Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала динамическую медитацию и у меня свело мышцы предплечий, трапециевидной мышцы и от кисти до локтя. Надо было сделать эмо-ый выплеск,помогая себе руками в такт. Второй день и руки стянуло и больно даже. Пробовала самомассаж поделать,но судорога не проходит.
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста что делать и что это могло быть.
Вчера вечером была сухость во рту и как будто бы першение в горле и ощущение кома . Я начала активно глотать слюну, через пару часов легла спать, и снова очень часто глотала, итог- подскочила от того что у...
Нет, ларингоспазм - это острое и очень опасное состояние, когда воздух не может пройти через дыхательные пути. У Вас же четкая связь с тревогой и повышенным контролем за своими естественными процессами функционирования организма. Если дома есть успокаивающее примите его, сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов через нос.
Не заостряйте свое внимание на акте глотания, отвлекитесь на другую мысль и все само собой нормализуется.
Здравствуйте! Такая вот ситуация , лег вчера спать. Ночью проснулся от чувства будто спину свело. Болей не было , но сзади было чувство будто толи лопатки , толи позвоночник напряжены. И во время вздоха чувствовал грудной отдел и сам позвоночник между лопатками , отдавала...
Здравтсвуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у мужа сегодня свело с утра спину. Выгнуть не может в пояснице. С трудом добрались до МРТ. Посмотрите пожалуйста и дайте адекватное лечение.
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста почему свело пальцы рук на обоих руках мин через пять отпустило. Руки свело после трёх дневной пьянки. Отходила и с похмелья поднялось давление 150/100 и сердцебиение 100. Но у меня так постоянно, а вот пальцы свело первый раз. Часто не...
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
Вероятная причина симптомов - алкогольная интоксикация, в таких случаях лечащие врачи рекомендуют - обильное питье (не менее 2 литров жидкости в день), смекта по 1 пор 3 раза в день в течение 5 дней, мильгамма композитум 1 таб 2 раза в день в течение 10 дней.
Здравствуйте. Пару дней назад во сне свело ногу под коленкой, сзади. Бывало сводило очень не часто икры, отпускало. Тут сжало, как будто комок выкручивало. Прошло через несколько минут, уснула. И забыла. А вчера заметила синяк на том месте и еще чуть выше по бедру. Не...
Здравствуйте.
Во время сильной судороги действительно может произойти сильное повреждение мышечных волокон, а также мелких сосудов, от этого мог появиться синяк. Однако, полностью исключить другие причины, в том числе, тромбоз глубоких вен, сейчас нельзя(не пугаю, но исключить необходимо)
При тромбозе обычно нет предшествующей судороги, чаще появляется отек, сильная распирающая боль, покраснение или синюшность кожи.
Обязательно сходите на очную консультацию к врачу терапевту в ближайшие 1-3 дня, а также обязательно дообследование:
1. Дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей, УЗИ мягких тканей(что именно делать решит врач очно после проведения очного осмотра)
2. Общий анализ крови, электролиты, ферритин, биохимия крови(чтобы выяснить причину таких сильных повторяющихся судорог)
Обычно в подобных ситуациях для уменьшения боли рекомендуют использовать местно гель с НПВП, например диклофенак 1–2% или кетопрофен 2–4 раза в день в течение 5–7 дней, а также холодных компресс на 10-15 минут несколько дней.
Здоровья вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Во время еды свело скулу, появилась припухлость. Рот открывается полностью, легко. Ощущение заложенности уха, до припухлости было онемение лица. Только пытаюсь что то поесть, снова сильно сводит. Что это может быть и что можно принять что бы снять отёк и болевые...
Алена, здравствуйте!
Без личного осмотра поставить диагноз не представляется возможным, но учитывая, что есть ощущение заложенности уха, вероятно, проблема в височно-нижнечелюстном суставе. В данный момент, чтобы снизить болезненность, рекомендую выпить любые НПВС, которые есть дома: нимесулид, ибупрофен (нурофен), парацетамол, кетопрофен (кеторолак, кетанов) или любой другой, какой еще есть. А затем рекомендую обратиться к стоматологу-терапевту, чтобы исключить заболевания зубочелюстной системы, или стоматологу-гнатологу или стоматологу-ортопеду - они как раз специализируются на заболеваниях суставной системы.
Если их патология будет исключена, рекомендую обратиться за консультацией к оториноларингологу и неврологу.
Выздоравливайте и будьте здоровы?
Добрый день, уважаемые врачи! Не знаю какой правильно выбрать профиль врача. Хотела бы описать свою ситуацию. Сидела играли с ребенком, я сидела в позе просто на полу с вытянутыми ногами, потом ноги подтянула к себе, колени к груди и потянулась к ребенку помочь надеть штаны и...
утром пыталась рассмотреть миндалины, слишком широко открыла рот, высунула язык, напряглась, после было чувство, что вся глотка сдвинулась, под челюстью свело. Немного погодя все пришло в норму, хотя воспалено под языком. Немного сводило под челюстью, но потом прошло. Глотаю,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже почти пол года занимаюсь спортом, силовыми нагрузками. После этого появилась проблема – хруст в коленях и стало сводить икроножные мышцы и ступни. При этом судороги продолжительные и очень болезненные, три дня потом еще болит то место, где свело. Сегодня же...