Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перед сном появляется тревога
2 ответаПосле перенесенного стресса периодически не могу уснуть. Появляется тревога. Сегодня выпила 3 Бакала вина и тревога заново мне не дает спать. Можно ли выпить успокоительное или снотворное. Снотворное глицин Мелоксикам или успокоительное грандапам.
Здравствуйте Можно грандаксин Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Депрессия тревога
1 ответДва месяца принемаем эсциталопрам и грандаксин тревога не приходит атака тревоги появляется что можно поменять чтобы быстрее востановиться
Добрый день. Когда длительное время такое состояние- конечно необходимо корректировать лечение. перенаправьте вопрос психотерапевтам или психиатрам- психолог не компетентен давать рекомендации по медикаментозному лечению. Или напишите администратору сайта- чтобы перенаправил вопрос. Выздоравливайте!
Время от времени появляется сильная тревога. Не могу понять почему и как справиться с ней. Дрожат руки, как то страшно, не получается ни на что отвлечься. Не знаю что делать. Можете подсказать пожалуйста что делать в этой ситуации?
День добрый! Так проявляется генерализованное тревожное расстройство. Также некоторые соматические состояния, например патология щитовидной железы. Можете обратиться к Врачу-психотерапевту, Вас направят на анализы и при необходимости выпишут препараты (если это все же гтр).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревога
41 ответЗдравствуйте, начну с того, что в марте закодировался. Принимал грандаксин 2 мес. 1 таб. на ночь, Фенибут 1 таб. с утра. Закончил прием препаратов в начале мая. К концу мая появилась очень сильная тревога, апатия, депрессия, не мог ничего делать. Врач назначил возобновить...
Вы вечером принимаете? Это пройдёт.
Триптофан и тревога
12 ответовУважаемые врачи, подскажите, после ковида уже год сохраняется периодически появляется безосновательная тревога. Пила раньше стрезам 4 мес. назад, помог. Но потом случился стресс и снова тревога. Антидепрессанты пить не хочу. Пью ситуационно стрезам сейчас. Т.е не постоянно,...
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день до 3 месяцев
Тревога Золофт
9 ответовДобрый день! Неоднократно писала здесь свой вопрос. Сейчас новые вводные. У меня началась спустя три месяца послеродовая депрессия. Апатия, подпвленность, нежелание ничего делать. Тревожности не было. Вобщем начала принимать Золофт. За 1,5 месяца вышла на 150 мг. На каждой...
Здравствуйте, для антидепрессантов данной группы характерно усиление тревоги на фоне увеличения и подбора доз, причины могут быть 2 : либо доза большая для вас на данный момент, либо недостаточная и адаптация к дозе идет так. Без осмотра выводы тяжело сделать, надо очно беседовать и в целом состояние оценивать подробнее, по этому вам лучше врача своего очно посетить, ему будет виднее. Антидепрессанты имею накопительный и дозозависимый эффект, по этому не работают сразу же при повышении и не меняется сразу же ситуация при снижении, выводы по каждому действию ( повышение: снижение) делаем через дней 10-14.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога при засыпании
14 ответовЗдравствуйте, 4 дня назад появилась такая проблема: Вечером, когда ложусь спать при засыпании резко появляется какая то тревога, даже не тревога, а испуг и я резко открываю глаза и все проходит. После испуга чувствую, как сильно начинается биться сердце. Именно сильно, не...
Здравствуйте, попробуйте для начала релаксацию по джекобсону перед сном , без рецепта-корвалол, но не дольше 7 дней, что бы зависимость не формировалась.если ситуация не будет решена и будет ухудшаться состояние, то очно к психотерапевту/психиатру для подбора мед терапии рецептурными препаратами.
Тревога, навязчивые мысли
12 ответовЗдравствуйте В последнее время началась тревога, тревожные мысли, страх не понятно чего вообще. От этого появляется депрессия. Когда я с людьми или не дома, этого нету. А в последнее время начались мысли о том, а вдруг я сойду с ума, причиню вред ребенку. Подскажите что делать?
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя🙏
Был подьм давления 170.после этого появился туман в голове и внутренняя дрожь.назначили финибут.состояние ухудшилось.усилилась тревога,резко может подняться давление,появляется сердцебиение. Постоянно приримаю вальсакор 80,конкор 5. Как нормолизовать состояние
Здравствуйте, продолжить прием ыегибута и добавить прием атаракс по 1 таб на ночь и по пол таблетки утром и днем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему тревога?
10 ответовЗдравствуйте! Как лет 12 с юношества появился страх, скованность, потоотделение при большом скоплении людей, даже вроде знакомых, выступлении на сцене, при привлечении внимания к себе. В раннем детстве был коммуникабельным, активным ребенком. Сложные отношения с родными и в...
Не бойтесь побочек, если они и возникают, то проходят. Конечно можно вылечиться. Даже не сомневайтесь.