Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестала основать реальность
2 ответаЯ перестала осознавать реальность. Многие действия, которые я делаю, я их не осознаю. Также я запуталась с реальностью и своими мыслями. Тоесть я очень сильно погружаюсь в своими мыслями, что забаваю о реальности. Я бы хотела узнать из за чего это может быть. Серьёзно ли то...
Если вы путаете где реальность, а где вымысел - вам стоит рассказать об этом родителям или позвонить по бесплатным линиям консультаций для подростков. Там вам помогут
Сознание и реальность
15 ответовздравствуйте. меня волнует тема сознание и реальность. я очень запутался в этом, меня это пугает. мне 16 лет и впервые я серьёзно задался вопросами -> кто я? почему именно я? почему именно я что-то осознаю? почему мое сознание в этом мире? какой смысл жизни или всего? я...
Здравствуйте. У вас происходит акцентуация личности. Можете почитать об этом, так как разговаривать об этом можно бесконечно долго. Возможно вам бы подошло изучение психологии или философии в качестве хобби. Все эти вопросы там глубоко обсуждаются и рассматриваются.
Путается сон и реальность
4 ответаМой близкий путает сон и реальность, ему снится как он что то делает, но на самом деле этого не происходит. Умственные способности вообще не страдают, но в целом он всегда мало спал. Сейчас спит больше и режим постоянно сбивается, то в 12 дня ляжет, то в 12 ночи. Пишу потому...
Здравствуйте. для начала нужен психотерапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у молодого мужчины 25 лет путается реальность и его фантазии ему кажется что за ним слядят, жена изменяет, родные в сговоре, кажется что все над ним смеются и все про него знают, и говорят сделать выбор , выбор во всем уйти от семьи , уйти из дома и др. В течении...
Здравствуйте! То что вы описываете, похоже на параноидную симптоматику( бредовые идеи преследования, ревности, возможно, галлюцинаторные включения). Нужно обратиться к психиатру для очного осмотра и назначения терапии. Если это в первый раз, то может сначала быть волнообразное течение.
Окр и шизотипическое расстройство
5 ответовВот смотрите. Есть окр и есть шизотипическое расстройство. В чем их отличия? Допустим пациент с окр никогда не воплотит свои обсессия в реальность. А вот больной шизотипическим расстройством может воплотить в реальность свои обсессии? Где то слышал это просто.
Здравствуйте! Обсессивно-компульсивное расстройство - невротический спектр. Характеризуется навязчивыми мыслями , действиями. А шизотипическое расстройство-эндогенный уровень.Расстройство характеризуется чудаковатым поведением, аномалиями мышления и эмоций. Навязчивостей может и не быть вовсе.
Сплю по несколько минут
1 ответЗдравствуйте.Сплю по несколько минут,перерывами,порой вообще нет сна.Путаю сны и реальность,что делать?
Добрый день. Попробовать успокаивающие препараты перед сном,можно даже начать с растительных. Потом при необходимости рассмотреть аптечные безрецептурные препараты(донормил,реслип и тд). И соблюдать гигиену сна(Не спать днём; Кровать только для сна;соблюдать режим сна;если не засыпаете-вставать с кровати) и тд. Также необходимо определить,почему сон имеет такой формат,мешают ли какие-то тревожные мысли?и тогда необходимо работать с тревогой Рекомендую книгу Курпатова про сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую реальность
4 ответаЗдравствуйте! Проблема такая. Не до конца понимаю, что происходит в реальности, нет включенности в разговор, сознание спутанное. Как-будто не соображаю, как только после пробуждения, пытаюсь думать и осмыслить, но мозг будто отключается. Сложно сосредоточиться, снизилась...
Пробуйте возвращать себя в реальность. Осознавать момент здесь и сейчас. Когда вы кушаете, попробуйте не отвлекаться на телефон и телевизор. Ощущаете вкус еды, её запах, плотность, температуру. Так же когда идёте по улице, ощутите температуру воздуха, что происходит вокруг, как быстро вы идёте, какие цвета вокруг, какие вокруг люди, как они идут, как выглядят, в чем одеты. Как сейчас модно говорить-будьте в моменте. Попробуйте медитации. Например начиная с 3 минут не думайте ни о чем. Пусть в Вашей голове будет пустота. Поначалу будут приходить отвлекающие мысли. Вы их не обдумывайте, а выпускайте. Пришла мысль и ушла. Занимайтесь с собой каждую минуту. Напоминайте себе каждый раз остановиться и посмотреть вокруг. Повторяйте как мантру, что нужно быть здесь, в этой реальности. Сейчас меняется энергетическое поле всей планеты и вы это ощущаете. Скажу вам, это великолепно))) у вас все получится! Верьте в себя
Реальность заражения ковидом
1 ответЗдравствуйте! У меня астма смешанного типа средней тяжести 20 лет,гипертания,ну и ещё много чего хронического.25 ноября меня увезли в клинику с подозрение на ковид,по КТ не подтвердилось,ПЦР не взяли ,назначили лечение,отправили домой.Дома читаю диагноз,,,Вероятно...
Добрый день Необходимо сдать пцр мазок на ковид При короне не всегда бывают изменения на кт Теоретически заразиться можно где угодно, но имеет место инкубационный период, которой длиться от пары дней до 2 нед Не болейте !
Засыпание и реальность
1 ответЗдравствуйте. В последнее время у меня появилось такое явление: перед сном я читаю книгу или смотрю сериал в телефоне. Когда чувствую,что засыпаю, то выключаю телефон и убираю. Но когда начинаю дремать, то появляется такое явление будто я снова держу в руках телефон и смотрю...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не воспринимаю реальность
1 ответДобрый день. Меня зовут Александр. Помогите разобратся я часто теряю память и не могу временнами понять кто я есть на самом деле. Осознание приходит поздно. Чувство как будто во мне живут два разных человека.
Здравствуйте, Александр! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.