Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Прошу Вашего экспертного мнения.
У меня уже год проблема со сном. В 23.00 засыпаю и просыпаюсь в 03.00 бодрый, сна не во дном глазу, хоть марафон беги. В итоге, кое как досыпаю с постоянными пробуждениями до 07.00, но при этом на общее самочувствие в течении...
Здравствуйте, нам 3 месяца и из них 2 месяца плохо спим днем, сон 25-40 мин, раньше просыпалась и веселая, щас сразу почти капризная, не высыпается, мы на гв и когда пытается проснутся я пытаюсь дать грудь чтоб продлить сон, но это не помогает, в большинстве случаев на улице...
Здравствуйте! У ребенка признаки повышенной нервной возбудимости, это связано как с созреванием жкт ( младенческие колики), так и незрелостью нервной системы. До 3- 4 месяцев режим дня как таковой отсутствует; плюс в 3 месяца происходит физиологический регресс сна. Скажите в остальном развитие по возрасту? Нсг норма?
Просыпаюсь почти каждую ночь в 04.30 и не могу уснуть больше .Мучаюсь уже лет 5.Пил всякие разные травы,глицин,витамины - не помогает..помогает только тереледжин ,но после него ходишь сонный весь . Что делать? Как наладить сон?
Здравствуйте!
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! Нарушение сна как симптом другого нарушения возможен. В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 2.3,не умеет засыпать самостоятельно, без ГВ,очень чуткий сон,часто просыпается,пробовали различные варианты,но ничего нам не помогает,он требует грудь,истерит,можно ли как-то помочь отлучить?
Здравствуйте.
У ребенка уже сформировался условный рефлекс,что засыпание возможно только с грудью.
Поэтому,ваши попытки перестроить его сон не увенчались успехом.
С учетом возраста ребенка,желательно,чтобы малыш вас не видел дня три. Например,если есть бабушки или дедушки,то попросить их помочь в данной ситуации.
Или попросить укладывать ребенка вашего супруга.
И начните давать эдас-306 по 2,5 мл 3 р в день-1 месяц.
Это позволит малышу быстрее справиться с перенесенным стрессом.
Здравствуйте. Малышке 4.5 месяца, я так понимаю, начался регресс сна. Сон стал очень плохой, в основном дневной. Мы на гв. Стала спать по 20-30 минут, иногда и меньше. Раньше могла склеивать сны, а сейчас вообще ничего не помогает продлить сон. Уже не знаю, что делать. И...
Здравствуйте, ребёнок 10 нед. Днем спит по 15-30-40 мин до 6 раз, длинный сон около 1 часа один раз иногда 2 раза. При этог практически всегда кричит перед укачиванием (будто 40 мин или час погуляет). Укачивание тоже продолжительное . Иногда даже укачивание не помогает, не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите что у нас не так , не спим ночью уже 2 недели
Нам 8 месяцев мы на ИВ
Режим у нас такой
20:00 и кормление - мы уходим на ночной сон ( ребенок сам хочет спать)
23:30-00:00 -пробуждается и кормлю опять
И вот с этого момента или час + -, можем с 01:00...
Здравствуйте. Ребенок во сне отрабатывает навыки, мешая отработке, Вы оттягиваете время, когда малыш научится спать на животе, не поднимая голову.
Сколько общее время бодровствования у ребенка?
Неделю принимаю Триттико в дозировке 50мг для нормализации сна. Не помогает. Ранее пол года принимала Золофт для лечения депрессии, но очень снизилось либидо и сон стал еще хуже. Врач отменил, назначил Триттико. Может надо увеличить дозировку? Подскажите пожалуйста? Или еще...
Здравствуйте. Меня зовут Ирина Вячеславовна , я специалист сайта СпросиВрача.
При отсутствии эффекта на дозировке антидепрессанта триттико 50мг стоит обсудить со своим лечащим врачом повышение дозировки до 100-150мг.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с 6-го января нарушился сон , до этого спал хорошо, после того как нарушился сон не спал 5 суток , ложусь пытаться спать , начинает сердце быстро колотиться , какой-то страх напал что не могу уснуть , теперь появилась боязнь что не смогу уснуть ночью, ложусь и...
Здравствуйте!
Препараты не имеют накопительного действия, они должны действовать сразу после приема.
Если 1 таб атаракса не помогает, можно увеличить дозировку до 1,5 таб.
И пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты