Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
18 ответовДобрый день) Втечении 2 -ух недель активизировались ночные панические атаки,разной интенсивности. Вчера решила расслабиться,выспаться и выпила 1,5 банки пива вечером,ночью произошла паническая атака,сопровождающаяся учащенным сердцебиением,глаза в кучу,испуг,кишечные позывы в...
Я понимаю Ваши опасения, но побочные эффекты на фоне лечения временные, поэтому в рамках прикрытия данных побочных эффектов вам назначен атаракс, благодаря транквилизатору заход на антидепрессант будет легче, главное начинать прием с низких дозировок , в случае с золофтом - рекомендуют начинать с 25 мг в первой половине дня и повышать по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической дозировки 100 мг/сут ; атаракс рекомендуют принимать по 1/2 таб 3 раза в сутки. Оба препарата не меняют личность, не вызывают зависимость. О том, что с данных препаратов невозможно слезть - это миф и чаще обусловлено тем, что люди отменяют препарат резко и принимают их короткий курс лечения, а желательно принимать минимум 8 месяцев с момента стабилизации состояния и отменять постепенно. Ваш страх - это вероятнее всего часть тревожного расстройства, и лекарства как раз помогут его уменьшить.
Паническая атака
1 ответСильное физическое напряжение, накануне, утром после занятия йогой накрыла паническая атака , чем сейчас это лечат , длилась атака 3 часа , это было ужасно
Здравствуйте. Это частая история у гиперконтролирующих людей, когда во время расслабляющих дыхательных и физических практик накрывает паническая атака. Если есть ещё какие-то симптомы и показатели шкал депрессии и тревоги выше среднего, то рекомендуют посетить врача психиатра для назначения медикаментозной терапии. Врач назначит препараты, которые будут корректировать уровень тревоги и депрессии на биохимическом уровне. Затем следует присоединить терапию с клиническим психологом для проработки страхов, негативных установок и обучение техникам совладания с паническими атаками. Если уровень шкалы тревоги и депрессии повышен , но в пределах допустимых значений, то первый шаг пропускают и переходят сразу к терапии с психологом
Паническая атака помощь нужна
6 ответовЗдравствуйте. Я далеко на природе, выпивали алкоголь. Сейчас у меня паническая атака, уже бывала. Опьянения нет, но выпивали прилично в течении дня. Можно ли выпить персен хотя бы. Самостоятельно не купируется боюсь
Здравствуйте, Юлия! Можно принять персен. Справиться с панической атакой могут помочь следующие техники : Дышите глубоко и медленно. Сосредоточьтесь на дыхании, чтобы отвлечься от неприятных ощущений. Попробуйте технику мышечной релаксации. Напрягите и расслабьте каждую группу мышц по очереди, чтобы снизить уровень тревоги. Обратите внимание на окружающие звуки или предметы. Это поможет вам отвлечься от неприятных мыслей и сосредоточиться на чём-то другом. Визуализируйте спокойное место, например, пляж или лес. Это может значительно уменьшить уровень тревоги. Алкоголь , кофеин, никотин исключить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
30 ответовНачала задыхаться. Началась паническая атака. Не отпускает уже 6 день. Очень много побочек
Здравствуйте! Вы были у врача? Если да, какой диагноз вам был выставлен и какое лечение рекомендовано? Вы принимаете в настоящее время что-то из препаратов? В какой дозировке и как долго?
Паническая атака
1 ответСлучилась паническая атака в кресле стоматолога, принимаю атаракс от тревожности по назначению врача
Здравствуйте! Это нужно разбирать в ходе работы с ВРАЧОМ-психотерапевтом. Психотерапия должна изменить Вас и Ваше отношение к тревоге, страхам, ко всем этим телесным проявлениям. Объяснить механизм возникновения всего этого, включая и первый "приступ". Научить справляться с этими состояниями самостоятельно, без лекарств и без врачей. Помочь понять - что Вы делаете не так, чем вызываете тревогу - чтобы впредь не делать этих ошибок. Атаракс не принимается длительно и он не решает проблему, а приносит лишь временное облегчение.
Паническая атака
1 ответНачалась резкая паническая атака, очень холодно, трясёт. Стоит ли вызывать скорую и помогут ли они вообще?
Здравствуйте! Паническая атака совершенно безопасна для здоровья. Скорая просто может вколоть успокоительное. Но дело в том, что так вы не избавитесь от панических атак, вам нужно пережить ее самостоятельно без таблеток, скорой и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
6 ответовЗдравствуйте мне 39 лет. Меня зовут ЮЛИЯ. Я развожусь с мужем он надо мной все время издивался а сейчас очень сильно избил. У меня через месяц началась паническая атака. Самое интересное как я дома все отлично слчается редко но как я выхожу на улицу идти не могу иду как будто...
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или грандаксин по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)
Паническая атака
12 ответовДобрый вечер! Долгое время употреблял алкоголь,год назад случилась паническая атака ( резких испуг и сердцебиение) потом алкоголь пьяное ДТП лиши прав ,проблемы с работой,и началось потом чувство нехватки воздуха в итоге закодировался уже 3 месяца пью параксетин 20 мг в день...
Здравствуйте! Данное состояние скорее всего у вас возникло на фоне увеличения дозировки препарата. На этом фоне уровень тревоги увеличивается временно. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Организму необходимо время для адаптации!Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначил доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Вы можете обсудить с доктором назначение препаратов быстрого действия, которые в подобных случаях будут снимать атаки тревоги. У фенибут недоказанная эффективность. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Паническая атака
10 ответовЗдравствуйте я нахожусь в Египте на отдыхе до 15 сентября, сегодня началась опять паническая атака , вчера немного выпила алкоголь а сегодня не хорошо , вот как будто воздуха не хватает вижу много людей все паника сразу , раньше пила пол года где-то Мебикар 300 помогал щас...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : мебикар Противотревожный препарат Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) . Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
20 ответовздравствуйте, вчера вечером резко началась сильная тошнота, было трудно дышать, кружилась голова, было ощущение, что я как будто отключусь сейчас, сердце сильно билось, такое состояние не проходило час, вызвала скорую , они сказали, что это паническая атака, дали глицин 10...
Здравствуйте! Это могла быть как паническая атака, приступ тревоги, так и проявление соматического заболевания. Очень часто ПА сопровождается еще и ощущением , что сходишь с ума или вот - вот умрешь, есть ощущение надвигающегося необъяснимого ужаса и катастрофы. Чаще всего ПА это короткий достаточно приступ, но все же мы можем говорить и об индивидуальных особенностях каждого человека, в том числе и о возникновении у него затяжных ПА. Для того, чтобы дифференцировать особенности состояния, понять что с вами, изначально необходимо исключить болезни тела. Если такой приступ у вас впервые, запишитесь для начала на прием к терапевту, расскажите об этом случае, он проведет диагностику. Пройдите обследование в соответствии с вашими симптомами, пусть врачи опровергнут или подтвердят слова фельдшера скорой помощи. И если будет исключена сердечная патология, обострение гастрита, неврология, врачи не обнаружат сбоев в работе систем организма, вам скорее всего, будет рекомендовано посетить психотерапевта. И вот тогда уже можно будет предметно говорить о том, была ли это паническая атака. Будьте здоровы!