Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес (2ст. ожирения), инсулинорезистентность, спкя. Инсулин-35.6 Глюкоза-5.12 С-пептид-5.06 ФСГ-3.33 Тестостерон-0.85 По анализам уже инсулинорезистентность перетекла в сахарный диабет 2типа?
Здравствуйте! Инсулин всегда высокий при ожирении, снизите вес, он нормализуется Глюкоза натощак в норме, для уточнения есть ли нарушения в углеводном обмене или нет нужно дообследоваться и сдать кровь еще на гликированный гемоглобин или пройти ПГТТ (пероральный глюкозотолерантный тест)
Спкя и инсулинорезистентность
19 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Мне 22 года и у меня СПКЯ. С самого начала, как у меня начались менструации был нерегулярный цикл. Меня больше всего волнует инсулинорезистентность. Я очень много за все эти года сдавала кровь, глюкоза у меня всегда в пределах нормы. От 4 до 5,5...
Ангелина, здравствуйте,при СПКЯ не всегда отмечается инсулинорезистентность, и диабет так же не всегда при СПКЯ. По приложенным данным глюкоза в норме. Инсулин рекомендуется для сдачи при СПКЯ. Важно снизить вес, бывает и цикл сразу нормализуется при коррекции массы тела. От сладкого, конечно же , при похудении рекомендуется отказаться, заменить на полезные сладости.
Инсулинорезистентность и СПКЯ
11 ответовДобрый день! Не так давно я сменила гинеколога, и она посмотрев картину моего состяния (у меня СПКЯ и лишний вес) посоветовала сдать тест на инсулинорезистентность. Сдала тест HOMA-IR где сахар был 4,5 а инсулин 18 ед, а индекс HOMA 3,55 что превышает значение нормы....
Здравствуйте, Дина! Основные способы борьбы с инсулинорезистентностью это физические нагрузки, нормализация питания и питьевого режима. Метоформин это препарат для тех, кто не может самостоятельно стартовать. Если у Вас есть сила воли и Вы понимаете что смена образа жизни это Ваше здоровье необходимости в приеме метформина нет. Какой сейчас рост и вес? Без избыточного веса диагноза спкя не было? Обязательно пить не менее 2 литров чистой воды в день, физические нагрузки хот бы ходьба не менее 10 тысяч шагов в день, питание с дефицитом калорий 15% от Вашей нормы. Снизится вес, снизится инсулин, нормализуется структура Яичников. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В феврале этого года перестала принимать КОК. До приёма КОК всё было прекрасно и были регулярные месячные 28-33 дня цикл. Принимала два года. Потом перестала принимать и сдала анализы и сделала узи. Поставили: СПКЯ и инсулинорезистентность (сказали под вопросом). Это было в...
Дюфастоном вызываете месячные,потом делаете УЗИ,в вашем случае,на 7-10 день цикла.Пересдайте АМГ,индекс свободных андрогенов,тестостерон.
Спкя и инсулинорезистентность
13 ответовЗдравствуйте. Поставлен диагноз Спкя и инсулинорезистентность. Возраст 26 лет , рост 168 , вес 110. ( вес был не всегда такой, поправилась за последние 4 года сильно), менструации не было нормальной никогда. Сейчас пью утрожестан 200 два года, менструация как часы, без...
нет, вы наоборот сделаете себе лучше, так как избыток андрогенов, может вызвать прибавку в весе, акне и излишнее оволосение
Инсулинорезистентность
4 ответаЗдравствуйте!У меня спкя,инсулинорезистентность,лишний вес,плохой метаболизм сейчас пью Янину яичники стали лучше.Подскажите как пить метформин или что вообще попить что бы облегчить состояние?прикрепляю анализы
Здравствуйте! Диагноз инсулинорезистентности выставляется по следующим показателям: 1) ИМТ более 25 (чтобы его рассчитать мне нужен ваш рост и вес) 2) наличие жирового гепатоза или наличие СПКЯ ( у вас есть) 3) окружность талии более 80 см. (Сдавать анализ на инсулин и высчитывать индексы не нужно. Это не информативно. Лечить инсулинорезистентность не нужно, потому что это состояние уйдёт само, когда снизится вес. Принимать сахароснижающие препараты (метформин) нельзя. Потому что эти препараты созданы для лечения сахарного диабета 2 типа и нарушений углеводного обмена. Для лечения избытка массы тела такие препараты не используются. Избыток веса купируется правильным питанием и достаточной физической нагрузкой, при этом тратить калорий вы должны больше, чем получать. Так же нужно найти себе какое-нибудь занятие, хобби по душе, открыть для себя новое увлечение. Это очень помогает в борьбе с лишним весом. Повышение эндорфинов (гормон радости) снижает чувство голода. На начальном этапе рекомендации по питанию могут быть следующими: 1. Убрать полностью из рациона фастфуд, жареное, жирное. 2. Готовить и питаться только дома. 3. Есть пищу в тишине, медленно. При этом не сидеть в гаджетах. Даже телевизора на заднем фоне не должно быть. 4. Все напитки заменить на обычную воду. Выпивать не менее 2 литров в день. Ещё можно пить молоко. 5. Овощи строго в каждый приём пищи. 6. Фрукты: 5 порций фруктов в день. Избегайте употребления в большом кол-ве: авокадо, сельдерей, спаржа, шампиньоны, чеснок, лук, манго, арбуз, дыня, сухофрукты, сок апельсина, груши, яблоки, бананы, виноград. Всё это вызывает выраженное вздутие кишечника. 7. Купите диетическую тарелку ( ВБ, озон) начните питаться по "Гарвардской тарелке". Можете посмотреть в интернете "правило ладони". С его помощью вы будете класть на диетическую тарелку нужное вам количество пищи. Начните больше двигаться. В идеале - это спорт (занятие в тренажёрном зале). Ходьба, зарядка, лфк - это всё то, что должно быть в жизни на постоянной основе. А спорт - это уже сверх всего этого. Начать можно с малого, с занятий дома. В интернете много курсов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
3 ответаЗдравствуйте, Инсулин 17,7 , Глюкоза 4,9. Можно ли сказать, что у меня инсулинорезистентность или все же нужно сдавать анализ отдельно? Есть СПКЯ , рост 167, вес 72, жир в области живота и боков имеется
Здравствуйте! Индекс НОМА = 3,9 - у Вас есть инсулинорезистентность. При СПКЯ часто диагностируем эту инсулинорезистентность. За весом, за уровнем глюкозы крови нужно следить на протяжении всей жизни. Сейчас ИМТ = 25,8 кг/м2 - вес избыточен. Советую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. Пока проходите дообследование, рекомендую: 1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни); 2. Соблюдать питьевой режим (1,8-2,2 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой); 3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 5500 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.); 4. Листата Мини на 60 мг по 1 таб. * 2 раза в день после еды. Этот препарат будет выводить жиры из организма. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения. 5. Витамин Д (Аквадетрим или Детримакс) 2000 МЕ (или 4 капли) * 1 раз в день. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным; 6. Глюкофаж Лонг 750 мг на ночь - 3-6 мес. Первые 4-6 дней принимать по 1/2 таб., затем перейти на целую. Этот препарат будет улучшать чувствительность к инсулину. 7. Миофертал по 1 саше * 1 раз в день после еды - 1 мес., 2 раза в год (помощь в лечении СПКЯ) + лечение и наблюдение гинекологом
Инсулинорезистентность
1 ответПодскажите, сдала анализы, на инсулинорезистентность. Есть СПКЯ. ИМТ 36 По анализам Инсулин 41 Глюкоза 4,8 HOMA 8,9 Что делать в этой ситуации ? Эндокринолог толком ничего не объясняет и не говорит что делать
Здравствуйте. Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания, СПКЯ. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не контролируем инсулин. Если правильное питание и физическая активность не помогают в снижении веса, можно рассмотреть медикаментозное лечение. Начнем с более простых это Орлистат/ксеникал/листата, они действуют через ЖКТ, надо принимать с жирной пищей, бывают частые позывы в туалет, поэтому для работающего человека не особо подходит. Далее редуксин/голдлайн, они центрального действия, подавляют аппетит, противопоказаны при высоких цифрах давления и при приеме антидепрессантов. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался.
Спкя и инсулинорезистентность?
36 ответовБеспокоит лишний вес и инсулинорезистентность Рост 170 вес 80 кг
Ирина здравствуйте . Ваш индекс массы тела -27,7 что вооьветвует избыточной массе тела( предожирение ) Подскажите как давно вы в этаком весе ? Если ли какие лабораторные данные о глюкозе в крови , холестерине ? Что то сдавали ? Принимаете ли ли какие то препараты на постоянной основе ? Дело в том , что инсулинорезистентность это не диагноз , а состояние , которое возникает из-за снижения чувствительности к инсулину . Чаще всего это состояние возникает при избыточном количестве жировой ткани , но вы правы при СПКЯ инсулинорезистентность может быть и без избыточной массы тела . Подскажите , нарушается ли у вас цикл ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность, СПКЯ
9 ответовинсулин повышен 28, глюкоза 3, подтвержден СПКЯ, ферритин 20, вит д 45 в норме, ожирение при росте 168 вес 92 кг, постоянное чувство голода, какое лечение? сиафар 1000 принимаю
Здравствуйте, при СПКЯ прием Бигуанидов ( Сиофор или Глюкофаж или Метформин), оправдан, Так как при этом состоянии присутствует инсулинорезистентность, а препараты улучшают чувствительность клетки к своему собственному инсулину. Витамин Д - это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, у вас в достаточном количестве, принимать поддерживающую дозировку витамина Д 2000 ме длительно . Ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, а у вас ниже, то это латентный или скрытый железодефицит . Начните принимать Тардиферон по одной таблетке ,один раз в день в течение двух месяцев ,с дальнейшим контролем ферритина крови. Питание при инсулинорезистентности должно быть три-четыре основных приёма пищи без перекусов, чтобы не было дополнительной выработки инсулина ,а это гормон ,который способен запасаться и запасать. Если постоянно присутствует чувство голода, то нужно препараты ,снижающие аппетит- это Редуксин препарат центрального действия, который блокирует центр насыщения, тем самым снижает аппетит. Энлигрия или Саксенда инъекционные препараты периферического действия, снижают всасывание пищи в кишечнике ,тем самым также снижают чувство голода. Сдайте кровь на половые гормоны тестостерон, ГСПГ, индекс свободных андрогенов, т.к. при СПКЯ присутствовать может гиперандрогиния