Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начальные признаки остеохондроза
4 ответаУ мужа на протяжении месяца болит посница Пошли к терапевту, назначили уколы, и рентген поясничного отдела позвоночника, уколы сделали боль прошла но дискомфорт остался... Сделали рентген и на нем показало" Начальные признаки остеохондроза поясничного отдела...
Здравствуйте! Нужно сделать МРТ поясничного отдела, рентген не информативно будет. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Боли в суставах
8 ответовУ меня очень болят суставы,началось с пальцев ног,потом стопы ,иногда такая больль сильная как буд- то колят иглой..вцелом болят ноги и боли в коленях..болит посница,болит крестец,копчик..у меня лет 14 назад был сломан копчик( что бы вы понимали , упала на него с лошади)....
Здравствуйте сдайте оак, срб, рф. Пройдите опросник first- шкала, позволяющая предположить фибромиалгию https://www.mediasphera.ru/issues/Rossiiskii-zhurnal-boli/2022/3/1221952972022031016
Распирание в животе и жжение в пояснице
18 ответовПоследние несколько дней ныл низ живота, списала на овляцию так как середина цикла. Вчера с утра стали побаливать живот в области пупка и посница. К вечеру боли усилились. Живот вздутый, боли распирающие, больше с правой стороны. Пояница очень сильно жжет прям до слез. Пила...
Камни исключили это уже хорошо! Имеет место аномалия развития желчного пузыря с образованием полипа, велика вероятность наличия билиарной дисфункции. Признаки стеатоза-это метаболические изменения, проще говоря отложение жира в печени, чаще связано с повышением веса, нарушением питания, метаболическим синдромом. Как самочувствие? Что то начали принимать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли чем-то заменить хондроитин
9 ответовДобрый день. Мне 42 года, последние 3 года у меня время от времени возникает боль в поясничном отделе и может продолжаться до 1-1,5 месяцев. В основном списна болит после сна или долго сидячего положения (работа сидячая за компоютером). Когда много ходишь боль смягчается. В...
Здравствуйте! Хондропротекторы имеют низкую доказательную базу согласно мнению многих экспертов, препараты можно проверять самостоятельно по сайту MedIQ, они все в настоящее время являются дорогостоящими, поэтому если рассматривать аналоги, то по стоимости будет то же самое. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Местно допускается использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это проводится только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
36 лет, рост 177см, вес 67кг. В июле 2025, произошло сильнейшее обострение межпозвоночных протрузий и грыж в поясничном и шейном отделах, также ныли шаровидные суставы таза, область копчика и колени. Все из-за обуви с высотой подошвы всего 5мм, - 2 недели в ней ходил, и...
МРТ объективно выраженных ухудшений нет, наоборот — некоторая стабилизация.Грыжи и протрузии стабильны, без компрессии. Симптомы вызваны мышечно-вегетативным и тазовым нейрогенным синдромом, а не структурной патологией. Состояние обратимое, прогноз благоприятный при продолжении щадящего режима, физиотерапии и мягкой обуви. Обследование - МРТ малого таза + венография будут полезны, но не критичны Ортопедический режим Всегда носите обувь с амортизацией ≥ 2,5 см, гибкой пяткой и супинатором. На сидячей работе — ортопедическая подушка с вырезом под копчик. Никаких долгих позиций > 40 мин, обязательно разминка. 2. Физиотерапия ЛФК https://t.me/doctorotvetit/40 для поясницы и крестца: растяжка грушевидной мышцы, «кошечка», наклоны вперёд на выдохе, лёгкие скручивания. Плавание — только в тёплой воде (+29…30 °C), без интенсивных вращений. Курс физиопроцедур: магнитотерапия на крестец + электромиостимуляция ягодичных мышц. 3. Медикаментозно / нутритивно Инкормарин — можно повторить курс (2 недели). Хондропротекторы — в поддерживающем режиме (3 мес в год). Магний В6 + омега-3 — для нервно-мышечной регуляции. При выраженной тревоге — Тенотен или адаптогены (родиола, элеутерококк). 4. Сексуальная функция По возвращении стабильного состояния — занятия с урологом-андрологом. Нормализация сна, отказ от переутомления и жёстких тренировок повышают тестостерон естественным образом. При аноргазмии > 3 мес — курс нейрометаболических препаратов (церебролизин, актовегин, мексидол) по назначению врача.