Почему подавленное тревожное состояние? — вопрос №1105445
Добрый день! Меня на протяжении года мучает состояние апатии ко всему, раздражительность, нет хорошего настроения, я уже забыла как радоваться чему то, вроде и стараюсь не зацикливаться на негативных мыслях стараюсь как-то свой досуг развеять, поднять настроение, но к сожалению не получается радоваться и даже ничего не хочется! Не хочется общаться, встречаться с подругами, работать заставляю себя. Ухудшился сон, постоянно какая-то тревога, стала принимать сама новопассит на ночь, сон лучше становится. Бывает среди ночи просыпаюсь от кошмаров в панике. Думала может это депрессия? Но сама себе диагноз ставить не хочу всё таки. Принимаю на протяжении 2 лет КОК, слышала гормоны снижают настроение.
Мне нужен совет в каком направлении мне двигаться, что предпринимать чтобы уйти от такого состояния?
Возраст: 29
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!