Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо вижу телевизор
1 ответМоя мама стала плохо видеть телевизор. Начала пользоваться театральным биноклем. Какие очки приобрести? У неё уже есть +3, +3,5
Добрый день. Нужно пройти диагностику: проверить остроту зрения, рефракцию, осмотреть глаз. Очки подбираются только очно. Но возможно кроме дальнозоркости есть что-то ещё.
Телевизор в раннем возрасте
15 ответовРебенку 1 год и 3 месяца, на медосмотре диагностировал офтальмолог миопию -0.5. Наказательно рекомендовал исключить совсем телефон и телевизор. Вопрос: оправданы ли такие крайние ограничения, или хотя бы 10-15 минут в день можно?
Здравствуйте. На приеме капали капли для расширения зрачка? Есть данные осмотра окулиста? 15-20 мин конечно же можно смотреть мультики.
Ребёнок смотрит телевизор
5 ответовДобрый день! Подскажите, ребёнок с 2-3 месяцев постоянно смотрит телевизор. Он у нас вплотную почти к дивану стоит, поставить в другое место нет возможности. Включаю, чтобы на фоне что-то балякало, чтобы не скучно было. Ребёнок начинает ползать, и уже сам подползает и смотрит...
Здравствуйте, детям не желательно смотреть телевизор в раннем возрасте, учитывая что есть в наследственности близорвкие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдерживать эмоции
12 ответовДень добрый Стал очень часто при возникновении стресса выходить из себя.не могу контролировать эмоции. Могу наделать кучу глупочтей. Сплю плохо,постоянная паника. Как выключить эмоции и что дальше делать? Спасибо
Здравствуйте, Андрей. Может быть не нужно выключать эмоции. Может быть необходимо их отрегулировать. Для начала важно разобраться что именно создает такой большой объем внутреннего напряжения. На что именно вы так реагируете. Где больше всего стресса. Например, это может быть связано с работой или с личными отношениями. Может быть вы сейчас переживаете какую-то сложную ситуацию и вам не хватает поддержки. А может быть у вас очень много контактов с людьми и ваша нервная система как будто перестимулирована. И тогда, возможно, вам необходим отдых, уединение. То есть постарайтесь проанализировать в какой сфере у вас очень много напряжения. И затем эту сферу необходимо разгрузить. Чтобы вы не страдали сами от этих выплесков эмоций. Также необходимо сбалансировать режим труда и отдыха. Очень хорошо сказываются на эмоциональном состоянии оптимальные ежедневные физические нагрузки. Также можно попробовать практики дыхания, например диафрагмальное дыхание. И техники релаксации, например прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону.
Ребенок уронил телевизор на себя
5 ответовЗдравствуйте,ребенку 1,5 года,уронила телевизор, на себя, задела, голову,боковая сторона головы красная,шишек нет,не плакала,напугалась запищала,сразу успокоила,мне кажется она очень терпеливая,я была с ней рядом,просто отвернута спиной,она меня обошла, как стащила телевизор...
Здравствуйте! Если ребёнок не терял сознание, не было рвоты, судорог, сильного плача, вялости, отказа от еды, и сейчас ведёт себя как обычно, то признаков черепно-мозговой травмы на данный момент вероятно нет. Рекомендуют обычно наблюдать 24 часа, особенно ночью — ребёнка можно разбудить 1–2 раза, чтобы убедиться, что легко просыпается, реагирует, двигает ручками и ножками симметрично. Срочно в больницу необходимо обратиться, если вдруг появятся рвота, сонливость, необычное поведение, повторный плач без причины, шаткость, судороги или нарастающий отёк,синяк. Если будет спокойнее, осмотр детского травматолога, невролога или нейрохирурга «лишним» не будет.
Как не подавлять эмоции
2 ответаБорюсь с рпп долгое время. Мимолетные ремиссии нечего не помогает.Подавляю свои эмоции едой . Не слышу сигналы своего тела. Заедаю эмоции. Возникла булимия компульсивное переедание. За все два года не могу найти подход к себе , пробовала множество вариантов
Здравствуйте Лиза! У Вас заниженная самооценка-этот фактор , причина того , что с Вами происходит- рпп , как следствие. Нужно поднять самооценку и все придет в норму . Будет нужна помощь , пишите , помогу поднять самооценку и вернуться к нормальной жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реакция на солнце, телевизор и телефон
12 ответовДобрый день. Ребенку 7 лет. Недели 3 назад на ярком солнце у ребенка началось частое моргание. Я спросила, есть ли дискомфорт, сразу ответил, что да, глаза чешутся везде внутри. Далее такая же реакция началась на телевизор и телефон. Мы и ранее телевизор особо не смотрели,...
Непроизвольные движения шеи- это по большей части неврологическая проблема, с глазами это никак не связано. Может быть переутомление, стресс в школе. С ребенком не разговаривали, с учителем? А частое моргание может быть проявлением как неврологии, так и признаком синдрома сухого глаза. Тот же зуд и дискомфорт в глазах- это больше говорит об изменениях слезной плёнки. Поэтому считаю нужным начать капать ребенку увлажняющие капли (Стиллавит или Оптинол). А по поводу шеи необходимо разбираться с неврологами, искать причину.
Не могу сдержать эмоции.
2 ответаКак научиться сдерживать эмоции??? Зарагаюсь как спичка....
Здравствуйте, Ольга! В данном случае имеет смысл изучить вопрос эмоциональной саморегуляции, а также техники релаксации (дыхательные упражнения), можно самостоятельно изучить в интернете. Также хотелось бы отметить, что безопаснее для себя не подавлять эмоции а понимать их природу и учиться проживать их экологично не нанося дискомфорт себе и другим, для этого вам поможет КПТ дневник (шаблон есть в интернете). Если проблемы с яростью начались резко и вам сложно себя контролировать возможно имеет смысл проверить гормональный статус, с этим запросом вам может помочь врач эндокринолог, он соберет анамнез и назначит необходимые анализы. Также рекомендую вам соблюдать общую психологическую гигиену - соблюдать режим сна и отдыха, сбалансированно питаться, совершать ежедневные прогулки, уделять время себе, общению в приятных компаниях. Всех благ!
Пропали чувства и эмоции
1 ответЗдравствуйте, пропали чувства и эмоции. Что делать?
Здравствуйте! Яна, расскажите пожалуйста подробнее о своем состоянии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама засыпает под телевизор
1 ответЗдравствуйте. Меня беспокоит, что моя мама каждый вечер засыпает под работающий телевизор. У неё есть проблемы со здоровьем — как минимум я знаю, что у неё не работает один клапан в сердце. Я объяснял ей, что это вредно для здоровья, но она по привычке продолжает так делать....
Добрый день.А в чем вы видите проблему? Очень много возрастных людей,засыпают и просыпаются под телевизор.Некоторые его вообще не выключают.как фон