Что вас беспокоит?
Жизнь остановилась
Здравствуйте. Пропало желание жить. Плохой сон, отсутствие эмоций, тревожность, нет сил и желания что-то делать, нежелание общаться с людьми, страх, проблемы в отношениях, затяжная апатия. Не могу нормально работать, пугаюсь по любому поводу, накручиваю себя. Пожалуйста, помогите.
Доброе утро
Должно быть в вашей жизни произошла какая-то ситуация, которая усугубила ваше восприятие мира и ухудшила вашу самооценку
Вам нужно попытаться вернуть себя из состояния негативного восприятия и начать видеть положительные стороны даже в малом. За все, что вы делаете, за любую мелочь хвалите себя, если что-то не получается, то оно непременно получится, если не будете отчаиваться и вернетесь к этому вновь. Помните, что вы уникальная личность и ваши знания и умения могут быть полезны
Похожие вопросы по теме
- 2 Августа 20233 ответа
- 13 Июля 202330 ответов
- 7 Июня 20238 ответов
- 25 Августа 202211 ответов
- 22 Апреля 20226 ответов
- 19 Декабря 20216 ответов
- 24 Ноября 20215 ответов
- 23 Апреля 20219 ответов
- 26 Марта 20203 ответа
- 15 Октября 201955 ответов