Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя
1 ответМожет ли тело и кости болеть сильно при проблемах со здоровьем чувствую себя очень плохо обследование вроде то что терапевт говорил я прошла ну лучше себя не чувствую из за тревожных расстройств может быть такое ?
Добрый день.Может быть.Какие обследования вы проходили? Посетили ли вы эндокринолога,сдавали кровь на витамины?
Плохо себя чувствую
5 ответовБолела, был цистит пролечилась бегала в туалет часто,дома чувствую себя хорошо,а на работе боюсь что описаюсь, накручиваю себя,постоянно себя сдерживать приходится ,отвлеккусь все хорошо,что это такое помогите
Если вы хотите медикаментозную терапию, то лучше обратиться к психотерапевту. А так для самоуспокоения используйте дыхательные упражнения и медитативные практики
Чувствую себя геем
1 ответНи кто не нравится,из-за этого чувствую себя геем,что делать?
Это абсолютно нормально, что в 14 лет может вообще никто не нравиться. У кого-то чувства появляются раньше, у кого-то позже. Это не говорит ни о вашей ориентации, ни о нормальности. Это говорит о том, что вы пока в процессе взросления и формирования себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
5 ответовПовышены алт и аст почти до 150 оба что делать, чувствую себя плохо
Пожалуйста! Если вам все понравилось, буду рада отзыву.
Чувствую себя вялой
3 ответаЧувствую себя вялой. Резко прибавляю в весе. Принимаю ад. Что можете сказать по прикреплённым анализам?
Здравствуйте. По представленным данным есть несколько моментов, которые могут объяснять вялость и набор веса. Ферритин 29,8 на нижней границе для хорошего самочувствия чаще ориентируются на ≥40–60 поэтому возможен латентный дефицит железа дающий слабость. Витамин D 33погранично достаточный лучше держать ближе к 40–60. Общий белок 61 немного снижен что может говорить о недостаточном поступлении белка с пищей. Цинк 7,6 снижен, медь 8,5 также на нижней границе и это может влиять на обмен веществ кожу иммунитет и уровень энергии. Отдельно важно что антидепрессанты например, сертралин или эсциталопрам нередко сами по себе дают прибавку веса и ощущение вялости. Рекомендовано в подобных случаях скорректировать питание достаточно белка обсудить с врачом Вашим приём железа витамина D и цинка, а также проверить ТТГ и свободный Т4 для исключения гипотиреоза и при необходимости пересмотреть терапию антидепрессантом.
Чувствую себя маленьким
20 ответовЯ чувствую себя маленьким. Я когда смотрю в зеркало в пол, вслух от удивления говорю "офигеть я большой", я два метра ростом, 80кг, широкие плечи, а среди людей я себя ощущаю маленьким
Александр, здравствуйте! А что для Вас- чувствую себя маленьким? Как это сказывается на внутреннем состоянии и потом на Ваших поступках? Это как то Вам мешает? И что бы Вы хотели чувствовать( а может для Вас это и нормально и придает каких то своих внутренних сил)? У Вас есть работа, любимое занятие, знакомства, отношения, общение с семьей- там вы как себя ощущаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
21 ответДобрый день! Очень плохо себя чувствую, особенно по утрам. С 2017 г. у меня нет уже месячных, принимаю не гормональные препараты. Гинеколог приписывала фемостон конти, но после 3 месяцев его применения при близости с мужем появились темные выделения коричневого цвета, что не...
Здравствуйте! Как давно делали УЗИ малого таза? Что по результатам?
Чувствую себя роботом
11 ответовМне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте. Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании. Что можно предпринять: ✅ Забота о себе и поиск ресурсов. Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом. ✅ Поддержка близких. Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя. ✅ Альтернативы и поиск перспектив Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе. ✅4. Помощь специалиста. ⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью. К неврологу за медицинской поддержкой. ? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте, плохо себя чувствую пропал апеттит тут два дня утром тошнило желечью прям, хочется спать что это может быть?
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». По описанию более вероятна - инфекция не ясного генеза (вирусная?бактериальная?), для уточнения в таких случаях лечащие врачи обычно рекомендуют сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный) с последующей консультацией терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
19 ответовОчень плохо себя чувствую, часто болит голова , нет сил . Стало болеть сердце . Сдала кровь , посмотрите пожалуйста анализы , что мне нужно делать ?
Здравствуйте! В общем анализе крови отмечаются признаки гемоконцентрации (сгущения крови) на это указывает повышение гемоглобина, гематокрита, эритроцитов. Подобные изменения могут возникать при недостаточном употреблении жидкости, потери воды через потоотделение, при диареи; курении., В таких случаях рекомендуется увеличить питьевой режим приблизительно 30 мл на каждый килограмм массы тела. Также есть снижение эритроциарных индексов (МСН, МСНС, МСV) и повышение RDW - признак скрытого железодефицита. Ферритин снижен (норма не менее 30). В таких случаях рекомендуют прием препаратов железа, например, Ферлатум по 1 флакону 2 раза в день в течение 2 месяцев. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) нужно сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Рекомендуют увеличить в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Гормоны щитовидной железы в пределах нормы.