Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рано просыпаюсь
15 ответовПросыпаюсь в 2-4 утра. Ложусь 22-23 ночи. Просыпаюсь как будто и не спал. При этом чувствую себя отдохнувшим. Проблем со здоровьем вроде нет. Участковый сказал что проблемы есть с кретинином. 2х красная норма. Предположила что из за принятия спортивного растительного белка....
Здравствуйте Какие-то успокоительные препараты принимаете?
Просыпаюсь уставшим.
23 ответаПросыпаюсь уставшим. Такое ощущение что ночь не спал. Состояние как будто работал всю ночь, а не спал. Ещё бывает что ноги уставшие Сдал все анализы, кровь, гармоны, тестостерон, все нормально. До этого пил антидепрессанты. Были проблемы со сном. Назначили по 1 таблетке...
Здравствуйте,какие обследования проходили и анализы?
Постоянно просыпаюсь
13 ответовЗдравствуйте! Проблема со сном либо с нервами. Засыпаю по ночам хорошо в основном в промежутке между 22.30-23.00. Сплю плохо. Часто просыпаюсь. Стабильно 4-5 раз за ночь. Просыпаюсь не от того, что хочется в туалет, а просто будто так и положено. И когда просыпаюсь не...
Я бы порекомендовала прием атаракса на месяц и активное изучение темы КПТ-И - психотерапии бессонницы. Предполагаю, что у вас уже сформировалась тревога вокруг этого процесса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью
8 ответовДобрый день, помогите пож-а разобраться что со мной. После ряда случаев вставая рано утром сама, и после занятия балета, стала плохо спать, а именно: утром просыпаюсь тело все напряжено, ночью резко просыпаюсь спустя 1,5 ч после засыпания, также могу и утром так проснуться....
Здравствуйте. Мышечное напряжение может быть при дефиците магния, кальция, железа. Гемоглобин всегда хороший? Стрессы были?
Просыпаюсь ночью
7 ответовДобрый день. Паническими атаки.Периодически.Умею их пережить.Знаю, что ничего не случится. Пос. вр. просыпаюсь кажд.ночь в 3. Пью атаракс на.Просыпаюсь всё равно. Необходим рексицин?И теролиджен?
Здравствуйте. Рекомендую в первую очередь обратится к эндокринологу, если давно не были, уточнить состояние щитовидной железы и концентрацию гормонов. Если всё удовлетворительно, то обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Если нарушения сна связаны с тревогой и паническими атаками, то нужно лечение антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. На первое время допускается добавление к терапии Тералиджена в дозировках от 20 мг в сут.
Регулярно смотрит порно
13 ответовДобрый день! Мой сын 26 лет, регулярно....почти постоянно смотрит порно и удовлетворяет себя рукой. Когда я захожу в комнату, сразу все выключает и отнекивается......становиться злым и дерганным. Что с ним? у него ко всему апатия.....
Да потому что, мужчина не пойдет со своей проблемой к врачу тем более психологу, да или даже к неврологу. Поэтому есть только один выход из положения это найти мужчине новое занятие. Предложите ему по его интересам. Чаще всего открытие собственного дела, например отбрасывает все на второй план и он с гололовой уходит в работу. Например, там если любит машины в автосалон, технику в строительство или электронику. Мужчина должен чем то заниматься. И кабинет врача тогда вам не понадобиться. Или смена работы, какая то другая по интересу. Автосалон, если любит машины, или техника, строительство, если этим увлечон. Вы как мама только можете помочь. К сожалению вашу проблему врач не решит, потому что ваш сын к нему не пойдет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью
5 ответовУже 2 месяца ( в феврале закончила кормить ребенка грудью ночью) как просыпаюсь ночью в промежутке от 4 до 6 утра и не могу заснуть. Пробовала мелатонин, корвалол, пустырник. В итоге хорошо с ними засыпаю, но также просыпаюсь, если принять ночью вторую таблетку , то иногда...
Я бы порекомендовала начать с легких т Атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день(12,5 ) 1 мес нормализуется ?
Месячные не регулярно
1 ответДобрый день у меня не регулярно идут месячные в этом месяце уже 2 раз идут и это странно так не было не разу что делать подскажыте пожалуйста промежуток в этом месяце было всего лиш 21 день это не нормально же
Здравствуйте. Менструальный цикл в норме 21-35 дней. От начала кровянистых выделений до начала следующих кровянистых выделений. Разбежка в цикле может в норме составлять +-7 дней- это считается регулярным циклом.
Просыпаюсь часто.
2 ответаДоброе утро! Начались приливы, становлюсь вся мокрая, ночной сон стал очень прерывистым...просыпаюсь каждый час, после пробуждения появляется боль в теле, потом долго не могу заснуть....это состояние изнуряет . Посоветуйте, что делать.
Здравствуйте! Во-первых обратится на очный прием к акушеру-гинекологу, чтобы собрать анамнез, такой как хотя бы сколько лет нет меснструации, или ещё есть. Сдать кровь на гормоны , в зависимости от того, если цикл сохранен ,то на 2-3 день мц , если же цикла нет ,то в любой день ФСГ, ЛГ, ТТГ, т4 свободный, витамин д, ферритин. Чаще всего плохой сон, приливы это проявление климактерических симптомов. Возможно, потребуется лечение менопаузальной гомронотерапии. Но это доктор может сказать на очном приеме. Так как очень важен анамнез
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью
3 ответаЗдравствуйте. У меня такая проблема. В феврале я начала плохо спать, просыпалась где-то часа в 4 и долго не могла уснуть. Засыпала только под утро. И что я только не пила, никакие таблетки мне не помогали. Как-то раз я выпила ромашковый чай перед сном и он мне помог, я не...
Здравствуйте! А что на Ваш взгляд в феврале спровоцировало нарушение сна?