Результаты поиска

4421 совпадение
Как успокоиться?
27 декабря 2024
Здравствуйте! Мне 53 года. Месяц назад появились "мушки" и "червячки" в глазах. Это деструкция стекловидного тела. Всю, что нужно выяснить и проверить у врачей по моей проблеме ( офтальмологов) уже выяснила. Это не лечится, но абсолютно безопасно для здоровья. Надо как-то...
Юлия, Иркутск
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Атаракс можно начать с 25 мг по 1/2 т 2 р в день
МРТ головного мозга выполняли ?
Помогите успокоиться
8 октября 2024
Я беременна. Назначили очень сильные антибиотики, которые могут влиять на слух ребенка (без них нельзя, иначе вуи). Расскажите как взять себя в руки и верить в лучшее.
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Была врачебная комиссия и по результатам чувствительности микробов к антибиотикам Вам назначили аминогликозиды? Видите, к сожалению, тут просто нет другого выхода. И не факт, что будут нарушения слуха потом у ребенка. Выбирая между ВУИ и лечением, тут выбор очевиден.. Что Вас сейчас беспокоит больше всего?
Нужно успокоиться
17 февраля 2024
Здравствуйте! Меня зовут Руслан 32 года. С 23 лет подсел на антидепрессанты (отчет психотерапевта прикрепляю), смог от них отказаться только в апреле 2023 года (итого 9 лет приема, Рексетин), пил минимальную дозу по 10 мг. это одна таблетка, а большую часть времени по...
TheTwok, Симферополь
Вопрос закрыт
Как успокоиться
8 декабря 2022
Здравствуйте! Случилась такая ситуация . Я работала в магазине одежды и разговаривала с подругой по телефону по громкой связи , оказывается хозяйка подключила к камере еще и запись и она услышала , что я о ней говорила , какие выводы сделала . Она и ее муж со мной поговорили...
Полина, Владимир
Вопрос закрыт
Полина, понимаю вас. Но вы осознайте - что это все в прошлом. В глаза ей можете смотреть открыто - ведь вы уже все обговорили. с каждым бывают конфузы. По сути ничего страшного не случилось. Отнеситесь к этому с юмором
Как успокоиться
10 ноября 2022
Здравствуйте, подскажите как побороть тревожность?Ситуация такая,любимый мужчина на СВО и в связи с этим я места себе не нахожу,мне не сосредоточиться, ни на работе,ни на каких-то других делах,на работе хоть как-то отвлекаешься, а вечером накрывает совсем, мне не собрать себя...
Алёна
Вопрос закрыт
Добрый день, Алёна!
Важно понимать, что жизнь идёт, у Вас есть ребёнок, друзья, проводите с ними время, отвлекайтесь. Конечно, Вы скучаете по мужу, грустите, но от этого лучше не становится. Вам важно не забывать о себе, о том, что у Вас также есть дела, работа, ребёнок, хобби, продолжайте этим заниматься, отвлекайтесь. По возможности выходите на связь с мужчиной, общайтесь, ждите его, но не забывайте и о своей жизни. С мужчиной всё нормально. Вам важно быть сильной и дать поддержку мужчине, показывать ребёнку, что всё нормально!
Сфокусируйте своё внимание на том, от чего Вам становится лучше. Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события.
Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка.
Отслеживайте свои потребности. Если Вам захотелось выйти на улицу и подышать воздухом, то нужно сделать это. Если Вам захотелось написать подруге, напишите ей.
Если у Вас есть потребность лечь на диван, разрешите себе сделать это. Отдыхать тоже нужно, не стоит спорить с собой, что это плохо и, неправильно, все в порядке, Вы отдыхаете.
Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, состояние, с которым Вы не можете справиться, то нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом.
Как успокоиться?
25 августа 2021
Здравствуйте, переболела Ковидом. Болезнь протекала средней тяжести, лежала в больнице, был шторм и ещё бактериальная пневмония, по этому кололи антибиотик. Сейчас уже поправилась, период восстановления, но мазок пока положительный. Пью витамин д, Ксарелто, берокка,...
Анна
Вопрос закрыт
Фото не четкое так визуально миндалины не очень увеличены , после ковида еще длительное время может быть температура, и астенический синдром.
Не могу успокоиться
21 апреля 2020
Последнее время думаю о бренности бытия, не могу на улицу выйти. Задумываюсь о вселенной, о планетах и так далее. До самоизоляции все было хорошо. Очень долго не могу уснуть из-за этих мыслей. Постоянные тревоги.
Павел, Минск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Постарайтесь отвлечься от этих мыслей - займите себя делами, занимайтесь физически, читайте книги
Помогите успокоиться
1 января 2020
Здравствуйте, мне 21 год ,у меня есть ребенок, полтора года назад были ,роды ,после них познакомилась с паническими атаками,уже прошла через все это .Появилась новая проблема, дело в том что ,недавно мой знакомый умер от тромба,весь день чувствовал себя хорошо,а вечером его...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте, постарайтесь успокоиться, Ваши страхи совершенно надуманны. Риск тромбоза увеличивается как правило в ситуациях связанных с длительным обездвиживанием, иммобилизацией конечности в результате переломов и травм, в послеоперационном периоде. Также как правило тромбообразованию предшествуют какие-либо изменения показателей гемостаза, которые у Вас заметили бы врачи уже на этапе беременности. Для своего успокоения можете планово пройти уздс сосудов нижних конечностей. Можно начать приём Магне В6 форте, так как спазмы икроножных мышц могут быть связаны с дефицитом витаминов группы В, микроэлементов.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ирина Александровна Трубачева
11 отзывов
Педиатр
2011 - 2017, СПбГПМУ - пе
Опыт работы: 8 лет
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Елизавета Алексеевна Бурцева
62 отзыва
Гематолог
2006-2012, ФГБОУ ВО РостГ
Опыт работы: 10 лет
Анна Николаевна  Ткачева
34 отзыва
Акушер, Гинеколог
ВолгГМУ, лечебный факульт
Опыт работы: 10 лет
Нина Владиславовна Извозчикова
255 отзывов
Инфекционист
1975-1982,1ММИ,сан-гиг,вы
Опыт работы: 36 лет
Павел Андреевич Александров
395 отзывов
Инфекционист, Гепатолог
2002-2008 гг,, Военно-мед
Опыт работы: 15 лет
Светлана Юрьевна Дробященко
57 отзывов
Нарколог, Невролог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет