКак плавно перейти на один сон ребенку, без ночных истерик. Как правильно увеличивать время бодровствования. Мальчик, возраст 1,5 . Сейчас режим пытаюсь держать вот таким: 8.30- подьем 12.30-13.30- 1 ДС 17.30-18.30- 2 ДС или 18.00-18.30 23.00- ночной сон. Со всех снов...
Если капризничает, ночь спите плохо, то можно начать сжигать утру на 15-30 минут пораньше будить после ночи. Для удобства можно использовать трекер сна, там можно будет оценить динамику.
Переход на один дневной сон
3 ответаПодскажите, пожалуйста, как понять, что ребёнку уже пора переходить с двух на один дневной сон? Малышу 10 месяцев. Всегда его бужу в 8, спит днём два раза, засыпает в ночь в 9-10. Может нужно давать просыпаться самому с утра? Если встаёт сам, то в 9-10 утра и уже не...
Здравствуйте! В таком возрасте еще очень рано переходить на один сон. Основной критерий для того, чтобы был один ДС - первое время бодрствования должно составлять 5-5,5 часов, второе вб - 6 часов. Для малышей такого возраста это еще очень много, есть риск получить перегул и как итог плохой сон ночью. Если второй сон не умещается в режим, значит нужно зафиксировать утро на более ранний подъем - оптимально в 7, хотя бы в 7:30, два дневных сна общей продолжительностью 2:15-2:30, первое вб 3-3:15, 2 и 3 вб по 4 часа. Общее вб в 10 месяцев должно быть примерно 11-11:15
Переход на один сон в 10 месяцев.
15 ответовЗдравствуйте! Дочери 10 месяцев. Уже как неделю начались проблемы с отходом на второй дневной сон. Раньше проблем с режимом не было - вставали рано, часов в 6-7 и в ночь уходили в 20:00. С 9 месяцев начала уходить в ночной сон в 22:00 (+-1 час) и просыпаться позже, может...
Если ребёнок при этом себя чувствует хорошо, то нормально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребёнка
9 ответовЗдравствуйте, ребёнку годик мы спали 2 рада в день,сейчас я не очень понимаю что происходит,переходит она на один сон или нет…встаём с утра примерно 8.30-9.30,потом ложимся на первый сон примерно в 11.30-12.00 спит час или полтора,и на второй сон ложу ее примерно в 15.30...
Здравствуйте . На первый сон ребёнок сама просится спать ? И если вечером пробовать укладывать на 20-30 минут позже?
Селектра и сон
12 ответовЗдравствуйте, стала принимать селектру 1 день по 1/2 таблетки. Сон стал глубоким, по часам, пропали все другие фазы сна, быстрый сон, бодорствание. Только один глубокий сон. Это плохо ? Было страшно засыпать, вообще появились ужасные мысли в голове выйти в окно, прям мания...
Здравствуйте,различные нарушения сна могут быть на фоне приема антидепрессантов, это не опасно и постепенно нормализуется на фоне лечения , корректируется введением других препаратов( Кветиапин алпразолам к примеру), но мысли о не желании жить являются срочным показанием к очной консультации для коррекции схемы.
Сон малыша
10 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли ребенку 10 мес давать Магний В6? У ребенка очень плохой сон, особенно ночью. Часто просыпается (каждые 40 мин, час, полтора. Дольше не спит) со слезами. У неврологов были, все хорошо. Один раз назначали глицин, но никаких...
Здравствуйте, да , может. Такие симптомы могут быть на фоне дефицита витамина Д. Стоит сдать анализ крови на витамин Д. Выстроить режим ребенка, давать ему верную и достаточную нагрузку в течение дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 9 месяцев ,через 2 недели 10, начались проблемы со вторым сном, не укладывается совсем, поест (ГВ) и дальше играть, в ночной сон уходит только через 5-6 часов, а первое ВБ сейчас 3.30 ,3.45 примерно,иногда и 3.15 засыпает на улице хорошо, спит первый...
Здравствуйте! У малыша очень длинный первый сон , плюс я верно поняла , что малыш просыпается в 10:30 утра с ночи? Если да, то не удивительно, что малыш отказывается от сна - тк он высыпает всю норму сна за один сон + поздний подъем. Так же так может проявляться ложный сброс сна(через недели 2-3 второй сон сам возвращается). Если малыш хорошо себя чувствует на 1 сне - смело убирайте второй сон
