Что вас беспокоит?
Низкий ферритин
Добрый день. Низкий ферритин, сейчас 20, когда первый раз сдавала (почти 2 года назад) был 8. Очень тонкие стали волосы, светится голова. Обращалась к трихологу, сдавала анализы (гормоны щитовидной железы, половые гормоны - в норме, сывороточное железо и гемоглобин - норма, был еще низкий вит Д(8), но его подняла почти до 100, контролирую уровень). А вот ферритин проблематично поднять... Пила ферритаб, ферритин стал 40, пить перестала, т.к. стал расти гемоглобин. Сейчас пересдала - опять упал, и опять волосы стали плохие (было улучшение спустя некоторое время после поднятия уровня ферритина). По эндокринологии, гинекологии проблем не выявлено (менструации регулярные, необильные). По ЖКТ - пониженная кислотность желудочного сока, язв нет. Клинических проявлений ковида не была, потому что многие жалуются на выпадение волос после ковида.
Оксана, здравствуйте!
Для коррекции латентного железодефицита Вам необходимо принимать препараты железа в поддерживающей дозе 60-100 мг/сутки. В случае проблем с ЖКТ или плохой переносимости терапии лучше отдать предпочтение препаратам трехвалентного железа. Лечение необходимо продолжать до насыщения запасов железа в организме (целевой уровень ферритина не менее 30 мкг/л, контроль через 2 месяца от начала терапии).
Выше нормы гемоглобин не поднимется.
Для повышения эффективности терапии рекомендуется включить в рацион зелень, овощи, фрукты, т.к. содержащийся в них витамин С улучшает всасываемость железа. Также за 2 часа до приема железа и в течение 2 часов после приема следует избегать употребления крепкого чая, кофе, молочных продуктов, орехов, риса, бобовых, а также биологических добавок, содержащих кальций, и антацидов.
Подскажите, мясо едите? Сдавали кал на скрытую кровь?
Юлия, спасибо, что ответили
Да, мясо ем, кал на скрытую кровь не сдавала, т к. не было оснований ( вопросов со стороны ЖКТ не было).
Я могу ошибаться, но мне кажется, что у меня не всасывается железо с принимаемой пищей
Такое возможно на фоне гастрита со сниженной кислотностью, но я бы рекомендовала все-таки дообследоваться для поиска других причин: кал на скрытую кровь методом фоб голд, общий анализ мочи, УЗИ ОБП и малого таза, рентген или КТ органов грудной клетки.
Похожие вопросы по теме
- 23 Июня 20252 ответа
- 7 Июня 202510 ответов
- 22 Июля 20249 ответов
- 9 Июня 202412 ответов
- 20 Мая 20245 ответов
- 30 Декабря 20233 ответа
- 29 Октября 202327 ответов
- 27 Июня 20231 ответ
- 15 Февраля 20233 ответа
- 30 Марта 202110 ответов