Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи малышке 1,6 и у нас проблемы со сном уходим на сон сквозь истерики и плач и то к двум ночи . Обеденный сон спит как положено . Давала турецкие капельки Баю Бай результат был хороший но как перестала давать опять проблемы
Моей маме 55 лет и у неё проблемы со сном (не спит ночью). И данная проблема уже довольно длительное время. Успокоительные препараты (растительные) не действуют. Стала очень злой и раздражительной!!!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении полугода у супруга проблемы со сном после перенесенного стресса, по анализам в норме щитовидная железа, уровень кортизола, пропил тритикко по 1 таблетке не особо помогает, назначили двойную дозу, сон прерывистый
Здравствуйте! Нарушение сна - это обычно не отдельно заболевание, а симптом тревожного расстройства или депрессии. Триттико используется только как корректор сна и либидо в комбинации с другими антидепрессантами.
Есть повышенная тревожность, раздражительность, сниженное настроение, плаксивость, приносят ли удовольствие те же события и занятия, как и раньше?
доброе время суток хочу получить первичный совет от кордиолого у меня проблемы со сном стал последние время плохо спать бессоница мучает и когда засыпаю чуство что я задыхаюсь и тем самым поникую спа,
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня ежедневные проблемы со сном. Плохо засыпаю, просыпаюсь где то в 3 или 5 утра от учащенного сердцебиения и позыва пописать, мочи мало. После приема аспирина засыпаю ещё на 2,3 часа.
В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40. Если менее, то в таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферритаб, по 2 таблетке в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5-2 мес, затем необходимо пересдать ферритин. Если не поднялся до 30-40, продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Так же не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Доброе утро. У дочки 10 лет проблемы со сном. Последний месяц плохо засыпает и плохо спит. Постоянно просыпается. Если я сплю рядом спит лучше. Но все равно беспокойно. Анализы сдавали 1-1.5 назад разные.
Здравствуйте, Елена.
Ознакомилась с анализами.
Наблюдается недостаток витамина Д (рекомендуют уровень выше 30 нг/мл), в общем анализе крови повышены моноциты и эозинофилы (возможно перенесенная недавно инфекция или есть аллергический фон). IgE общий (в пределах нормы) - но возможен аллергический компонент за счет повышение эозинофилов.
В биохимическом анализе крови есть незначительное повышение Альфа-амилазы (клинически чаще всего не имеет значения), снижение креатинина (у детей чаще всего это вариант нормы).
Наблюдается повышенный витамин В12 ( это не является опасным, чаще связано с приемом витамин или же питанием ребенка).
Гормоны щитовидной железы в норме. Остальные показатели в норме, значимый отклонений нет.
Уровень мелатонина снижен, но обычно этот анализ не используют для диагностики, его уровень в крови днем или утром неинформативен.
Недостаток витамина Д может давать беспокойный, поверхностный сон, тревожность.
Обычно в таких случаях рекомендуют лечебную дозировку витамина Д -2000 МЕ курсом на 6-8 недель, затем контроль анализа через 2-3 месяца и переход на профилактическую 1000 МЕ.
Также по режиму сна рекомендуется сон не позже 21.30-22.00, без гаджетов и телевизора за 1-1,5 часа до сна, одинаковое время подъема, легкий ужин, соблюдать температуру в доме 20-22 градуса и влажность до 50-60%.
Можно добавь ритуалы перед сном - теплая ванная, чтение книг.
Уточните, пожалуйста, во сне нет заложенности носа, храпа, дыхания ртом? Нет ли аллергии у ребенка или диагноза аденоиды ?
Добрый день, после переживаний пол года назад, начались проблемы с засыпанием. Как бы выталкивает из сна, когда засыпаю, со вздрагиванием в разных частях тела. Помимо этого в течение дня было ощущение напряжения внутри, тяжело усидеть на месте, хотелось как будто что-то...
Здравствуйте, для беременности и ребенка это не опасно, но разумеется отсутствие хорошего сна, тревога ничего хорошего не несут и это надо решать. Начните с работы с психотерапевтом по методике кпт, при не эффективности есть ряд препаратов, которые можно при беременности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина , возраст 63 года, вес 59 кг. Выраженные проблемы со сном , проблемы с засыпанием, частые ночные пробуждения, после которых не всегда удастся уснуть заново.
Лейкоциты в анализе крови снижены (4.17), ферритин повышен (143).
Пациентке необходимо провести курс препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, какие не снижают артериальное давление.
Фезам или Омарон по таблетке три раза в день, курс два месяца.
На ночь Мелатонин 3 мг курс 2 месяца.
Сдайте кровь на липидный спектр и коагулограмму, при необходимости прием статинов и дезагрегантов.
При неэффективности терапии Мелатонином пациентке стоит подобрать специальный препарат для профилактики апноэ сна СИПАП.