Высокий пульс, экстрасистолия, паническое расстройство, тревожность.

Здравствуйте, болею паническим расстройством и тревожностью, вчера сидел смотрел ютуб, и наткнулся на монолог с людьми переживающие мои проблемы, меня это расстрогало, и я начал себя жалеть, потекли слезы и очень горько стало на душе, и случилась экстрасистола, очень сильная, после этого паника меня не покидала, учащенное сердцебиение, температура 37,5, ночью примерно в 2 часа было 90 ударов, потом стихло, но уснуть я так и не смог, боялся что остановится во сне, или ещё что нибудь, боюсь как бы это не миокардит или кардиомиопатия.