Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аэрофобия страх
1 ответЗдравствуйте, лететь на самолете 8.06 дикий ужас и страх испытывю, не могу нормально жить, думаю только о полете, помогите пожалуйста справиться
Добрый вечер.Конечно можно многое тут вам посоветовать и написать,что самолет является самым безопасным видом транспорта! Вам советую посмотреть видео Курпатова о аэрофобии.Очень помогает! увидите один раз и забудете о своем страхе!В любом случае пройти курсы с психологом или групповые курсы вы не успеете.Поэтому посмотрите.Реально вам станет легче.Так как вы видимо очень тревожный человек,можете купить в аптеке растительный препарат успокоительный .Можете взять с собой книгу в полет "Таблетка от страха" Курпатова.Она есть онлайн и в книжных.Все будет хорошо! Вспомните,что есть люди,которые летают через день)
Добрый вечер! Предстоит через день операция. Столько появилось страхов, не могу справиться. Страх не проснуться. При этом начинается паническая атаки, тахикардия и полный ужас. Как справиться?Благодарю за ответ!
Добрый день, Евгения! Такой страх возникает у многих. Так работает защитный механизм психики. Особенно он может усиливаться перед предстоящим общим наркозом ( страх заснуть и не проснутся), т е страх смерти. И проникновение через нашу главную защиту- наше тело. Рекомендации: 1.позвольте страху быть, не сопротивляйтесь. 2.обговорите с врачем приём легких успокоительных. 3. Попроситесь поддержки утблизких и родственников, расскажите о своих страхах .4. Выпишите на листочек, чего конкретно боритесь. Например: боюсь, что операция пройдёт неудачно. И здесь же опровержение: я доверяю своему врачу, он профи, он делал сотни подобных операций . И так со всеми страхами. Все будет хорошо! И скорейшего Вам выздоровления)
Ужас на лице
12 ответовЗдравствуйте! Месяц назад были прыщи на лице, которые уже были в течение года. Стала мазать Солантрой и применять гель для умывания Биодерма сансибио. Вот такой ужас на лице! Анализ показал наличие демодекса.Отменила Солантру пять дней назад и сутки назад отменила умывалку....
Здравствуйте. Крем Розамет 3 раза в день. Таблетки Орнидазол 500 по 1 т.3 раза в день 5-7 дней. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх будущего
1 ответПол года назад ,не стало молодого человека. По воли судьбы уехал на работу и не вернулся ,три дня поисков и к сожалению нашли его погибшим. Все три дня дикое состояние ,полиция ,поиски и не знание. Но суть в том что мы планировали ребенка и свадьбу ,к счастью малыш у нас...
Алина, здравствуйте!Примите мою поддержку и сопереживания. Вы переживаете потерю любимого человека и это очень болезненно и нужны силы и время пройти этот путь, прогоревать потерю и научиться жить теперь по другому.Да, без родного человека рядом, но с памятью о нем и любовью в сердце, которую у вас никто не отнимет и она никуда не исчезает. вы любили друг друга и сейчас он также любит Вас и рядом. Сейчас ваш малыш это продолжение любви и жизни.Вам важно беречь сейчас себя и малыша и ту любовь. которая была подарена небом) И заботиться о себе. Такие переживания естественны сейчас- это этапы горевания и важно помочь себе- обратитесь за помощью к специалисту- психотерапевту, психологу. Врач поможет подобрать при необходимости препараты(если необходимо и которые точно не навредят ни Вам ни малышу) и прожить эмоции. которые внутри Вас. Думайте больше сейчас о сегодняшнем дне: как вы можете погулять и увидеть что то прекрасное вокруг-показать через свои глаза и ощущения это ребеночку, разговаривайте с родными, больше позитивных моментов- даже если много других мыслей пока.делитесь добрыми воспоминаниями о любимом и вспоминайте то хорошее,что было-это важно и это то,что уже никто не отнимет и что создает крепкую почву для Вас.Можете говорить и с ним в своих мыслях и переживаниях- делиться тем, что проживаете- ведь в сердце его любовь рядом с Вами и будет оберегать еще сильнее. Не замыкайтесь в своих переживаниях- сейчас как раз стоит проходить этот путь вместе с теми, кто рядом. Постепенно будет легче! Будет появляться вновь краски жизни и Вы уже с легкой грустью будете вспоминать о прошлом и видеть радость и смысл в сегодня. Берегите себя,обратитесь за поддержкой и постепенно проходите этот путь.Сил Вам, обязательно самых светлых и теплых событий и воспоминаний, которые постепенно вновь оживят вас и наполнят верой и радостью жизни.Сейчас Вы и малыш ни одиноки- есть самые родные и любимый, который пусть не рядом,но всегда оберегает Вас и будет всегда согревать ваше сердце
Коксаки страх и ужас
16 ответовДобрый вечер, дети болеют 3 дня вирусом коксаки, лечимся по назначению педиатра. Сегодня вечером поднялась температура 38 (жен. 33 года), начиталась в интернете всего, очень страшно! У меня понижены лейкоциты, в среднем 3,7, но бывают и ниже. (Является ли это плохом...
Добрый вечер! Постараюсь помочь вам успокоиться.У взрослых этот вирус протекает намного легче .Температура 38°C и головная боль — это распространенные симптомы вирусных инфекций, в том числе вируса Коксаки . Главное - следить за общим состоянием и при необходимости сбивать температуру (например, парацетамолом или ибупрофеном).Пониженные лейкоциты (3,7) — это находится на нижней границе нормы. Небольшое снижение лейкоцитов не всегда означает слабый иммунитет. Это может быть индивидуальной особенностью вашего организма.препараты которые Вы принимаете поддерживают иммунную систему. Они могут помочь организму лучше справляться с инфекцией, желаю скорейшего выздоровления, скоро всё наладится ✨?
Страх смерти
1 ответЗдравствуйте,хотела бы чтобы вы помогли справиться с проблемой страха смерти.На данный момент мне 16 лет ,но я очень сильно боюсь смерти без видимых оснований, боюсь "пустоты,ничего",которое как говорят многие будет после нашей смерти.Страз смерти меня преследует давно,но...
Доброе утро Страх смерти - естественный страх для человека. Но если он приобретает навязчивую форму, то нужно с ним работать. Все ваши мысли о смерти вызывают у вас тревогу, чем дольше вы их прокручиваете, и как следствие панической атаки. Вам нужно понять иллюзорность страха, что нет реальной опасности, каждый раз находить опровержение своим мыслям. Также хорошо в моменте тревоги и атаки научиться переключать внимание. Мысленно скажите стоп надвигающимся мыслям, наблюдайте предметы вокруг себя. Дыхание по квадрату, релаксация по Джекобсону, практикуйте медитации Прочитайте книгу Р. Лихи Свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх приема препаратов и консультация
16 ответовЯ уже писала сюда по поводу схемы Золофт+Стрезам. Стрезам оказался слабым и новый психиатр назначил мне Золофт+Алпразолам. Сегодня начинаю лечение. Из симптоматики - в первую половину дня мне плохо - испытываю ужас + страх, что это никогда не закончится, что я такая навсегда,...
Здравствуйте, Золофт вечером можно, его в любое время суток можно, надо смотреть по состоянию, дает он вам сонливость ( тогда вечером), ухудшает сон( тогда утром) Золофт и алпразолам за один прием можно,можно до/после, по самочувствию ;обычно алпразолам при таких состояниях и 3-4 раза в день можно, главное до 14 дней приема , что бы зависимости небыло. Алпразолам не бойтесь, он наоборото лелеять состояние вашей тревоги и будет легче адаптация к ад идти, если будет сонливость а него, то дозу или количество приемов уменьшите, тут можно регулировать как вам надо Да, нормально ли для ваших диагнозов чувствовать такое состояние, вы такая не одна и скоро поправитесь
Трескаются губы ужас
7 ответовБолят и трескаются первый месяц Мажу дексапантенол и толку 0 Что может быть? Думаю уже рак и вич какой-то Ужас как не охота умирать в 27 Что делать то Хроника псевлоснибанный колит был в марте Гипотиреоз пью эутирокс 75 Ттг 1.4 Гастрит в ремиссии
Здравствуйте! Причиной сухости губ может быть анемия и дефицитные состояния. Рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д. На кожу губ можно наносить мази содержащие ланолин, они хорошо увлажняют и заживляют повреждения
Страх
2 ответапосле смерти мамы появился страх умереть чуть заколит сердце страх что остановится или оторвётся тромб.высокое или низкое давление опять страх говорят о смерти или надо далеко ехать от дома олять страх раньше такого не было.после смерти мамы я два месяца боялась выйти из дома...
Это стрессовое состояние. Обратитесь к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника страх тошнота
10 ответовДобрый день, очень прошу помощи сил больше нет никаких ни жизни ни работы ничего, началось все в августе 2020 года когда меня начало резко тошнить и сильный страх и с того дня меня это не отпускает, приступы частые и в течении дня накатывает тошнота, сердцебиение и дикая...
Здравствуйте У вас генерализованное тревожное расстройство. Сейчас вы принимаете анксиолитик (противотревожный препарат) - это хорошо, но добавьте ещё тералиджен 5 мг 3 раза в день в течении месяца. Поработайте с психотерапевтом. При недостаточной эффективности через месяц лечения - нужно будет переходить на антидепрессанты.
