Скачки сахара — вопрос №1182036

Здравствуйте. Мне 31. Вес 103кг. Беременность 24 нед. (В начале Бер вес был 112кг) Поставили гестационный сд в 16 нед. Я сразу начала соблюдать диету: взвешивала порции (до 350гр), следила, чтобы в тарелке были белки, жиры, клетчатка и медленные углеводы, регулярно измеряла сахар (были,конечно, ошибки в питании и сахар бывал повышен иногда) , но... очень плохо себя стала чувствовать. Слабость, сонливость, отсутствие настроения полное. Как-то на ужин я съела 100гр тушёной говядины (на 1кг мяса 300гр лука и 1ч.л. сахара) и 100гр свежей капусты, измерила сахар через час, а он 8.3!
Сказать, что я была зла - это ничего не сказать! Я съела правильную еду, в правильном количестве, в правильное время, а сахар всё равно высокий! Да ещё и постоянное плохое самочувствие.
Я сорвалась, и стала есть всё, что хотелось, когда хотелось и сколько хотелось. Не взвешивалась и сахар не измеряла, потому что было страшно.
Через 2недели я всё-таки взяла себя в руки. На весах был +1кг, а сахар через час (после завтрака и чая с эклерами) - 5.5 то есть норма? Это удивило меня!
Сегодня я позавтракала и пила чай с круассаном и 3кубиками молочного шоколада. Измерила сахар через час - 5.5. Ради интереса измерила сахар через 2часа - 6.5!!! Измерила через 3часа - 4.9. И теперь я окончательно ничего не понимаю! Как же все-таки питаться?
1.Почему беременным нужно измерять сахар именно через час, а не через 2, как другим?
2. Почему сахар через 2часа оказался выше, чем через час?
3.Почему мясо с капустой дали скачок сахара?
4.Что делать, если на питании с подсчётом бжу и взвешиванием порций, совершенно не хочется жить? Спасибо

Возраст: 31