Гормональный сбой ( расшифровать анализы)

Ленар Хуснутдинов10 Ноября 2022

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, диабета нет. Гормоны щитовидной железы в норме. Остальные гормоны тоже. Пролактин не повышен пролактина исключена. Чтобы не набирать вес соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, по весу есть избыток но можно обойтись только диетой, препараты не показаны, дополнительно можно сдать кровь на ферритин, витамин д

Дарья Юмашева10 Ноября 2022

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. По анализам отклонений нет. Эндокринная причина набора веса исключена.
Глюкоза в норме, гликированный гемоглобин в норме, что исключает сахарный диабет
Пролактин так же в норме, пролактиномы нет

Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать
Так же проверьте ферритин, норма не ниже 45
И проверьте вит д. В профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол 2000 ед это 4 кап утром после еды

Дарья Юмашева10 Ноября 2022

5.0

Эндокринолог

По питанию соблюдайте низкоуглеводную диете . Ограничьте сладкое, мучное, Включите в рацион клетчатку, она будет контролировать аппетит
Обязательно физическая активность.
Чтобы не было тяги к еде, попробуйте препарат хрома. Это добавка 1 р в сут, в течении мес.

Дарья Лаздовская10 Ноября 2022

3.9

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте! Верно, по анализам все в пределах нормы - щитовидная железа работает у Вас хорошо, нарушение углеводного обмена исключено, остальные гормоны в норме. Эндокринные причины набора веса исключены. Для снижения/удержания веса на первом месте у нас всегда полноценное рациональное питание, обязательно завтрак, обед и ужин (минимум за 3 часа до сна, желательно белок+клетчатка, овощи), можно придерживаться принципа тарелки - если поделить ее на части, то каждый приём пищи должен содержать 2/4 то есть пол тарелки овощей, зелени, 3/4 это белок (мясо, рыба) и 4/4 это гарнир (гречка, макароны твёрдых сортов, бурый рис и тд). Максимально ограничить все сладкое и мучное. Включить физическую активность, больше гулять, двигаться, хотя бы по 30 минут в день, бассейн, йога, зарядка. Для снижения аппетита можно добавить перед обедом и ужином за 20 минут Мукофальк или Фитомуцил (полезная клетчатка, которая даёт чувство насыщения и Вы меньше съедите), можно длительно и больше жидкости пить, чтоб не провоцировать запоры. Из дообследования можно сдать кровь на железо, ферритин и 25(ОН)Д так как часто бывает их дефицит, нужно их восполнять и контролировать. Будьте здоровы!

Гюльнар Асланова10 Ноября 2022

4.1

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Гормоны щитовидной железы, пролактин, женские половые гормоны, глюкоза, гликированный гемоглобин в пределах нормы, эндокринные причины набора веса исключается.
У вас есть 1-2 лишних килограммов, если их скинуть ИМТ будет в норме
Увеличивайте физическую активность, регулярно занимайтесь подходящим вам спортом и питайтесь сбалансированно соблюдая соотношению БЖУ (30% белки,20 % жиры, 50 % углеводы)

Наталия Сошникова10 Ноября 2022

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. На какой день цикла сдавали гормоны? ФСГ соответствует второй фазе. УЗИ малого таза делали?