Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет желания жить
1 ответЗдравствуйте. Мне 14 лет и уже относительно долгое время нахожусь в этом состоянии. Страдаю селфхармом, полная апатия, нет желания жить и что-либо делать. Пью антидепрессанты, но и они перестают помогать.
С таким заболеванием самостоятельно справиться невозможно. Вам нужен хороший психотерапевт, с навыками гипноза, возможно даже госпитализация в отделение неврозов, ищите такие возможности в своём городе. Из этого нужно выбираться, и это непросто. Сил Вам и решимости победить эту зависимость.
Здравствуйте. Я не могу уйти из депрессии 3 года. Нет желания жить
Андрей здравствуйте! Скажите пожалуйста, что случилось три года назад? С чем связано ваше состояние?
Не могу начать что-либо делать. Вещи, что раньше казались мне очень интересными и весёлыми, теперь совсем такими не кажутся. Нет желания даже на бытовые и повседневные действия. Очень хочу продолжить заниматься тем, чем занималась раньше, но сил на это нет. Может ли это быть...
Здравствуйте, Елизавета. Такое ваше состояние,скорее всего , связано с гормональными перестройками в организме. Не фиксируйтесь на грустных вещах, а находите для себя занятия, которые приносят вам удовольствие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие желания жить
21 ответЗдравствуйте. Мне 26 лет. Из за перенесенного в жизни расстройства начались панические атаки, которые перерастают в ужасное состояние: полное отвержение от всего (еды, людей и тд). С декабря 2021 по настоящее время (2023) такие состояния были уже 2-3 раза (я их называю...
Здравствуйте! Скорее всего курсы антидепрессантов вы принимали недостаточно длительно+нужна психотерапия. Почему не хотите вернуться к лечению, тем более если помогает на 100%? Планировать беременность можно, если с вашим мужским здоровьем все в порядке, то прием антидепрессанта на фертильность не повлияет.
Отсутствие желания
1 ответНе хочу ничего.Нет желания развиваться,взаимодействовать с людьми,да и просто жить.Постоянно подвешенное состояние,бросаюсь из крайности в крайность.Либо сплю слишком много,либо не сплю больше суток,либо ничего не ем больше суток,либо обжираюсь по 7 раз за день.Нет желания...
Здравствуйте,Роман! То, что вы описываете — это серьезные симптомы, которые сильно снижают качество жизни. Вам определенно стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Вот что стоит за вашими словами: 1. Чувство, что вы "всё портите" и портите настроение другим — это классический признак низкой самооценки и, возможно, тревоги. Ваш внутренний критик гипертрофирован и искажает восприятие себя. 2. Отказ от участия в желанных мероприятиях и плохое самочувствие на них — это не просто "плохое настроение". Это проявление социальной тревоги и механизм избегающего поведения, который мозг использует для защиты от предполагаемой угрозы (страха осуждения, провала). 3. Опускание рук при трудностях — признак выученной беспомощности. Возможно вы заранее уверены, что у вас не получится, и отступаете, чтобы избежать болезненного разочарования. 4. Крушение идеалов на работе мечты — это болезненный, но частый кризис, связанный со столкновением ожиданий с реальностью и экзистенциальным пересмотром ценностей. Это не значит, что вы ошиблись, значит, вы выросли и ваша карта мира нуждается в обновлении. Ваша проблема — не в вас как в личности, а в состоянии, которое эффективно лечится с помощью психотерапии. Вы не "нытик", а человек, столкнувшийся с психологическими трудностями, которые истощают ваши силы. Первым делом обратитесь к клиническому психологу или психотерапевту. Терапия поможет: Выявить искажения в мышлении ("я всё порчу"). Научиться управлять тревогой. Постепенно, шаг за шагом, возвращаться к активности, не убегая от нее. Пересмотреть ожидания и найти новые, более зрелые смыслы. Вы уже сделали важный шаг — осознали и озвучили проблему. Следующий шаг — доверить ее решение профессионалу.
Отсутствие сил и желания жить
4 ответаЗдравствуйте. Сразу хочу извиниться, если мои формулировки окажутся весьма расплывчатыми и если я обращаюсь совсем не по адресу. Я обращаюсь за подобного рода помощью впервые в жизни и не знаю, что важно, а что нет. Я мужчина, рост 179, вес 72кг. Кратко опишу свое...
Тот факт , что причинение себе боли вызывает облегчение и снятие напряжения, это иллюзия конечно же, отпускает не надолго, есть более разрешенные и разумные методы «причинить» себе боль,- спорт. К примеру возникла мысль что-то сделать, и в этот момент вы берете и отжимаетесь до тех пор пока можите. (Или подтягиваетесь или присядаете,- можно менять). Но вот именно спорт как ни странно восстанавливает гормональный дисбаланс,- советую им заняться на регулярной именно основе в тренажерном зале(а не только у качестве нагрузок как я написала).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет желания жить
1 ответЗдравствуйте. Нет желания жить, после измен мужа. Есть маленький ребёнок. Не чувствую себя в этой жизни, будто призрак. Муж хочет всё вернуть, сил никаких нет, хочется всё оставить и уйти навсегда, чтоб не чувствовать все это.
Аня, здравствуйте! Я понимаю Ваше состояние. Сейчас у Вас ушла почва из-под ног, предательство, непонимание как дальше жить, какие ориентиры простроить.. Можно не принимать сейчас решение.. я думаю, что Вам поможет психотерапия восстановиться. Можете записаться на приём к психологу или врачу-психотерапевту. Пока можете попринимать афобазол по 1 табл 3 раза в сутки или ново-пассит для того, чтобы немого успокоиться.
Нет желания жить. Депрессия
1 ответРезкие перепады настроения, нет желания жить, чувства неуверенности к себе. Все может быть хорошо, но резко как волной накрывает грусть. Смотришь на других и понимаешь, что ты хуже. Проблемы с родителями.
Добрый день, Дарьяна! Сейчас у вас еще идет гормональная перестройка организма. Ваше настроение, сниженный фон, грусть и тоска - последствия гормональных перепадов. Нужно поддерживать себя и физически и морально. Физически - чаще гуляйте на воздухе, ложитесь спать вовремя (уберите планшет и телефон за час до сна), ешьте больше овощей и фруктов. Попросите родителей приобрести витамины, пусть даже самые простые в аптеке. Морально себя поддержать - это найти хобби ( вязание, плавание, блоггерство , фотография и т.д.). Общение с родителями ( мамой) также очень важно сейчас. Поверьте, этот период взросления пройдет очень быстро и вы станете прекрасной взрослой девушкой. Будьте здоровы!
37 лет ЛГ 9.68 Тестостерон 24.90 Беспокоит отсутствие сексуального желания, слабая эрекция . Постоянная раздражительность и усталость.
Здравствуйте! Для начала рекомендую пересдать гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. Также сдайте кровь на ферритин, витамин В 12, цинк. Витамин Д у Вас норма. Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты. Сейчас можно принимать Урокомплекс, капсулы 400 мг - по 1 капсуле * 2 раза в день во время еды в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении некоторого времени не хочу ничего делать; то, что ранее было интересным - скучно и отвратительно; постоянная усталость и сонливость; несколько месяцев пыталась отдыхать - не помогло. По утрам резко просыпаюсь; тревожные мысли и отсутствие желания общаться с...
Здравствуйте, судя по-вашему описанию возможно тревожно-депрессивное расстройство, которое лечится медикаментозное и с помощью психотерапии. Для уточнения диагноза и выписки рецептов на лекарства необходимо полностью собрать анамнез, провести тестовые методики. Обратитесь в психо-неврологический диспансер по месту жительства к врачу-психотерапевту на очную консультацию.