Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пони-спорт для ребенка
10 ответовДобрый день! Дочке 4 года и 3 месяца, хотели бы отдать ее на секцию пони-спорт (индивидуальные занятия). Читал, что в таком возрасте занятия должны быть по продолжительности не более 15 минут и не чаще 1 раза в неделю из-за вибраций и несформировавшихся суставов. Поделитесь,...
Растите здоровыми !
Спорт при аллергии
3 ответаУ дочки 12 лет аллергия при занятии спортом на улице и в зале. Опухают, краснеют глаза, чихание, насморк, иногда трудности с дыханием, минут через 30 после занятия, все проходит. При приеме антигистаминных, симптомы слабее. При этом дочь очень хочет записаться на секцию...
Перед тем как решить вопрос с нагрузками и спортом необходимо обследоваться. Провести обследование на специфические иммуноглобулины е к респираторным аллергенам (панель ринит/астма) методом иммунокап или выполнить кожные пробы с основными респираторным аллергенами (пыльца деревьев, луговых трав, сорных трав, клещи домашней пыли, плесень, кошка/собака) Выполнить функцию внешнего дыхания и пробу с бронхолитиком, если есть симптомы затруднения дыхания. По результатам обследования можно будет дать точные рекомендации.
Занятия лфк
6 ответовДобрый день, после лечения у остеопата назначили лечение ЛФК с эспандерами на все группы мышц, после первого занятия заложило всю голову с болью, после второго занятия боли в области лба и глаз,длится целый день, невролог говорит что такое возможно и может после 4-5 занятия...
Виктор,поняла вас.Просто офтальмолог от 21 ноября, решила, что до ЛФК этот осмотр. ЛФК для мышц вам можно и нужно просто упражнения и режим тренировок подобрать с инструктором надо. Скорее всего, из-за улучшения кровообращения у вас такая реакция и она ,действительно,пройдет через несколько занятий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
7 ответовЗдравствуйте! Наш 4 летний ребенок занимается спортивной гимнастикой. В конце апреля у него запланированы соревнования и в настоящий момент он усиленно готовится: 3 раза в неделю групповые занятия и 2 раза в неделю - индивидуальные. Занятия длительностью час, но очень...
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований
Занятия спортом
7 ответовЗдравствуйте, до беременности 2 года занималась в спорт зале. Сейчас 7 неделя беременности. Хотела бы вернуться к тренеровкам, но возник вопрос можно ли? До беременности занималась с весами под присмотром тренера.
Татьяна, здравствуйте! Поднятие тяжестей однозначно нужно исключить, даже если беременность благоприятно развивается и ничего не беспокоит. Бегать тоже не желательно, в фитнес клубах часто есть специальные группы для беременных- поищите Нагрузки физические нужны обязательно, но в разумных границах. Оптимально будет заняться Йогой для беременных, можно плаванием.
Занятия спортом
5 ответовЗдравствуйте. Острый обструктивный ларингит у ребенка 5 лет. 1 день температура 38,5 дней 37,2-37,5 Через какое время после полного выздоровления можно возвращаться к спорту (хоккей)? Занятия -1 час офп+1 час на льду в день.
Здравствуйте Вид спорта достаточно серьезный с большой нагрузкой на сердечно -сосудистую и дыхательную систему (в особенности занятия на льду ) пары холодного воздуха, чтобы повторно не спровоцировать приступы и осложнения. Поэтому необходимо организму дать восстановиться 10-14 дней. Сейчас: обильное питье, прогулки на свежем воздухе, ежедневно прием витамина Д по 2 кап ( доказанный эффект в укреплении иммунной системы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не идет на занятия
14 ответовЗдравствуйте. Дочке 3,5 года. Где-то с двух лет мы ходим на занятия. Сначала со мной занималась, потом сама ходила на занятия. В какой-то момент около 3 лет, начались истерики. Приходим на занятия, переодеваемся - все хорошо, как только тренер зовёт в зал, начинается...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, а никаких неприятных, сложных для ребёнка ситуаций во время занятий не возникало в последнее время или перед тем, как начались вот эти истерики? Может быть, у неё что-то не получалось, может быть, тренер её поругал или был какой-то конфликт с другими детками? Возможно, был какой-то негативный опыт, который повлиял на желание вашей дочки заниматься. Также вам было бы полезно поговорить с дочкой. А хочет ли она в целом ходить на эти занятия, нравится ли ей заниматься[?](fix::) Поговорите с ней, скажите о том, что если ей не нравится, то вы не будете туда ходить, поэтому нет ничего страшного. Потому что вот эти слова, которые она говорит, что она хочет идти, может быть связано с тем, что она не хочет расстраивать в первую очередь вас, боится сказать «нет». Когда вы собираетесь на занятия, накануне вы могли бы проговорить все важные моменты: что вы приезжаете на занятия, переодеваетесь, затем дочка идёт в зал, делает упражнения. Спросите, какие упражнения сделаны, и потом пускай она продолжит этот момент, что она делает тогда, когда находится в активной части занятий. Это поможет ей спрогнозировать будущий день, создать вот этот образ занятия, что в целом лучше воспринимается ребёнком. Когда дочка сидит и не идёт в зал заниматься, спросите у неё, что она хочет сейчас? Предложите ей: «Ты хочешь, чтобы мы переоделись и поехали домой? Или что-то другое здесь?» Вот задайте такой открытый вопрос, чтобы дочка смогла как-то на него среагировать. Это поможет вам понять её желание и причины, почему такое поведение. Скажите, пожалуйста, были ли такие моменты, особенно в недалёком прошлом, когда мы по каким-то причинам пропускали занятия, дочка скучала по ним, спрашивала, когда мы пойдём, был ли вот в этот момент проявлен её интерес?
Занятия спортом
19 ответовРебенок 11 лет. Был оперирован в 2016 году по поводу ОАП. Никаких лекарств дополнительно не получал. С учёта снят. Хотим чтобы он занимался спортом (лыжные гонки). Можно ли ему посещать данные занятия? Тренировка три раза в неделю по 1,5 - 2 часа. Прилагаю ЭКГ.
Екатерина, по правилам сайта, мы можем отвечать-задавать на три вопроса. К сожалению, далее нужно отвечать в личных консультациях.
Спорт после фототерапии
8 ответовЗдравствуйте! Сделала сегодня утром фототерапию от несильного разацея. Врач сказал сначала, что стоит ограничить силовой спорт на неделю, а потом, что достаточно, в целом, и одного дня. Мне не хотелось бы пропускать спорт, подскажите, как лучше поступить?
Доброе утро. Во время силовых упражнений вы тужитесь, более глубоко и интенсивно дышите , краснеете , потеете. На фототерапии произошла коагуляция сосудов , стенка к стенке сосуды схлопнулись. При силовых упражнениях из за прилива крови и повышения давления сосуды вновь откроются и эффекта от процедуры не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте! С января стоит спираль мирена (эндометриоз), месяц назад была у доктора, делали узи, все в порядке, спираль стоит отлично, эндометрий уменьшился, но появилась небольшая киста. Начала пить циклодинон. В течение времени с момента постановки спирали примерно две...
Здравствуйте. Выделения мажущие вне цикла могут быть на фоне мирены- это норма. Также в связи с силовыми тренировками могут усилиться выделения. Если бы тренировок не было, а выделения беспокоили больше- тогда к врачу нужно было бы. А так всё логично и укладывается в привычную картину. Единственный нюанс. По силовым тренировкам. Постепенно наращивайте веса и работайте в правильном режиме, на выдохе, чтобы избежать экспульсии спирали. При перенапряжении или резком наращивании нагрузки это возможно. И контроль узи чаще раза в год. Пока беспокоят выделения- раз в квартал.