Не могу похудеть — вопрос №1157565

Question

Не могу похудеть — вопрос №1157565

Елена

199 просмотров

1 декабря 2022

Доброго времени суток! Мне 51 год. После того, как родила, набрала лишний вес и всю жизнь сижу на диете. Периодически прибавляя и скидывая. После того, как переболела ковидом в 2020 году набрала очень много. Два года ничего не получалось. Сейчас снова села на диету, вес стал по немногу уменьшаться. Худею два месяца, похудела на 4,5 кг. Но основной вес ушел в первый месяц, уже почти две недели стоит на одном месте, хотя питаюсь, в основном, овощами и фруктами и стараюсь ходить минут по 30-40 вечером, после работы. Анализы сдавала в сентябре, все в норме, только немного повышенный сахар. УЗИ щитовидки - норм. Наследственная склонность к полноте. Вечером совсем не есть не могу, ем овощные салаты и фрукты. Много воды не могу пить, диагноз: гиперактивный мочевой пузырь, всю ночь буду вставать в туалет. Подскажите, что делать? Может мне к диете добавить какие-то препараты?

Возраст: 51

Хронические болезни: Гипертония, хронический гастрит, нет желчного пузыря, гиперактивный мочевой пузырь

Вопрос закрыт

лишний вес

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Инсулинорезистентность

6 ответов

10 февраля 2021

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Задержка месячных.

4 ответа

20 марта 2022

Людмила, Москва

Вопрос закрыт

Расстройство пищевого поведения

7 ответов

5 августа 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Боль под левым ребром

3 ответа

25 апреля 2024

Тимофей

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Комар Юлия Павловна, 1 декабря 2022 · Answer 1 · 2022-12-01T19:42:58+03:00

Елена, добрый вечер.
Прежде всего необходимо обследоваться:
Общий анализ крови.
Общий анализ мочи.
Биохимический анализ крови: мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий белок, альбумин.
Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон.
Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО.
Витамин D, индекс HOMA-IR.
УЗИ малого таза (матка, придатки).
Комплексное УЗИ органов брюшной полости.
Какой у вас вес? Какой был до диеты? Опишите ваш рацион в течение дня: что сейчас едите, в каком количестве и в какое время?

Елена, 2 декабря 2022 · Answer 2 · 2022-12-02T08:08:35+03:00

Юлия, я написала, что анализы сдавала в сентябре. На витамины не сдавала. УЗИ малого таза и брюшной полости в октябре, все норм. Мазок (гинекология) тоже норм. Вес до диеты был 87, сейчас встал 82,5. питаюсь три раза в день: утро, обед, вечером (стараюсь 18-18,30). Готовлю себе все на пару. Из мяса - куриная грудка. Овощи, фрукты. Жареное, колбасу, сладкое, мучное не ем совсем. Иногда кусочек цельнозернового хлеба.

Комар Юлия Павловна, 2 декабря 2022 · Answer 3 · 2022-12-02T16:38:37+03:00

Елена, я вас поняла.
Все анализы на гормоны (которые я перечислила) вы сдавали и они у вас в норме? Витамин Д в норме?
Вы говорите, что у вас сахар немного повышен. Вам не ставят сахарный диабет или преддиабет? Сдавали инсулин, гликированный гемоглобин?
Ваш рост?
Меня интересует ваша калорийность рациона (в каком объеме) за день? Вес может "встать", если питаться ниже величины основного обмена по ккал.