Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зрение -5 и занятия дзюдо
1 ответДочке 11 лет, зрение у нас -5,5 и -4,5 . Можно ли заниматься дзюдо ? Тренер просит снимать очки, возможно купить контактные линзы ? Есть ли детские день/ночь ?
Здравствуйте. Заниматься можно любым спортом если на сетчатке нет опасных изменений. Занятия спортом удобны в мягких контактных линзах, либо при использовании ночных линз (ортокератологических). Ночные линзы называются на ночь, днём ребёнок видит хорошо без них. Любые линзы требуют очного подбора.
Аномалия киммерли
7 ответовДобрый день, ребенок проходил обследование, по результатам КТ выявлены аномалия Киммерли С1, ребенок занимается дзюдо, можно продолжать тренировки
Здравствуйте, а есть какие то жалобы? Вообще это является анатомической особенностью. Касаемо занятием спортом лучше проконсультироваться со спортивным врачом но в целом противопоказаний быть не должно, но в первую очередь отталкиваемся от самочувствия.
Дочь 9 лет начала посещать тренировки по дзюдо. После 3-4 раза вышла с тренировки бледная, жаловалась на сильную слабость, тошноту, головокружение, головную боль. Тренировки оставили. В домашних условиях без физической нагрузки дважды жаловалась на слабость. Сделали...
Здравствуйте! По описанию больше всего похоже на предобморочные эпизоды на нагрузке: перегрузка на тренировке после недавнего ОРВИ, недоедание перед занятием, обезвоживание, склонность к низкому давлению или ортостатическая реакция. То, что слабость пару раз возникала и без спорта, тоже укладывается в восстановительный период, но при жалобах именно во время/сразу после нагрузки важно не пропустить сердечные причины. В подобных случаях обычно рекомендуют временно убрать дзюдо и любые интенсивные тренировки до очной оценки и расшифровки ЭКГ, а пока оставить только спокойные прогулки или плавание. Полезно несколько дней измерять давление и пульс утром и при вставании, следить, чтобы перед тренировкой был прием пищи за 1,5-2 часа и вода до/после.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Брадикардия после тренировки
15 ответовЗдравствуйте. Начала силовые тренировки 3 недели назад. Сегодня после тренировки весь день небольшие головокружения, пульс 50, давление нормальное, 115 на 65. Три недели назад делала ЭКГ, все было в норме. Нужно ли прекращать тренировки? Есть ли опасность?нужно ли...
Крепкого Вам здоровья!
Расшифровка ЭЭГ после обморока
12 ответовЗдравствуйте. На прошлой неделе был обморок во время тренировки дзюдо. Сейчас проходим обследование. Невролог назначил ЭЭГ. Расшифруйте, пожалуйста, есть ли отклонения? Если нужно могу прикрепить и само исследование, графики.
Нет, эти записи клинического значения не имеют.
Успокоительное после тренировки
7 ответовДобрый день, я занимаюсь бодибилдингом 8 лет, часто после тренировки не могу долго заснуть, заниматься заканчиваю самое позднее в 19-00, спать ложусь в 22-30 или в 23-00, что мне принимать на постоянной основе после тренировки чтобы быстрее приводить ЦНС в спокойное...
Добрый день. Прям длительно , на постоянной основе принимать не стоит, но можно пропить месяц Фенибут 250 мг 1-2 таб за 40 минут до сна. Плюс Глицин 2 таб под язык перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура после тренировки
11 ответовДочка 10 лет начала заниматься шорт-треком, тренировки 4 раза в неделю по 2.5 часа. После тренировки в середине недели стабильно поднимается температура до 37.5, при этом сильная усталость. В другие дни температуры нет.
День добрый. Возможно связано с переутомлением и активными нагрузками. Сколько уже замечаете т? Когда последний раз болели?
Питание после тренировки
6 ответов43 года, вес 78, рост 181. Активно занимаюсь спортом. Поставлен диагноз преддиабет. В настоящее время соблюдаю диету. Не употребляю простые углеводы, сахар в норме и на тощак и после тренировки. Полгода назад был сильно превышен показатель по ТТГ. Пью эутирокс 150. Месяц...
Скорее всего, речь о высокой глюкозе, просто на фоне тренировки жалобы становятся заметнее. Частое мочеиспускание, сухость во рту - это первые признаки высокой глюкозы. Даже если бывает, что глюкоза но нормальном уровне, но , в целом, толерантность к ней нарушена, то такие жалобы уже могут быть, еще до манифестации самого диабета. Важно употреблять достаточное количество углеводов и не исключать их совсем. Но сделать акцент именно на медленные углеводы.
Расшифровка экг ребёнка 7 лет
31 ответПомогите расшифровать экг. Очень переживаю. Ребёнку 7 лет . Стал жаловаться на боль в груди. Под глазами мешки возле скул , ни у глаз. Устаёт после физической активности. Два года ходил на тренировки по дзюдо.
Здравствуйте. Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет блокад экстрасистол нет. Причин для беспокойства нет. Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность, силовые тренировки
5 ответовЗдравствуйте) Планируем ребенка. Возник следующий вопрос, я три года занимаюсь спортом. Кардио, силовые тренировки, приседания, пресс, тяги с весом, жимы. Доходит до 30 кг. (Используемый вес) Если случилось зачатие, а срок маленький, его не узнать ещё, и "планируется"...
Поняла Вас. Можно, но только общеукрепляющие, легкие.