Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 8 месяцев назад покурил ПАВ (гашиш). После этого по мнению врача получил психоз (но не факт), из симптомов были: взвинченность, бодрость именно на психическом уровне, тревога, чувство словно 5 чашек кофе выпил, меньше уставал и сейчас меньше устаю, чувство словно...
Здравствуйте. Первым делом - полный отказ от психоактивных веществ. Из предложенных схем - обе так себе. Если полностью исключены ПАВ, я бы назначил кветиапин и ламотриджин.
Показная ненависть
1 ответЗачем демонстрируют свою ненависть? Гримасами, хлопанием дверей, бросанием предметов и т.д. Все это на публику, театрально, без слов. Для чего?
Альбина, здравствуйте! В вашем вопросе есть ответ, если что-то делается театрально, то это на публику. Вероятно, есть желание у кого-то привлечь чье-то внимание.
Если я не посплю ночью, то у меня будет энергия и мотивация заниматься своей жизнью. Я чувствую бодрость, энергию, а самое главное — желание жить и заниматься своими делами. А вот если я вволю высплюсь, даже если встану без будильника, как сама проснусь, я никогда не бываю...
Здравствуйте, депривация сна помогает только при депрессии, механизмы этого неясны. Лечением в этом случае занимаются психиатры. Возможно, вам также поможет светотерапия ярким светом 10000Лк в утренние часы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна расшифровка анализов
8 ответовПостоянно упадок сил в дневное время а вечером бодрость появляется. Часто бывает вздутие живота.
Здравствуйте. Приложите
сильная утомляемость при обычной нагрузке; головокружения, ухудшение памяти и внимания; кожа сухая и шелушится; волосы тусклые, выпадают; нарушение сна — бессонница ночью, сонливость днем; сердцебиение чаще 120-140 ударов в минуту; плохой аппетит, потеря массы тела.
Здравствуйте. Такие состояния, как "сильная утомляемость при обычной нагрузке, головокружения, ухудшение памяти и внимания, кожа сухая и шелушится, волосы тусклые, выпадают" - могут быть связаны с дефицитом железа в организме, стрессом и депрессией, дефицитом витаминов и минералов (вит.D, В12), дисбалансом гормонов, в частности щитовидной железы или половых гормонов. "Нарушение сна — бессонница ночью, сонливость днем; сердцебиение чаще 120-140 ударов в минуту; плохой аппетит, потеря массы тела" - тоже могут укладываться в гормональный дисбаланс (гипертиреоз), но могут быть причинами и иных органических проблем. Важна диагностика. Рекомендую: -выполнить анализы крови: общий с лейкоцитарной формулой и СРБ, биохимический анализ крови (билирубин, АЛТ, АСТ, мочевина, креатинин, общий белок, глюкоза) -фракции холестерина (липидограмма) - общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, индекс атерогенности -анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) -анализ крови на сывороточное железо, ферритин, ОЖСС, трансферрин (оценка латентного железодефицита) -анализ крови на витамин D, витамины группы В. -Обратите внимание на свой рацион питания. Возможно, вам нужно добавить больше продуктов, богатых витаминами и минералами. Также важен адекватный питьево Постарайтесь снизить уровень стресса и нормализовать режим дня. Регулярные физические упражнения и полноценный отдых помогут улучшить общее состояние организма.
Слабость днем. Вечером бодрость.
6 ответовЗдравствуйте. Утром чувствую дикую слабость. Не могу ничего делать. Хочется спать. Лежать. Тяжело даже стоять. Часто голова тяжёлая. После сна как будто не спала. Ближе к вечеру состояние нормализуется. Могу заниматься делами. Потом не могу уснуть. Долго приходится засыпать....
Здравствуйте. Нужно исключить анемию, гормональные нарушения, дефициты. Сдать общий анализ крови, анализы на ферритин, ттг, витамин д3, глюкозу, пройти флг и посетить терапевта. Если проблем не выявится, можно предположить депрессивный эпизод, психосоматику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энергетик
2 ответаКакое средство лучше выкупить в аптеке чтобы оно повышало Бодрость и активность на работе физической
Доброе утро! Здесь важен комплексный подход, одним средством довольно проблематично решить этот вопрос. 1) Наш организм имеет определённый энергетический потенциал. Расходуя энергию на физический труд, наши органы и ткани нуждаются в повторном восполнении потраченной энергии и запасов различных химических веществ( микро, макроэлементов, витаминов и тд). Параллельно с этим, надо учитывать следующее: стресс, имеющиеся заболевания, вредные привычки, переедание, курение, алкоголь- также забирают энергию и запасы питательных веществ - необходимо устранить первопричины излишнего перерасхода энергии, чтобы в дальнейшем её использовать более продуктивно - ЭТО ПЕРВЫЙ И САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ШАГ! 2) Чтобы эффект был максимально эффективным, обратите внимание на предыдущий пункт и переходите к следующему 3) Адаптогены - препараты, способствующие к адаптации в неблагоприятной ситуации или атмосфере( препарат Трекрезан, Иммунотрезан, Трекресил, настойки или экстракты : Лимонника, Элеутеррокока, Женьшеня, Родиолы Розовой. В аптеке они есть, дефицита нету в них. Но учитывайте, что они могут немного повышать давление. Внимательно прочитайте инструкцию по применению, либо проконсультируйтесь 4) Ознакомьтесь с такими препаратами как Милдронат( Мельдоний) - повышают физическую и умственную работу. 5) Витамины группы В ( комплексные добавки, либо препараты). 6) Омега 3- жирные кислоты( Омакор), либо Бады в дозировке не менее 1000мг 7) Л - карнитин, Инозит, Фолиевая кислота, Железо, Коэнзим q10 - важнейшие компоненты для энергии. Входят в состав различных комплексных средств. Для получения более подробной консультации, удобнее перейти в личный чат и найти комплексное решение Вашей проблемы. Спасибо за вопрос!
Беспокоит бессонница уже неделю, первые дни спала днем, ночью бодрость. Сейчас сплю часа по 4, 5. Снизилась концентрация внимания, добавилась тревога.
Здравствуйте! По приложенным файлам отмечается повышение ттг и атпо, увеличение соэ, что требует обязательной консультации эндокринолога и, как правило, выполнения узи щитовидной железы. Также отмечается снижение витамина д. В подобных случаях рекомендуют прием препаратов витамина Д, аквадетрим или вигантол - согласно инструкции 7000 МЕ ( в 1 капле 500МЕ) , т.е. необходимо принимать 14 капель. Нет необходимости использовать определённое количество воды, капельки в ней не растворятся и будут на поверхности, можете 1/3 стакана или половинку, как вам удобно будет. Принимается по 14 капель в течнние 2 месяцев, после сдается контроль, затем 3500МЕ,т.е. 7 капель 1 месяц. Если показатель витамина Д достиг 30, то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром. Препарат рекомендуют принимать в утренние часы, не принимать совместно с препаратами железа и препаратами, содержащими микроэлементы, например, цинк, селен, кальций. Препарат жирорастворимый и лучше усваивается при употреблении некоторых продуктов, например, яйца, орехи, рыба. Гормональные изменения и дефицитные состояния могут нарушать сон, способствовать снижению концентрации и внимания, тревога также является тригерным фактором к нарушению сна. Самостоятельно до приема врача рекомендуют немедикаментозные методы, например, прослушивание музыки, чтение книги перед сном, также могут рекомендовать мелатонин 3 мг за полчаса до сна
Не могу нормально спать.
1 ответМне 53 года.Время от времени у меня возникает бессонница.Засыпаю потом просыпаюсь от сердцебиения и тревоги.Или бывает какая то бодрость.Хоть вставай и что то делай.Когда бодрость сна нет вообще.
Здравствуйте Марина! В описываемой картине бессоница является вторичным симптомом. Вероятно имеет место дизрегуляция вегетативной нервной системы, которая выражается в описываемых симптомах 《просыпаюсь от сердцебиения и тревоги.Или бывает какая то бодрость.Хоть вставай и что то делай.Когда бодрость сна нет вообще.》, что говорит о повышении тонуса симпатического отдела в ночное время: активация центров бодрствования преобладает, и поэтому не могут включиться центры активации сна. Обследование проводит невролог, невролог-сомнолог. Но поскольку не исключается, как провоцирующий, эндокринолоический фактор, то на фоне возрастного изменения уровня гормонов, то может отмечаться нарушения сна. Здесь обследование проводит гинеколог-эндокринолог. Если причина в этом, то по показаниям может проводиться МГТ (менопаузальная гормональная терапия), на фоне которой выраженность симптомов уменьшается. Также может влиять не только тип нервной системы, но и психотип. Мнительные и тревожные люди, чаще испытывают подобные симптомы. Поэтому стоит обратить внимание и на этот фактор. Клинический (медицинский) психолог или психотерапевт, поможет исключить/подтвердить наличие тревожного и/или депрессивного эпизода. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дулоксента. Когда принимать.
1 ответЗдравствуйте! Принимаю препарат дулоксента 60. Пробовала принимать в разное время. Сплю до 1-2-х ночи потом не сплю. Что делать? Днем бодрость. Начинаю зевать в шесть вечера.
Здравствуйте! Обычно дулоксетин в таких случаях назначается утром. При приёме на ночь может быть бессонница. Если же это не решает проблемы,то в таких случаях к нему добавляют триттико 1/3т на ночь длительно. Триттико используется только как корректор сна и либидо в комбинации с другими антидепрессантами.