Что вас беспокоит?
Бессонница
После смерти мужа, с которым мы прожили 53 года, практически не сплю. Все ещё больше обострилось перед годовщиной смерти. Посетила врача, выписали серената и ещё советовали триптофан от элавар, с него и начала. Потом посмотрела инструкцию, а они не совместимы. Теперь не знаю продолжить триптофан, который от бессонницы не помогает, правда пью 3 дня или перейти на серената, но через сколько дней
Здравствуйте! Да триптофан в сочетании с антидепрессантами группы сиозс могут индуцировать серотониновый синдром. Лучше при ваших жалобах принимать серенату; принимать длительно не менее 6 месяцев. Для лучшей переносимости в первый месяц можно параллельно принимать атаракс 12.5 утром и 25 мг на ночь. После отмены триптофана сделайте перерыв 2-3 дня
Регина, а может всё таки попробовать триптофан, например выпить 2 таблетки на ночь. Спасибо за ответ
Принятый ответ
Ну это больше БАД; можно попробовать, лучше принимать по 1-2 капсулы 2 рд ; посмотреть в течении 2 недель эффект
Здравствуйте! Потом посмотрела инструкцию, а они не совместимы. Теперь не знаю продолжить триптофан, который от бессонницы не помогает, правда пью 3 дня или перейти на серената, но через сколько дней ;начать приём серенату она эффективная ?,и добавить т грандаксин 50мг
-2 р в день 1 мес триптофан несовместим с серенатой отменить его
Нонна, спасибо за ответ, только не поняла что отменить серената я ещё не принимала. Значит триптофан можно пить только на ночь 2 таблетки
Конечно можно принимать за 20 мин до сна
Здравствуйте! Если вас беспокоит только бессонница, тогда триптофан 2таб на ночь, но это слабый препарат, если кроме бессонницы есть подавленное настроение, плаксивость то лучше серенату принимать, он в долгосрочной перспективе вам поможет. Вместе нельзя из-за риска развития серотонинового синдрома.
Татьяна, в основном, конечно, длительная бессонница, но и, конечно, плаксивость от такой потери, а так всё делаю. Поэтому как то не хочется подсаживаться на антидепрессанты. Спасибо за ответ
Татьяна, Вы рекомендуете перейти лучше на серената, которая справится и с бессоницей
Да, а ещё лучше попробовать вальдоксан( если серенату ещё не купили) , он и снотворной функцией обладает и лучшает эмоциональный фон.
Татьяна, я всё купила, но не в этом дело, самое главное выбраться из постоянной бессонницы, отсюда больше и депресняк
Принятый ответ
Ну значит , смело пейте серенату , и не переживайте , привыкания к нему не будет, главное начинать с маленьких доз,с постепенным наращиванием, сначала будет казаться что как-будто усилилась тревога , может быть сухость во рту, но через 2-3 недели это пройдет,пить нужно не меньше 6мес, эмоционально станет легче и сон наладится
Татьяна, спасибо за ответ, подожду пару дней после триптофана, т к сейчас выпила 2 таблетки и перейду
Здравствуйте.
Триптофан нежелательно принимать совместно с антидепрессантами. Кроме того, это препарат без доказанной эффективности, нет необходимости его принимать.
Лучше перейти на серенату 25 мг утром 1 неделю, затем 50 мг утром. При необходимости дозу можно увеличить. Как правило, терапевтическая дозировка 100-200 мг в сутки. Первые две-три недели приёма антидепрессантов могут быть побочные эффекты. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Похожие вопросы по теме
- 16 Октября 20191 ответ
- 18 Июня 20237 ответов
- 3 Декабря 20239 ответов