Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выбраться из состояния апатии
12 ответовПочти на протяжении года нахожусь в состоянии апатии, перестала видеть смысл в сферах своей жизни, например, учеба - место, в которое я так стремилась, перестало радовать, уже не бегу с желанием на пары; хобби - рисование, то что всегда приносило необыкновенный кайф, сейчас...
Добрый день Екатерина! У вас депрессивное расстройство. Обычно его лечат на приеме у психолога. Нужно понять как давно длиться это состояние и чем оно спровацировано было. Показаний для приема каких ибо препаратов я не вижу, да и вам не советую.
Тревожные состояния
3 ответаЗдравствуйте. Я мама 1,5 года. Последние несколько месяцев постоянно испытываю чувство тревоги и апатии. Дочь часто болеет и это служит катализатором моего состояния. Пробовала все доступные антидепрессанты афабазол, тенотен, магне б6, седативнве настойки валерианы,...
Здравствуйте! Лечение тревоги это зачастую процесс комплексный, включает психотерапию и подбор антидепрессанта. Психотерапию можно пробовать самостоятельно например книги Р.Лихи. Подбор препарата только на очном приеме у психиатра или невролога который занимается лечением тревоги. Не нужно боятся психиатра, это доктор который помогает пережить трудные моменты в жизни, когда нервная система не справляется и лечит не только психические заболевания. Антидепрессант выписывается по рецепту ( чаще это эсциталопрам), в начале приема может казаться, что препарат не помогает, но нужно подождать пока накопиться, эффект начинается обычно после 3-4 недели приема и длительность лечения не менее 6 мес. Наблюдаться желательно у одного врача, чтобы оценить динамику и при необходимости корректировку лечения.
Здравствуйте. Меня постоянно мучает чувство вины по отношению к моим детям. Я стараюсь дать им больше, чем могу, влезаю в кредиты, но избавиться от этого чувства не получается. Последние года полтора постоянно чувство апатии - ничего не хочу, нет сил даже для полноценной...
Чувство вины перед детьми является частью воспитания, Чувство вины родителя может перерастать в гиперопеку. Если ребенок принимает эту помощь и растет, крепнет, то это помощь полезна. Чувство вины - это стресс, тело и психика постоянно напряжены в ожидании либо заслуженной расплаты, либо чудесного спасения. Чтобы избавиться от чувства вины – будьте внимательны к своим ощущениям.Самый простой способ оценить, благотворны или разрушительны эти чувства, затем определить, содержат ли они какое-либо когнитивные искажения мышления. Разберитесь, где находится ваша зона ответственности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я в апатии
1 ответВремя идёт,а я все больше закапываюсь в Депрессии,все заебало, то что было интересно стало безразличным,я как будто в апатии Я стал опять беспокоится о мнение других, мне кажется будто за моей спиной кто-то шепчется, а там никого нет, панические атаки начали появляться,я...
Здравствуйте! "Я стал опять беспокоится о мнение других, мне кажется будто за моей спиной кто-то шепчется, а там никого нет" - Что значит опять? Ранее такое уже было? Вы обращались к врачу? Какие события сейчас предшествовали апатии?
Симбалта от апатии
2 ответаЗбравствуйте! Депресстя больше двух лет. Перепробовала много антидепрессантов. Большая надежда была на Велаксин в дозе 300 мл. Но ушли истерики ,паника,тревожность. Но состояние бессилия апатия потеря работоспособности( трудно даже дойти до магазина,нежелание ни с кем...
маловероятно. Есть опция сочетания венлафаксина с эглонилом , но там риск повышения уровня пролактина. Есть опция вальдоксан + спитомин.
Регулярные головные боли
2 ответаЗдравствуйте! мне скоро 40 лет, появились регулярные головные боли. подскажите, в чем причина может быть? в поликлинике прописали массаж и сосудорасширяющие таблетки. Курс прописан на 10 дней, сегодня 6 день, улучшений нет
Добрый день. Как часто возникают боли? Как Вы можете описать боль (пульсирует, давит и ТД)? Вы отмечаете связь начала боли с чем-либо? После чего проходит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не регулярные месячные
23 ответаДобрый день на протяжение долгих лет беспокоят не регулярные менструации,бывают задержки до 6 месяцев.Если и приходят самостоятельно то скудные. Проходила много обследований,но основном назначают дюфастон либо КОК. Планирую беременность,что делать и как наладить цикл
Добрый день! У вас есть снижение ГСПГ(белок печени), который снижает транспортную функцию андрогенов для переноса в ткань яичников для синтеза эстрогенов. ОТсюда у вас имеется снижение эстрогенов по результатам анализов. Гипотиреоз как причина у вас исключена. На патологию надпочеников не похоже. Все указывает на инсулинорезистентность. Она блокирует рецепторную функцию яичников, то есть узнавание половых гормонов клетками. Такое явление может быть при избыточной массе тела. Даже если вес нормальный, но склонность к набору веса, то может бы инсулинорезистентность так проявляться. Поэтому надо обязательно проводить глюкозотолерантный тест с определением глюкозы и инсулина. Именно он является золотым стандартом диагностики, а не индексы инсулинорезстности. ТАкже рекомендую ввиду пониженного ГСПГ провести обследование желчевыводящих путей: УЗИ брюшной полости, расширенный биохимический анализ крови.
Не регулярные месячные
6 ответовДобрый день, моей дочери 18 лет. У нее не регулярные месячные. Иногда могут начаться через 19 дней, а иногда через 37. Мы с ходили к нашему гинекологу. Он назначил анализы.
Генетическое исследование на мутации гена CYP21A2 для исключения дисфункции коры надпочечников.
Высыпания регулярные, проходят одни, появляются другие, наиболее часто были на подбородке, на стыке верхней и нижней губы слева и справа, крылья носа и сейчас добавилось в районе висков.
Сергей, Здравствуйте ! Ознакомилась с анамнезом и фото. В подобных случаях на очном приеме мы можем рассмотреть подобное состояние как акне и фолликулит Акне - это хроническое заболевание сально-волосяного аппарата, которому свойственны обострения и ремиссии. Конечно, играет роль наследственность (от нее зависит первоначальный размер сальных желез) В подобных ситуациях, обычно, используется: 1.наносить на кожу гель Эффезел 1 раз в сутки вечером длительно (вводить его необходимо постепенно: 1 я неделя наносить 1 раз в 3 дня, 2я неделя : 1 раз в 2 дня, 3я- через день, 4я и далее ежедневно). При появлении красноты или жжения отменить на пару дней, затем ввести опять аккуратно. Курс лечения обычно 10-12 месяцев. Первые результаты можно заметить спустя 3-4 месяца ежедневного использования средства. Возможно обострение в первый месяц , это нормальная реакция кожи. Наносить его после умывания и увлажняющего крема через 10 минут. Эффезел может оставить белые пятна на наволочках, так как в составе бензоила пероксид , который обесцвечивает пятна постакне 2. умывание очищающим крем гелем ля рош позе эффаклар Н изобиом 2 раза в сутки или бальзамом Биодерма Себиум гидра (деликатно очищает кожу, увлажняет) 3. увлажнение кожи кремом ля рош позе эффаклар Н изобиом 2 раза в день или кремом биодерма Себиум гидра (увлажняет кожу и минимизирует возможные побочные эффекты эффезела ) 4. Использование СПФ средства за 20 минут до выхода на улицу (крем ля рош позе антгелиос 50+) при УФ индексе больше 2х (можно посмотреть в браузере) Так как эффезел притягивает солнце к коже, СПФ нужен для профилактики возникновения пигментных пятен) 5. На кожу головы также наносить пену от шампуня Циновит 1 раз в сутки с фиксацией на 5 минут 1 месяц 6. Ограничить сладкое , мучное и молоко Рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при апатии
1 ответЗдравствуйте, я уже около полугода живу в апатии,нет сил на базовые вещи,мне не хочется ничего делать,я плачу без причины,мне не хочется просыпаться и жить день,у меня есть интересы, я профессионально занимаюсь спортом,но даже это перестало приносить удовольствие, я стала...
Добрый день Вам нужно пройти тест на депрессию Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результат будет высокий, то обратиться ко врачу-психиатру для назначения медикаментозных средств и психотерапии Для самопомощи пробуйте вести дневник наблюдений за своими действиями за день, чтобы понимать, что вас радует, а что нет в течение дня, так же отслеживайте свои даже минимальные желания, если вас чем-то хочется себя порадовать, то радуйте Если у вас депрессия, то отнеситесь к себе с пониманием, и не требуйте от себя больших достижений в этот период и не перегружайте тяжелыми нагрузками