Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
10 ответовДобрый день. Подскажите, излечима ли полностью ипохондрия ( меняется страх перед разными заболеваниями) , если ей ранее не болел, а последние несколько лет активировались тревожное расстройство и ипохондрия.
Здравствуйте! Ипохондрия относится к тревожным расстройствам С тревожными расстройствами хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия Можно ли полностью излечить, вопрос сложный, тут всё зависит от конкретного клиента, но если клиент активно включается в работу, то редуцировать симптомы точно можно
Ипохондрия
8 ответовЗдравствуйте, мучает ипохондрия. А именно, что что то не так с мозгом. Страх рассеянного склероза. По МРТ сосудистый генез. Контраст не накапливают. Мой мозг выдает странные мысли: а вдруг перепутали МРТ, а вдруг контраста было мало, а вдруг они спящие и все в этом роде....
Здравствуйте! Вам действительно поможет только психотерапевт и психотерапия, любой врач Вам скажет, что эти очаги не несут опасности и рассеянного склероза у Вас нет. На самом деле заболеваний достаточно много, у каждого второго есть эти очаги, а люди об этом даже не догадываются, нельзя так переживать из-за всего и накручивать себя, вы абсолютно здоровы и должны радоваться этому, не ищите проблему там, где ее нет.
Ипохондрия
20 ответовДобрый вечер . Скажите пожалуйста как можно избавиться от ипохондрии? Все началось с приступа панической атаки в 2011 году . Мне было 19 лет . Тогда я испугалась было плохо . Поставили всд. И до нынешнего года панических атак было штук 7-8. Но после рождения ребёнка у меня...
Здравствуйте! Пути решения вашей проблемы это АД плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психиатру для назначения медтерапии, и к психотерапевту/психологу для проработки ваших тревожных мыслей, изменения ваших убеждений. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Для снижения тревоги выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировка по Шульцу. Хорошо помогает йога. Перед сном постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
1 ответПоявилась ипохондрия год назад не знаю как справиться, как думаю о болезнии и начинается :замирает сердце, голова кружится , па, что делать?
Здравствуйте, Ольга! Первый шаг для работы с вашим ипохондрическим состоянием, это АД плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психотерапевту для назначения медикаментозной терапии и проработки ваших тревожных мыслей, изменения ваших убеждений. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Для снижения тревоги выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировка по Шульцу. Хорошо помогает йога. Перед сном постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте.
Ипохондрия
1 ответУ меня ипохондрия. Я ищу себе болезни и обычные ощущения принимаю за что то серьезное ,хотя все нормально, через время просто забываю , меня это сильно беспокоит
Арина здравствуйте.Помочь справится с переживаниями и получить помощь психолога призван бесплатный и анонимный общероссийский телефон доверия для детей, подростков 8-800-2000-122. Позвоните по телефону и Вам помогут
Ипохондрия
11 ответовМне 41 год, 6 лет мучаюсь тревогами ( в основном ипохондрия) , пробовала принимать ципралекс побочные в виде больших гематом на ногах, сейчас перешла на Паксил по половине пью 4 день, тревога только больше как быть?
В целом вакцинация или ревакцинация никак не влияет на медикаментозное лечение данных групп препаратов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
12 ответовЗдравствуйте! Мне кажется у моего брата ипохондрия. Ему 23 года. Он постоянно ищет у себя болезни, проходит многочисленные исследования. И ничто не может убедить его, что он здоров. Это началось после смерти бабушки и дедушки, которые умерли от тяжелой болезни. Как помочь брату?
Здравствуйте! Предложите брату сходить на консультацию к врачу-психотерапевту, чтобы помочь ему справиться с тревогой, ипохондрией, если они есть. Ничего предрассудительного здесь нет. И информация, что он был у доктора н,икуда не пойдёт, если он сходит в частную клинику.
Тревожность и страх. Ипохондрия.
5 ответовВ последнее время обострилась тревожность и страх смерти. Как будто не могу найти себе применение. Не могу понять, куда идти. По жизни очень много предательств и кажется, что и тело сейчас меня уже предает и болеет.
Здравствуйте, Ольга. Вы написали об обострении тревожности и страхе смерти, об ощущении, что не можете найти себе применение, и о том, что тело сейчас воспринимается как предающее. Это большое напряжение, и его не нужно обесценивать. Один безопасный шаг, который может быть полезен: выберите один конкретный промежуток дня - например, 10 минут утром - и запишите три вещи: что Вы замечаете в теле, какая мысль приходит вместе с тревогой, и что Вы можете сделать прямо сейчас, не требуя от себя окончательного решения о смысле и направлении. Чтобы я мог точнее помочь с психологической частью, скажите: когда Вы говорите "не могу найти себе применение", это скорее про работу, про отношения или про ощущение себя в целом?
Ипохондрия, страх смерти
6 ответовДобрый день! Очень прошу дочитать до конца и помочь мне хоть каким-нибудь советом. Мне 30 лет. Когда мне было 6, в нашей семье разбился на машине близкий человек, на которого я очень похожа внешне. Мои родственники при виде меня неоднократно это замечали и обсуждали, что это...
никакой паники не должно быть, ваши родственники и вы сами себя накрутили, нужно пропить афобазол- средство от паники, если все таки будет продолжаться паника и фобии то обратиться к психологу, чтобы назначили антидепресанты. СОЭ увеличивается при воспалительных процесса, то есть от простуды, маме советую пропить что-то из противовирусных ( ингавирин, умифеновир), плюсом от головных болей и повышения Т противовоспалительные ( аспирин, ибупрофен) не переживайте, самое главное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия
22 ответаЗдравствуйте! Третий месяц меня мучает мысль, что я болею неизлечимой болезнью. Обнаружила под ногтем небольшую полоску,была у врача онколога дерматолога, сказала кровоподтек, пройдёт. Прошёл, потом появилось красное пятно, на том же пальце, оно и раньше бывало, от обуви, но...
Здравствуйте! Если вы боитесь принимать лекарственные препараты, то стоит обратиться к психотерапевту и работать с ним. Также путем релаксации и дыхательных техник можно постепенно снизить интенсивность страха перед болезнью. Вы осознаете, что все страхи о возможных заболеваниях находятся исключительно в Ваших мыслях.