Первый раз посетила эндокринолога 15.04.2025 с жалобами на высокий пульс до 120, потерю веса до 6 кг. Анализы сдала Ттг менее 0,005 мкМе, Т4 св71,32,, Т3св. 8,80.АТ к ТПО 12,48.АТ к р. ТТГ от 17.04.25 более40МЕ. Узи от 15.04 в пределах нормы. Назначен тирозол 10 мг. три...

Эндокринолог, Детский эндокринолог
Аппетит растет, как правило от самого тиретоксикоза и вес при этом может снижаться ,так как он ускоряет обменные процессы, то, что вес начал расти говорит о том, что щитовидная железа начала восстанавливаться, и обменные процессы становятся прежними. В подобных ситуациях не рекомендуется прием препаратов для снижения веса, контроля аппетита, достаточно придерживаться правильного питания:по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше.
Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы .
Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное)
Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает.
Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде .
Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт)
Дополнительно рекомендуют приём витамина д3-2000 ме на постоянной основе, если есть сильная тяга к сладкому можно добавить пиколинат хрома .