Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Я стала сильно не уверена в себе, вечно что то да не так, соответственно есть проблемы в общении. Из позитивного человека превратилась в унылую и вечно страдающую девушку.
Все это как то перекрывали отношения с молодым человеком и то казалось что у нас что-то...
Добрый день
Пройдите тест на депрессию Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если у вас будет высокий результат, то нужно обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозным лечением
Для самопомощи используйте дневник мастерства и удовольствия, когда вы отслеживаете все, что сделали за день, и оцениваете это, насколько по-вашему хорошо вы это сделали и насколько вам было интересно
С помощью этого дневника вы поймете, что бы вы хотели добавить в свой распорядок дня, так у вас постепенно появятся цели. Не забывайте себя хвалить за любое, даже самое небольшое, дело
Здравствуйте.Меня зовут Алина,мне 20 лет.За всю свою жизнь я сменила около 9-ти школ и около 7-ми городов.Всё это происходило из-за моей матери,которая не могла сидеть на месте.То есть её работа никак не была связана с переездами,но ей как-будто было скучно и поэтому она...
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к неврологу для очной беседы, оценки вашего эмоционального и психического состояния, если будет необходимо он назначит вам лечение.
Скажу от себя, что вы большая молодец, что не стали молчать о проблеме, у вас обязательно все будет хорошо! Если у вас будут еще какие-то вопросы, я с радостью на них отвечу ??
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года. В последнее время у меня совсем нет сил и желания заниматься чем либо.
История из детства : я вырос в небольшом городе в непростой семье; считал, что так началось и будет дальше и изменений не будет. Однако три года назад я ощутил прилив сил и мотивации....
Здравствуйте. Попробуйте пересмотреть систему мотивации, не фокусироваться только на результате,а больше ценить сам процесс и развитие. Помните ли вы какие именно моменты сложностей вас увлекают? что вы чувствовали,когда полностью отдавались делу? Подумайте,какие ваши истинные ценности и как они соотносятся с целями, которые вы ставите. это может помочь вам найти более устойчивый источник мотивации
Здравствуйте! Нет, так делать совершенно не нужно, это гормональный препарат. Неверная схема приема может привести к эпизоду кровотечения. Если нет возможности принимать данный препарат , то можно использовать свечи с эстриолом , например ованелия, где использование 1-2 в неделю будет более экономно и эффективно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вопроса у меня два.
Начну с начала:
До начала времени выхода на работу, (медсестрой постовой в онкологии) я всегда была обязательной ,тихой и спокойной девочкой. Всегда учила уроки все ( хорошистка ), очень старалась . С детского сада( уже когда дети учатся...
Здравствуйте Анастасия!
Из вашего подробного описания своих жизненных достижений и саморефлексии можно понять, что несмотря на довольно тщательный выбор своих путей к поставленным для себя задачам, сейчас, образного говоря, вы оказались как бы у разбитого корыта. Отсутствие целей это вторичный фактор к отсутствию ценностей, или по иному говоря, экзистенциальный кризис. Могу порекомендовать вам две книги на эту тему разных авторов. Одна из них попроще называется «Душевный разговор. О смысле жизни, семейных секретах и утюге, который оказался вечным двигателем» автор Александр Райн. Другая книга Альфред Лэнгле «Жизнь наполненная смыслом. Логотерапия как средство оказания помощи в жизни»
Мне 45лет, принимаю Фемостон 2 уже около 6лет. Признаюсь честно изза дороговизны препарата пропускаю некоторые таб в целях экономии. За цикл по3-4 таб. разного цвета. Какой есть дешёвый аналог?спасибо
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли вместо ребелсас 7мг, покупать таблетки в дозировке 14мг и делить их пополам в целях экономии. ИВ инструкции об этом как то неопределенно написано.заранее спасибо за ответ!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С рождения пили нан тройной комфорт,в год изза экономии сменили смесь на нан оптипро3.Появ шершавости на ножках.Прошел 1 мес,на икрах покраснения,на бедрах бесцв бляшки.Можно вернуться на старую смесь?